应该避免的坐姿
避免不雅姿势： 1、头部 2、躯干部 3、手部 4、腿部 5、脚步 6、腰部
离座的要求
1、离座前要先有表示 2、离座要有先后顺序 3、起身离座要缓慢 4、站立稳定后再行走 5、行走时应从左边离开 坐姿训练：课下巩固练习（参照课本66、
67页图示）
行姿
行姿
禁忌蹲姿
1、面对他人下蹲 2、背对他人下蹲 3、下蹲时双腿平行叉开 4、下蹲时低头、弯背或弯上身、翘臀部。
第二节 护理工作中的体态礼仪
一、基本要求： （一）举手有礼 （二）站有站相 （三）落座有姿 （四）行走有态 (五) 下蹲轻雅
第二节 护理工作中的体态礼仪
二、护理工作中常见的体态礼仪
3、双脚并齐，脚尖面对正前方或侧前方；双脚可以并在 一起、平行或呈内八字状，也可一前一后放置。
4、坐定后，双手应该掌心向下，叠放于大腿之上，或者 放在身前的桌子上，也可分别放在座位两侧的扶手上。
常见的坐姿
1、坐位丁字步 2、正坐位点式丁字步和侧坐位点式丁字
步 3、正脚位小叠步 4、侧坐位平行步 5、坐位平行叠步
就座的要点
就坐：（入座、落座）走向座位直至坐下 的过程，它由一系列动作构成。应注意：
1、注意顺序 2、在适当之处就座 3、就坐姿势优雅 4、落座无声
坐定的姿势
1、人体重心垂直向下，腰部挺直，上身正直。臀部不应 坐满座位，大体占据座位的2/3.
2、双膝靠拢或微微分开，可视情况向一侧倾斜；女护士 入座后双脚必须靠拢，特别是膝关节以上部位。男护士 允许双膝稍稍分开，但不得超过肩宽。若条件允许，双 脚髁（ke）前后放。但不能勾脚尖。女护士一般不架腿。
站姿特点：是人最基本的姿势和一切姿势的基 础。良好的站姿能衬托出美好的气质和风度。
基本站姿：
1、站姿基本要求：挺、直、高、稳 （放手位 置的不同）
2、男女站姿的异同（1）男士站姿（2）女士 站姿（3）常见站姿：A、正脚位小八字步
B、侧脚位丁字步
C、正脚位丁字步
禁忌站姿
1、全身不够端正 2、手脚随意乱动 3、表现自由散漫
手势
手势
手势定义：手势是指人们在运用手臂时，所呈现 的具体位置和体位，又称手臂姿势。
手势特点：最丰富最有表现力的体态语言之一。 手势分类：静态 动态 手势类型：形象手势 （模拟状物）
象征手势 （表示抽象意念） 情意手势 （传递情感） 指示手势 （指示具体对象）
运用手势的基本原用宜少忌多
站姿的训练
1、基本站姿训练： （1）靠墙法 （2）背靠背法 2、其他站姿
坐姿
坐姿
坐姿定义：人就座后身体所呈现的姿势。 坐姿特点：
1、静态 2、放松而不随便 3、坐姿端庄
基本坐姿
坐姿注重：角度、深浅、舒展
正确的坐姿：上身挺直，头部端正，目视前方；双 手掌心向下，叠放于大腿之上，或是放在身前的桌 面上，或一左一右扶在座位两侧的扶手上；上身与 大腿，大腿与小腿之间均呈90°；脚尖对向正前方 或侧前方，双脚可以并拢、平行，也可一前一后； 只落座椅面的1/2 —— 2/3，避免身体倚靠座位的 靠背。
基本手势
1、垂放 2、背手 3、自然搭放 4、持物 5、鼓掌 6、夸奖 7、指示 8、与人道别
禁忌手势
1、易于误解的手势 2、不卫生的手势 3、不稳重、失敬于人的手势
常见手势语
1、握手 2、挥手 3、“V”字形手势 4、“OK”手势 5、其他手势
站姿
站姿
站姿定义：指人在站立时所呈现的姿势。又称 立姿或站相。
（一）持病例夹
（二）端治疗盘
（三）推治疗车
（四）推平车
（五）拾拣物品
（六）陪同引导
（七）上下楼梯
（八）进出电梯
（九）出入房门
（十）搀扶帮助
（十一）通过走廊
（十二）下蹲姿势
作业要求（一）
一、坐姿
1、落座时从座椅的左侧入座，动作轻巧、稳重、优雅、无 声响。（４分）
2、坐时臀部坐于椅子的 １／２或 １／３，不可坐满。 （４分）
（二）端治疗盘
（三）推治疗车
（四）推平车
（五）拾拣物品
（六）陪同引导
（七）上下楼梯
（八）进出电梯
（九）出入房门
（十）搀扶帮助
（十一）通过走廊
（十二）下蹲姿势
预习题
1、了解手势、站姿、坐姿、行姿、蹲姿的基本内 容和基本原则。
2、了解手势、站姿、坐姿、行姿、蹲姿的禁忌。
3、了解护理工作中常见的体态礼仪的具体内容如： 持病例夹 、端治疗盘、 推治疗车 、推平车、拾 拣物品、 陪同引导、 上下楼梯、进出电梯、出入 房门、搀扶帮助、通过走廊、下蹲姿势
行姿定义：行姿即走姿，指人在行 走的过程中所形成的姿势。
行姿特点：自始至终的动态行为， 体现动态美和精神风貌。
护士规范的行姿：精神饱满、步态 轻盈、步幅适中、步位直平、步韵 轻快。
基本行姿
1、昂首挺胸，全身伸直 2、起步前倾，重心在前 3、脚尖前伸，步幅始终 4、直线行进，自始至终 5、双肩平稳，双臂摆动 6、全身协调，匀速行进
3、坐时头部端正，双目平视，下巴内收，双肩后展，主体 保持挺直；双膝靠拢，双脚放平；双手相握或自然轻放于 一侧大腿上。（４分）
4、坐时体态体现出护理人员的端庄、大方与文雅。（４分） 5、离座时无声无息从座椅的左侧离开，动作从容稳健。
护士体态礼仪
第一节 基本体态
一、手势 二、站姿 三、坐姿 四、行姿 五、蹲姿
第二节 护理工作中的体态礼仪
一、体态礼仪基本要求： （一）举手有礼 （二）站有站相 （三）落座有姿 （四）行走有态 (五) 下蹲轻雅
第二节 护理工作中的体态礼仪
二、护理工作中常见的体态礼仪
（一）持病例夹
禁忌行姿
1、瞻前顾后 2、声响过大 3、八字步态 4、体不正直 行姿训练：课下巩固练习（参照课本
69页图示）
蹲姿
蹲姿
蹲姿定义：指人下蹲时形成的姿势。 蹲姿特点：由站姿或走姿变化而来，相对处于
静止状态，表现优美、典雅。是护理人员常用 姿势。 基本蹲姿要求： 一脚在前，一脚在后，两腿紧靠下蹲，前脚全 脚掌着地，小腿基本垂直于地面，后脚跟抬起， 前脚掌着地，臀部要向下。