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飞得更高
生命就像 一条大河 时而宁静 时而疯狂 现实就像 一把枷锁 把我捆住 无法挣脱 这谜样的生活锋利如刀 一次次将我重伤 我知道我要的那种幸福 就在那片更高的天空 我要飞得更高 飞得更高 狂风一样舞蹈 挣脱怀抱 我要飞得更高 飞得更高 翅膀卷起风暴 心生呼啸 飞得更高
一年后的我（我的中考目标）
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思考二：
小松如果没见识到表哥的 学识，不产生对清华大学的向 往，他的学习又会是怎么样的 呢？
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理想就像罗盘，引导人生航 船的方向；理想就像航船，一程 一程向前推进，不断驶向幸福的 彼岸。 如果小松没有目标，他就会 缺少一种稳定、持久的内在激励， 容易受到各种干扰，他的学习与 生活就会缺少前进的动力，甚至 会迷失方向。可见，理想在我们 的人生旅途中发挥着重要作用。
导入 同学们： 我们每一个人都从幼年一步步走向 成熟，就像逆流而上的小船。 我们都有一些美妙而又不切实际的 幻想，就像河边那些五光十色的鹅卵石。 渐渐地，我们长大了，目光由脚边 的鹅卵石转向前方河流源头傲然屹立着 的一座雄伟雪山，它令人向往，我们称 之为——理想。
我的未来不是梦
…… 我的未来不是梦 我认真的过每一分钟 我的未来不是梦 我的心跟着希望在动
一年后的我
主要措施
可以从中考成绩（总分790）准备 升入的学校（高中、职业高中、技 校等）等方面描述 1、------------2、------------3、-------------
四年后的我
四年后的我
从你准备升入的大学或第一次选择 的职业等方面描述
主要措施
二十年后我的名片
姓名
职业 工作单位
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活动二
播放电视剧《少年 毛泽东》片段
在伟人毛泽东的人生中， 理想起到了怎样的作用？
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在人生发展的过程中，理想激励着 我们不断超越自己，让我们充满了实现 自身价值的喜悦，使我们的人生充满幸 福。人们在追求自己理想，特别是追求 美好理想的过程中，也推动着社会向前 发展。那么，我们该如何树立和实现自 己的理想呢？
我的理想誓言
我宣誓： 我要誓死捍卫我的理想！ 绝不做生活的奴隶， 绝不输给我的习惯！ 从现在开始，是我理想实 现的第一步！
欢迎批评指导！
语文
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附赠 中高考状元学习方法
前
言
高考状元是一个特殊的群体，在许 多人的眼中，他们就如浩瀚宇宙里璀璨夺 目的星星那样遥不可及。但实际上他们和 我们每一个同学都一样平凡而普通，但他 们有是不平凡不普通的，他们的不平凡之 处就是在学习方面有一些独到的个性，又 有着一些共性，而这些对在校的同学尤其 是将参加高考的同学都有一定的借鉴意义。
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活动五
古希腊哲学家苏格拉底对学生们说：从今 天起，每人每天把胳膊尽量往后甩，要甩够 300下，能做到吗？学生们都笑了：这么简单 的事，有什么做不到的。一个月后，苏格拉底 问：有哪些同学做到了？有90%的同学举起了 手;又过了一个月，苏格拉底又问：有哪些同学 还在坚持？这时有80%的同学举起了手。一年 后，苏格拉底又问：有哪些同学还在坚持？这 时，只有一位同学举起了手，这就是后来成为 古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
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理想可以有很多，但通向理 想的道路只有一条，那就是脚踏 实地、全力以赴、不屈不挠、坚 持不懈。 我们每个同学都有自己的理想， 要实现这个理想，不仅需要我们 做出科学合理的规划，更要全力 以赴，不屈不挠，这样才能在将 来的升学和就业过程中充分发挥 自己的能力，创造属于自己的辉 煌。
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活动六
欣赏歌曲，规划人生
青 春 风 采
高考总分：
692分(含20分加分) 语文131分 数学145 分英语141分 文综 255分
毕业学校：北京二中 报考高校： 北京大学光华管理学 院 北京市文科状元 阳光女孩--何旋
来自北京二中，高考成绩672分，还有20 分加分。“何旋给人最深的印象就是她 的笑声，远远的就能听见她的笑声。” 班主任吴京梅说，何旋是个阳光女孩。 “她是学校的摄影记者，非常外向，如 果加上20分的加分，她的成绩应该是 692。”吴老师说，何旋考出好成绩的秘 诀是心态好。“她很自信，也很有爱心。 考试结束后，她还问我怎么给边远地区 的学校捐书”。
思考一：
请同学们想想，为什么小松的 学习成绩发生了这么大的变化？
因为他在学习上有了明确的目标。
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我们每个人在学业成就、未来职业、道德人格 甚至家庭生活方面都有追求的目标，它代表着我 们对生命的一种盼望，反映了我们对生活的积极 态度。用一个词来概括，就是理想。小松成绩提 高得很快，因为他以 考上清华大学为奋斗 目标，不断促使自己 前进，也就是说，理 想总是指向未来，对 人的行为有导向和驱 动的作用。
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思考：
1、在确定报考研究生以 前，小张的生活状态是怎样 的？ 2、他在确定了报考研究 生的目标后，他的生活发生 了哪些变化呢？
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我们应该及早地对人生作 出规划。而这个规划要尽可能 长远，这样我们就不会在人生 的某个阶段因为找不到目标而 迷失方向，丧失前进的动力。
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日本有一个叫做山田本一的马拉松选手曾两 次获得过世界马拉松大赛的冠军，当记者问起他 成功的经验时，这位内向的选手并没有明确说出 答案。但十年后，人们在他的自传中找到了答案， 他在自转中是这么说的：起初，我把我的目标定 在40多公里外的那面旗帜上，结果我跑到十几公 里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给 吓倒了。后来，我每次比赛前都要乘车把比赛的 路线仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志做为 目标画下来，比赛开始后，我先朝第一个冲，冲 过第一个目标后，又朝第二个目标努力。就这样， 40多公里的赛程，就被我分解成几个小目标轻松 地跑完了。
班主任： 我觉得何旋今天取得这样的成绩， 我觉得，很重要的是，何旋是土生土长的北京 二中的学生，二中的教育理念是综合培养学生 的素质和能力。我觉得何旋，她取得今天这么 好的成绩，一个来源于她的扎实的学习上的基 础，还有一个非常重要的，我觉得特别想提的， 何旋是一个特别充满自信，充满阳光的这样一 个女孩子。在我印象当中，何旋是一个最爱笑 的，而且她的笑特别感染人的。所以我觉得她 很阳光，而且充满自信，这是她突出的这样一 个特点。所以我觉得，这是她今天取得好成绩 当中，心理素质非常好，是非常重要的。
高考总分:711分 毕业学校:北京八中 语文139分 数学140分 英语141分 理综291分 报考高校：
北京大学光华管理学院
北京市理科状元杨蕙心
（一）给未来插上翅膀
活动一
小松上初一后，在学习上非常懒散，整天就想 着玩，还经常不完成作业，期末考试的成绩十分 不理想。假期到了，在清华大学上学的表哥来小 松家玩，表哥的风度和学识令小松大开眼界，小 松也产生了对清华大学的向往。开学后，小松就 象变了个人似的努力学习，在第二学期的考试中 取得了非常大的进步，到了初三年级后，小松的 成绩已经稳定在班级前五名了。
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Hale Waihona Puke （二）通向理想之路活动三：
校园情景剧《小A的理想》表演
思考：1、我们应该如何树立自己的理想？ 2、我们应怎样更好更快地实现自己 的理想？
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启示： 理想高于现实却源于现实， 理想与现实之间总会存在差距。 如何减少差距，更快更好地实现 自己的理想呢？ ——对自己的人生作出规划
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活动四
小张刚考进大学的时候，与别的同学一 样，处于新奇和兴奋中。上大学的愿望已经 实现，下一步的目标还未确定，在轻松中度 过两年后，小张决定考研究生。不少同学偷 偷嘲笑他：“就他那资质，还想考研究生？” 每天傍晚，小张背着书包上晚自习；周末， 别人忙着跳舞、结伴外出游玩，他坚持准时 走进教室。两年后，小张如愿以偿，考上了 名牌大学的研究生。那些自认为与他水平差 不多甚至比他还优秀的同学，都很羡慕他。
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当山田本一发现原来的方式不能够助他成功的时候， 他马上进行了调整，最终实现了自己的愿望，你从中得到 了什么启示？
在理想树立和实现过程中，我们要根据自己的能力、 兴趣等实际情况出发，进行适当调整，以缩短理想和现实 之间的距离，推动理想的实现。当我们可能因为身体条件 的变化而不能再做剧烈运动时，我们就必须放弃想当篮球 运动员的理想，从事一些你能做得很好的事情。我们每个 初三年级的同学都希望能提高成绩，我们就应当根据实际 情况制定出符合自己在每个阶段实际情况的目标和学习计 划。
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当山田本一把自己的目标定在40多公里外的 那面旗帜时，他跑到十几公里时就疲惫不堪了； 而当他把目标分解为几个小目标后，他轻松地就 跑完了全程。你认为原因是什么？ 我们在作规划时，应该尽可能具体，可以按时间 远近、重要程度划分为若干个阶段性目标。人生长 期规划的目的是为了保证人生大的目标能够不沦为 空想，而是一点点在一天天的推进中逐步落实。这 样一步一个脚印地付出努力，理想就不会仅仅是我 们的美好愿望。