小儿推拿家庭保健培训
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真正的绿色疗法--小儿推拿
一、小儿推拿保健方法
(五)小儿强身健体推拿保健
【注意事项】 操作前，操作者应冼净双手，剪平
指甲。操作时，要部位准确，手法熟练， 不宜过重，可以选用爽身粉、滑石粉等 作为润滑剂，以防擦破小儿皮肤。
每日做1次，早晚自便，以晨起空腹 做效果为佳。患急性病期可暂停，待病 情痊愈后再恢复进行。
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一、小儿推拿保健方法
(六)小儿鼻部推拿保健
鼻为肺窍，是呼吸的通道，司嗅觉， 辨香臭，助发音。
小儿鼻腔狭窄，鼻黏膜柔嫩，血管丰 富，易受感染而充血肿胀，引起急、慢性 鼻炎，出现鼻塞和呼吸困难等症状。
进行鼻部保健推拿，具有祛邪开窍， 行气活血，疏通经络的作用，可以保护鼻 腔，预防鼻炎、鼻出血、感冒等病症。
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一、小儿推拿保健方法
(五)小儿强身健体推拿保健
9．摩腹：患儿取仰 卧或坐位，医者用 掌面或四指先顺时 针摩腹，再逆时针 摩腹部。各摩100次。
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一、小儿推拿保健方法
(五)小儿强身健体推拿保健
10．按揉足三里： 用拇指按揉，称按 揉外侧膝眼下3寸， 胫骨外侧约一横指 处的足三里。按揉 50次。
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一、小儿推拿保健方法
(六)小儿鼻部推拿保健
5．揉山根：用拇指 螺纹面着力，按揉 两目内眦连线的中 点处山根穴。揉100 次。
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一、小儿推拿保健方法
(六)小儿鼻部推拿保健
6．擦鼻翼：用两手 拇指指腹沿鼻翼两 侧，由迎香穴向上 擦至鼻根，擦到局 部发热。
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(五)小儿强身健体推拿保健
11．捏脊：双手用 捏法沿脊柱两侧自 下而上由长强捏至 大椎穴。捏10次。
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(五)小儿强身健体推拿保健
12．拿肩井：用拇 指与其余四指相对 用力，拿捏小儿脖 子根部与肩峰连线 的中央处肩井穴及 周围大筋5次。
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一、小儿推拿保健方法
(五)小儿强身健体推拿保健
【推拿方法】 开天门24次、推坎宫24次、揉太阳24
次、按揉百会50次、按总筋24次、分阴阳 24次、揉膻中50次、揉中脘100次、摩腹顺 逆时针各100次、按揉足三里50次、捏脊10 次、拿肩井5次。
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(六)小儿鼻部推拿保健
7．按揉风池：用拇 指、食指按揉或用 拿法颈后枕骨下， 胸锁乳突肌与斜方 肌三角凹陷中的风 池穴。按揉50次。
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1．开天门：两拇 指自下而上自两眉中 点交替直推至前发际。 推24次。
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2.推坎宫：两拇指 自眉心向两侧眉梢 分推。推24次。
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7．揉膻中：医者用 中指指端揉两乳头 连线之中点。揉50 次。
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8．揉中脘：用掌根 或拇指、示指、中 指指端按揉脐上4寸 的中脘穴。揉100次。
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1．开天门：两拇 指自下而上自两眉中 点交替直推至前发际。 推24次。
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2.推坎宫：两拇指 自眉心向两侧眉梢 分推。推24次。
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3.揉太阳：用中指 端向耳方向揉太阳 穴。揉24次。
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4．按揉百会：用拇 指指腹或掌心按揉 头顶正中线与两耳 尖连线之交点的百 会穴。按揉50次。
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3.揉太阳：用中指 端向耳方向揉太阳 穴。揉24次。
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4．揉迎香：用两手 示指螺纹面着力， 分别按揉左右迎香 穴。揉50〜100次。
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强身健体推拿是一种有效的预防疾病 的方法。远在唐朝，名医孙思邈的著作 《千金要方》中就有：“小儿虽无病，早 起常以膏摩囟上及手足心，甚避风寒……” 的记载。可见以推拿预防疾病保证小儿健 康的方法源远流长，具有健脾和胃，增进 食欲，强壮身体，促进发育等作用。
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【推拿方法】 开天门24次、推坎宫24次、揉太阳24
次、揉迎香100次、揉山根100次、擦鼻翼 发热为度、按揉风池50次、按总筋24次、 分阴阳24次、补肺经300次、捏脊10次、 拿肩井5次。
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(五)小儿强身健体推拿保健
5.掐按总筋：以拇 指甲掐按掌后腕横 纹中点的总筋穴， 掐按后加揉。掐按 24次。
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6.分手阴阳：医者 用两拇指自掌后横 纹中（总筋）向两 旁分推。分推24次。