大学生心理结课论文汇总浅谈当代大学生心理健康关键词:大学生心理现状解决方法当前,我国正处在建立社会主义市场经济体制和实现社会主义现代化战略目标的关键时期,社会情况发生了复杂而深刻的变化,全面建设小康社会需要的高素质创新人才,不仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质,而且要有良好的心理素质。

但当今的大学生在观念、知识、能力、心理素质等方面难以很快的适应新的要求。

所以加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针，实施素质教育的重要举措,是促进大学生全面发展的重要途径和手段。

在我国,传统的教育方式对大学生的智力发展与身体健康始终如一地给予重视,并付出了巨大的努力,而对大学生心理健康教育的关注却是近些年的事。

一、心理健康的概念所谓心理健康是指个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。

生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

二、当代大学生心理健康的现状青年大学生心理素质现状主要呈现出以下特征:(一)普遍性。

大学生的心理障碍在高校已成为一种常见现象。

以本校为例,几乎每个年级每年都有1名以上同学因失恋或其他心理问题导致精神失常而被迫休学、退学,或因其他心理障碍而离校出走、自杀或犯罪。

(二)扩展性。

大学生中患有心理障碍或心理疾病的人数呈逐年上升趋势。

国家教委或一些高校研究机构的心理调查结果显示:2003年参加调查的1216万名大学生中有心理障碍者为33.123%,2004年参加抽样调查的4万名大学生中有心理障碍的为35.113%,2005年北京各高校的调查结果高达37.147%。

2009的人数预计会达到40%。

患者人数百分率逐年增加的势头相当明显。

(三)多样性。

在当今社会转型和变革的时代背景下,青年大学生要面临许多心理方面的问题,相当比例的青年大学生存在着比较明显的复杂多样的心理障碍与疾病据报道,本市高校体育卫生验收资料统计,在全市所有的大学生中,23%以上存在着不同程度的心理障碍,主要有恐怖症、焦虑症、疑病症、强迫症、神经性抑郁症和情感危机等六种不良心理状态。

程度较轻的心理问题更是俯拾皆是,主要有:因新的学习、生活环境不适应引起的心理焦虑,人际关系不良难以沟通导致的心理苦闷,消费上的相互攀比导致的心理失衡,性和恋爱问题及情感危机难以排除产生的心理困扰,择业和就业竞争带来的心理紧张,等等。

胆怯、自私、嫉妒、执拗、过分依赖、自我中心等不良个性特征在很多大学生身上都有体现。

(四)道德素质多元化。

大学生的思想道德素质也呈现出多元化的发展势态。

总体上看,大学生群体思想道德情操是积极向上的,但一些消极腐败的东西如功利主义、拜金主义、极端个人主义、享乐主义在高校中仍有一定的市场。

另外,在人生价值取向上也呈现一定程度的偏差,在后物质主义(自我实现、提高生活质量、言论自由等)越显理性的时候,实现“大我”(即为国家、民族的振兴而奋斗)的精神和理想境界降低甚至缺乏。

另一方面,学生不文明现象在校园内仍时有存在,各种各样的“课桌文化”、“墙壁文化”以及男女学生交往中的不文明现象也较为普遍,等等。

大学生心理问题已经到了比较严重的地步,足以引起社会的的高度重视～三、心理问题来源:(一)自卑心理。

自卑是人际交往的大敌。

自卑的人悲观、忧郁、孤僻、不敢与人交往，认为自己处处不如别人，性格内向，总觉得别人瞧不起自己。

这类人主要是由以下几种原因引起:过多的自我否定、消极的自我暗示、挫折的影响和心理或生理等方面的不足。

二)孤独心理。

孤独是一种感到与世隔绝、无人与之进行情感或思想交(流、孤单寂寞的心理状态。

孤独者往往表现出萎靡不振，并产生不合群的悲哀，从而影响正常的学习、交际和生活。

这类学生主要由以下几种原因引起:性格、过于自负和自尊、挫折。

有句话说的好:水至清则无鱼，人至察则无友。

自尊、自负、自傲都会引起孤独的产生。

(三)嫉妒心理。

嫉妒是在人际交往中，因与他人比较发现自己在才能、学习、名誉等方面不如对方而产生的一种不悦、自惭、怨恨甚至带有破坏性的行为。

特点是:对他人的长处、成绩心怀不满，抱以嫉妒;看到别人冒尖、出头不甘心，总希望别人落后于自己，嫉妒还有一个特点:就是没有竞争的勇气，往往采取挖苦、讥讽、打击甚至采取不合法的行动给他人造成危害。

这种情况严重阻碍了大学生的心理健康和交际能力，给大学生成人和成才带来了莫大的困难，因为嫉妒会吞噬人的理智和灵魂，影响正常思维，造成人格扭曲～(四)报复心理。

所谓报复，是在人际交往中，以攻击方法发泄那些曾给自己带来挫折的人的一种不满的、怨恨的方式。

它极富有攻击性和情绪性。

报复心理和报复行为常发生在心胸狭窄、个性品质不良者遭到挫折的时候。

据社会心理学家研究表明:报复心理的产生不仅同个性特点有关，而且与挫折的归因和环境有关，报复常常以隐蔽的形式进行。

这种心理给报复者的人际交往带来了莫大的阻力和压力。

(五)失恋导致情感问题。

大学生一般处在18-22岁的年龄段，在这个年龄段，大学生的生理发育已基本成熟，随着年龄的增长，对人际交往尤其与异性的交往的心理需求不断增强，因此，这个时期的大学生男女双方都从内心被异性吸引，渴望用各种方式接近异性，追求纯洁的爱情是大学生正常的情感心理需求。

但由于阅历浅，社会经验不足，在经济上不独立，大学生的人格还不够完善，心理也还不够成熟，因此，这一时期的大学生谈恋爱大多带有盲目性，如果处理不当很有可能给恋爱双方带来烦恼和痛苦，严重者还将导致心理疾病，甚至轻生。

因失恋导致心理问题在大学生恋爱心理问题中最为常见。

【1】三、问题的应对与解决方法第一:学生自我方面:(一)要培养良好的人格品质。

良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。

其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。

挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。

提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

(二)要养成科学的生活方式。

生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。

健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。

大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。

学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

三)要加强自我心理调节。

自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结(构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。

让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。

进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康:第二:学校外在因素方面:(一)重视高校学生中特殊群体和个体的心理健康监测和教育。

重视大学新生的心理健康普查，建立健全学生心理健康档案，重视高校贫困学生的心理教育和帮扶工作，重视不同生活背景的学生心理健康教育。

(二)把心理健康教育渗透到教育教学的全过程。

首先，要在高校确立心理健康教育为先的指导思想，想学生之所想、急学生之所急。

其次，把心理健康教育工作与思想政治工作有机结合。

把思想政治教育与心理健康教育有机结合起来，才能增强思想政治工作的时代感、针对性、主动性和实效性;再次，把心理健康教育渗透到各学科教学中，寓教于乐、缩短师生之间的心理距离、营造良好、和谐的课堂氛围，结合各课程教学内容，提高学生的心理素质。

(三)构建有利学生心理健康的校园文化。

校园文化情境具有潜在而重要的心理健康教育价值，对学生的心理健康往往有着不可估量的作用。

校园文化作为学校隐性课程的一部分，它不仅影响着学生心理品质的形成，而且直接关系到全体学生的心理健康。

因此，重视高校校园文化建设，形成积极向上、拼搏进取、严肃认真、团结友爱的优良校风和开展丰富多彩、形式多样的校园文化活动，将有助于为大学生的营造良好的心理健康环境，也有本校大学生心理健康中心利于大学生的健康成长。

(四)加强周边地区高校心理健康教育的交流与合作。

随着交通、通信、网络的迅速发展和血缘、语缘、文缘、地缘等优势，高等教育的发展同样也需要区域合作与校际的交流，由于本地各高校在学生心理健康教育方面存在较大的差异，各院校在政策、经费、人员、设备、机构、经验、成效等方面各有优势和局限，加强本地高校心理健康教育的交流与合作不但有利于整合资源，优势互补，而且可以通过开展协作和科研，不断提高本地高校心理健康教育的水平。

四、总结心理健康教育作为一种培养人格与心灵的教育活动，对于健全学生人格，激发学生潜能，发挥着至关重要的作用。

很多人对于学生因心理问题而造成的悲剧深感不幸。

因此，希望呼吁各方都来关注大学生的心理问题，并希望相关部门能够不断完善心理健康教育的体系，为学生创设一个充满人文关怀的成长环境。

参考文献:【1】大学生常见心理问题分析冷银花(肇庆学院广东肇庆526060)大学心理课的感想很高兴的选到了大学心理这门选修。

一个学期在大学心理的课题上，我最大的收获就是学会了如何了解自己。

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新。

“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。

作为当代大学生，我们面临着新的挑战。

大学生作为一个特殊的社会群体，还有我们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。

对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就是这门课程最关注的问题。

大学阶段，是一个人的生理和心理都迅速发展的阶段，由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变，许多大学生表现出不适应，严重影响学习和生活，所以我们更应该通过一定的学习心理健康知识了解自己。

这门课程对于提高大学生的心理素质，让大学生从各方面认识自我，解剖自我，拥有一个健康的心理，并且积极向上的心起了一个推动作用。

这门课虽然是学校初次开设，但是我觉得在课程安排，上课形式等方面都非常好。

首先，课堂内容十分丰富，涉及到大学生活各个方面，不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划，都有专题一一为我们解答。