眼睛看电脑屏幕模糊怎么办
眼睛看电脑屏幕模糊怎么办?每天对着电脑上班的人都会有这种情况的出现;只要眼睛盯着电脑屏幕几分钟，就感觉视力很模糊不舒服。

为什么会这样呢?眼睛看电脑屏幕模糊怎么办呢?
使用电脑时眼睛烧灼感和视力模糊说明你使用电脑过度导
致眼疲劳。

眼疲劳主要是由于看电脑屏幕时间太长，导致眼睛产生润滑作用的泪液的能力丢失，对眼睛刺激太大并伴有视力模糊和不适感。

一般下午比较严重，主要是由于下午的时候眼睛易干。

看到印刷品就感觉到刺眼，戴眼镜者更易发这一症状。

眨眼实际上是眼睛防止角膜干燥的方法，因此成年人在对着电脑工作时一定要注意1-2个小时就要休息，经常让眼睛闭一下，可以得到暂缓的休息。

眼睛看电脑屏幕模糊怎么办?要避免一些误区：由于长时间的对着电脑，有些人上班的时候都会携带一瓶眼药水，觉得眼睛干了就滴一滴，几乎隔一段之间就要滴一次，认为这样就可以保护眼睛。

其实任何药都有副作用，眼药水也不例外。

眼睛干偶尔用一下还是可以的，但长期使用就会产生副作用，对眼睛产生伤害。

眼睛看电脑屏幕模糊怎么办?需要考虑电脑屏幕本身和环境因素。

如果距离电脑屏幕近、电脑桌过高或者屏幕高度过高、屏幕平面与操作者视角不垂直、颜色过亮、对比度过大、画质粗糙晃动等都会导致疲劳加重，另外，如果有背景光(如室内自然照
明合适、晚间室内有合适亮度的明灯)，会感觉眼睛舒适一些。

其原因是眼睛瞬间的扫视屏幕周边，如果有远景参照，会得到瞬间的放松，如果没有背景光，则失去了瞬间释放疲劳的机会。

眼睛看电脑屏幕模糊怎么办?上班的时候最好戴一副防疲劳的眼镜这样可以缓解眼睛的疲劳;饮食上多吃绿色蔬菜，多喝菊花茶这样可以缓解眼睛干涩;看电脑屏幕也不会觉得很模糊。