老年人治疗夜间尿频妙方
温补固涩食物。

肾气不足者宜食，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。

清补食物。

肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。

动物性食物。

宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。

核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。

可补肾壮阳。

炖蚕蛹
取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果(银杏)5枚，生姜1片，炖服。

能补益肺脾肾、缩尿暖腰。

竹丝鸡汤
取鸡四分之一只并去皮，巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味)，淮山药15克，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。

猪小肚汤
猪小肚(膀胱)一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。

能补脾固肾，散瘀缩尿。

1．狗肉方：狗肉500克。

黑豆20克。

将狗肉切块，与黑豆同煮汤服用，分3次在1天内吃完。

隔天1剂。

连服3-4剂。

2．猪膀胱方：猪膀胱(猪尿脬)1只，益智仁20克。

将猪膀胱洗净，把益智仁装入其中，用线扎好，加水文火炖熟，去药渣，调味食膀胱饮汤。

每日1剂，7日为1个疗程。

3．猪肾方：猪肾(猪腰子)1对，白果仁15克，粳米100克。

将猪肾洗净后切片，白果仁捣碎和粳米同放沙锅内，加水以文火煮粥。

分2次1日内吃完，连食7天为1个疗程。

4．羊肚方：羊肚1个，洗净切块，加水煎汤，调味空腹服食。

每天1次，连食7-8天。

5.鸡肠方：鸡肠1付，益智仁20克。

将鸡肠洗净，与益智仁一起煲汤，去药渣后，于上午饮服，不要晚上服。

6．核桃方：核桃仁、栗子各20克，小米100克。

将前2味捣碎，与小米同放锅内，加水适量煮粥，代早餐服食。

或用核桃仁30克，炒熟加冰糖20克。

于晚上睡前服食。

7．红枣方：红枣30个洗净，干姜3片，放入锅内加适量水．用文火将红枣煮烂。

加入红糖15克搅匀。

1次服完，每日1次，连服10次。

8．韭菜方：新鲜韭菜60克，洗净切段。

先将大米100克加水煮成粥，然后放入韭菜、熟油、精盐同煮，熟后温热服食。

每日2次，连食7日。

9．莲子方：莲子、芡实、枸杞子各30克，桂圆20克．小米100克。

将莲子、芡实捣碎、桂圆去壳和小米同入沙锅，加水以文火煮粥。

代早餐食用。

以上九个中医食疗方法，在治疗老年人尿频效果显著，有尿频的老人不妨一试。

一、核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒，拌入切段之韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。

可补肾壮阳。

二、炖蚕蛹
取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果（银杏）5枚，生姜1片，炖服。

能补益肺脾肾、缩尿暖腰。

三、竹丝鸡汤
取乌鸡四分之一只去皮脂，巴戟天盐水炒制10克，杜仲盐水炒制15克（破坏杜仲胶以利药材出味），淮山15克，煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。

四、猪小肚汤
猪小肚（膀胱）一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。

能补脾固肾，散瘀缩尿。

其它相关事项：
一,晚上少喝水;二是可服用“六味地黄丸”等药物,注意保护好前列腺;三是必要时进一步检查.祝早日康复
前列腺增生
可以去看中医，根据辨证采用益气补肾、健脾的方法调理是可以治愈的。

在药物上如人参健脾丸、黄芪颗粒，金匮肾气丸等均可辨证使用，平时，可多吃山药大枣、芝麻等补脾益气的食物
熟地黄还有知母一起煲老鸭，挺有效的。

还有枸杞子，芡实跟猪膀胱一起炖来吃也有一定的效果。

可以食用一些补阳的食品，如枸杞与羊、牛肉煲汤
不要有刺激性的食物
当想小便时，不要憋着
一般来说，老年人夜间尿频，这好像是有点肾气虚的倾向，可以服用缩泉丸，或右归丸，试一试，忌食辛辣生冷食物。

蹲位排尿。