军事拓展项目活动教案
张芳玉
※活动目标
1、使学生掌握“走独木桥”的技巧和动作要领，提高身体的
平衡能力。

2、通过挑战，克服学生的心理恐惧，增强他们的勇气和胆量。

※活动理念
完成任务战胜艰险学会坚强临危果断
※活动重点
培养学生的集体主义和爱国主义意识，发展学生个人身体素质，包括平衡能力、协调能力、观察能力等
※活动注意事项
努力做到在活动中“散而不乱”，让学生学会自我保护，积极解决学生游戏中出现的突发事件，力求保证学生安全。

※活动过程组织设计
☞活动前准备
1、班长整队。

2、整理着装。

3、清点人数。

4、师生问好。

5、宣布活动内容、注意事项及要求：①提醒学生注意安全
②要求学生积极参与、团结协作③明确拓展训练目标。

填好学生点名册；做游戏前准备活动；分组。

6、安排见习生。

☞游戏“网鱼”(准备活动)
ஐ游戏规则：选定一定活动范围做“鱼池”，找一名同学做“网”，其他同学为“鱼”；“网”在跑动中捉“鱼”时，只要碰到“鱼”就被
视为“落网”，然后和做“网”的同学一起牵手再去捉“鱼”，最后要
求把所有的“鱼”捉尽。

“鱼”要在特定范围内跑动，否则就被视为
“落网”。

做“网”的所有同学必须手牵手，否则被视为“网破”，“网
破”时不能捉鱼。

ஐ注意事项：安全第一。

要求学生在一定范围内跑动时注意安全，不准做危险地动作。

ஐ活动教育意义：培养学生团结的意识和集体主义观念；培养学生的观察力和协调能力。

【教师感悟】：此游戏能很好的引起学生兴趣，参加游戏的积极性较
高。

学生跑动的范围和时间都很大，能够很好的做好活动前的准备活
动。

☞游戏“相互依存”
ஐ游戏规则：俩个同学在平衡的钢丝上行走，从头走到尾；俩个人掌心相对向中间用力保持平衡；用时少者获胜。

ஐ注意事项：安全第一。

要求始终有俩名同学作保护以免学生摔伤。

ஐ教育意义：培养学生的平衡能力和团结的意识。

【教师感悟】：把学生分成二组，每组有两队组成。

其中一组作保护，另一组做游戏，做完互换。

这样安全系数高，学生也懂得了保护其他人的重要性。

☞游戏“走独木桥”
ஐ游戏规则：在不用外力的情况下让学生自己从“独木桥”的一端走到另一端。

让学生想象，桥下面是湍急的河流或是悬崖。

ஐ动作要领：正对“桥”面约4米，加速跑，一只脚踏板，另一只脚上“桥”。

然后双臂伸开保持平衡，行走要“求稳、求快”。

到桥
对面时要从一侧跳下来。

ஐ注意事项：安全第一。

要求学生上“桥”时，“桥”两端各有一名同学作保护并“护送”到“桥”对面。

用时少、安全到达者获胜。

ஐ教育意义：养成学生团结同学的习惯，发展学生平衡能力，增强学生的国防意识，培养学生吃苦耐劳的精神。

【教师感悟】：这个游戏的危险系数较大，上“桥”时有个陡坡，而且“桥”是木头做的，很滑。

因此桥头必须始终有俩名学生作保护，这两名学生要陪同“桥”上的学生走到“桥”的另一端，确保他的安全。

※活动小结
让学生分享本活动的心得；教师点评；学生互评；教师总结；给学生表现打分。

※活动反思
“相互依存”、“走独木桥”是经典的拓展训练之一，学生通过体验学习、合作探究，认识到自身的潜能，增强了自身信心，客服了心理惰性，磨练了战胜困难的毅力，调试了心态，从而能乐观地面对学习与生活。

活动过程中，学生的自信和韧性还有待于进一步提高，这也正是“相互依存”、“走独木桥”这个项目的训练目的所在。

同时，要多方位、全面地提高学生的综合素质，还要辅以其他的拓展训练项目，形成一套“多层面”的拓展训练组合，这样教育效果会更好。