《跑》说课稿
一、说教材
跑是田径运动的基础项目在小学六年级体育教学与学生的体育锻炼中，跑是比不可少的内容。

快速跑为六年级主要教学容之一，跑也是体育课成绩考核的必测项目。

跑对于发展学生肌肉力量,提高心肺功能，促进新陈代谢,发展身体素质,发展学生跑的能力,培养学生拼搏向上，勇敢顽强精神,具有重要意义。

起跑，作为一个动作环节对于各种形式的跑都非常重要，特别是短距离跑，它要求学生用最短的时间，最快的速度跑完全程，起跑可使学生获得最快的初速度。

(一)教学目标
1、认知目标：比谁起动快,运用各种姿势起跑结合快速跑。

2、技能目标：
①、提高学生起动速度和奔跑能力
②、通过万水千山的组合练习,发展学生使用绕,跳,跨,钻,翻,爬等方法的能力
3、素质目标：发展学生的速度,灵敏,协调等身体素质。

4、保健目标：培养学生做准备活动的习惯,培养安全意识和自我保护的能力。

5、情感目标：
①、激发学生对体育活动的兴趣,热爱大自然.
②、培养学生遵守纪律,听从指挥,机敏灵活,团结协作,克服困难,积极进取的优良品质。

(二)教学重点,难点
重点:学习蹲锯式起跑方法
难点:两脚用力蹬地，后腿积极前摆，前腿髋，膝，踝充分蹬直跑出。

二、说教法：
1、所授班级学生身体素质普遍较好,学习态度端正,聪明,机敏,对此学科学习兴趣浓厚.
练习方法、比赛法等多种教学方法,课的延伸进行小组讨论,改变起跑,来突破教学难点.随后运用游戏法,巩固教学重,难点.使学生既
掌握技术,有发展了素质,同时培养他们良好的个性品质,体现学生主体,教师主导的教学思想.
2,通过万水千山的组合练习,采取游戏法,竞赛法,充分调动学生的积
极主动性,引发学生激情,活跃课堂气氛,提高教学效果.
三,说学法
采取观察法,练习法.根据教学内容和学生实际,采取比赛法,学习巩固所学知识,技术,技能.
练习密度预计38%―45%.
四,说程序
课前准备:做到备教材,备学生,备场地
※备教材：在教学中教师要发挥自己的主导作用和调动学生主体的积极性,教师在"导"的过程中体现循序渐进,精讲多练的原则.在这节教
学中对接力跑的教材能较规范地完成动作要求,力图在课中得以体现.
※备学生：课前要了解班级人数,学生身体状况,服装准备情况.
※备场地：课前做好场地,器材的准备,是创造良好体育教学环境的一个重要方面,课前检查器材,清点教具,划好场地
本课所需器材:山羊4个,小垫子4块,铁圈4个,大垫子4块,跨栏架4个, 小旗子12面.
(一)开始部分
通过队列练习,培养学生规范的站立,行走姿势和令行禁止的优良作风.要求:口号声音宏亮,精神饱满.培养学生做准备活动的习惯,培养安全意识和自我保护的能力.
(二)准备部分
学生分组做准备活动,教师评价,培养学生组织能力,充分发挥主体作用.
(三)基本部分
1、比谁起动快
①复习站立式起跑方法
②学习蹲锯式起跑方法(见图)
教法:教师讲解示范,学生练习,学生示范,进行评价,然后在练习
练习方法:（1）练习站立式起跑方法，学习蹲锯式起跑方法,跑出4-5米。

（2）让距追逐跑，在10米范围内拍到前面同学为胜.
（3）学生创新起跑方法并练习,学生与教师一起评价
（4）结合游戏进行练习:"黄河0 长江".
设一组为长江,一组为黄河,间隔1米面对面站立,当听到口令"长江"
则为长江那一组的同学转身就跑,黄河那组同学则马上起动去追长江,被追到的人则背胜者回到起点.
2,万水千山
练习方法:排头听到令下,从起点出发,跳过栅栏(栏架),跨过小河(垫子),钻过山洞(铁圈),翻过草地(山羊),爬过山坡(垫子),绕过树林,回到终点.后面的人依次进行.
难点:灵活运用跳,跨,钻,翻,爬,绕的各种技能.
(四)结束部分
通过游戏钻洞,让学生在欢笑声中结束本课.让快乐与成功贯彻
到课堂始末,充分发挥学生为主体,教师为主导的作用。

我说完了。

请领导和老师们多指教。