什么是快乐快乐是什么？快乐不是家财万贯、富甲天下；快乐不是高高在上，所有人对你山呼万岁。

那么快乐究竟是什么呢？我认为快乐是自己经过努力，靠自己的力量来获得成功。

快乐是什么？如果有人这样问我，我会告诉他，“快乐是自己努力的果实！”真正的快乐是能够给予他人快乐`并且从他的感谢心情中得到安慰和快乐；真正的快乐是能够从别人的眼神里看到赞赏和欣赏的自我，使自己欣慰；真正的快乐是能征服别人，从中为自己带来无限的机遇和利益，使自己收益；总之，快乐之本是征服别人快乐自己是活着的目的大家快乐才是真的快乐，看着别人快乐也是一种快乐。

也许自己不喜欢某项运动，但是自己喜欢看着他人快乐地运动，自己也会快乐起来，跟朋友在一起快乐，才能真正找到了自己，找到了自己的骄傲和自豪，以及真正的快乐。

也许你很富有，但你不一定就快乐；也许你很穷，但你一样可以找到快乐快乐到底是什么？其实，快乐不是什么，它只是一种角度而已。

痛苦若从另一种角度去看，就成了快乐；同样，快乐若从另一个角度去看，也可能成了痛苦。

在不同境况下的人，会有不同层次、不同要求的快乐。

例如，一户家徒四壁、一年到头吃不上一顿饱饭的家庭，孩子们能上学，能吃得饱、穿得暖，那不就是莫大的快乐了吗？而这，对一个中等收入的家庭来说，可能算不了什么。

快乐这种角度啊，取决于不同的年龄、不同的心情和不同的要求。

要求低，就有更多的机会去享受快乐，但这快乐相对来说比较廉价；要求高，快乐就少，但快乐的“质量”可能较高。

年龄我们无法控制。

我们只能用适当的行动去弥补年龄的不足。

但心情和要求却是可控的。

只有寻找到属于自己的标准，快乐的角度才会越来越多。

直到有一天，放眼望去，快乐一直围绕在你的四周…… ”快乐是人精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足，它会使一个人变得开心。

它是抽象的，亦是具象的；它是无形的，亦是具有形的。

快乐我们触摸不到，但它却能够表现在我们的脸上。

那就是我们的笑脸，有淡淡的，有羞涩的，有灿烂的……那些都诠释了那时我们是快乐的。

快乐其实很简单，只需我们时刻保持一个积极乐观的心态，每天都笑笑，每时都快乐，那么快乐就在我们身边……有歌曲快乐。

快乐的多少，来自有乐趣事物的多少。

来自于满足自己内心需求,愿望多少.(如,我想要什么,我喜欢什么,我期望什么,这些满足的越多你快乐的次数也就越多)快乐的大小，来自所做有乐趣之事的大小（如导存社会、地球等都是大事）,来自于需求强度的大小(一个人一辈子追求的东西被满足了,就是大快乐,此刻需求被满足了就是小快乐)快乐的长短，来自于享受快乐过程的长短,这个长短来自于人们对这个过程正面焦点关注的时间长短(如,有人想找一个贤惠聪明的老婆,他找到了,结果他一辈子都享受着贤惠,聪明的老婆给他带来的感觉,焦点放在贤惠,聪明给他带来的好处上,并持久下去.有人得到了后只是一段时间享受,过后他发现贤惠聪明有时候并不是一件好事,他发现聪明,贤惠有时候也会然他很痛苦,没有关注到正面焦点)快乐的深浅，来自该事在你心中地位的深浅,（如：爱情、友情、伟大之事等）如果你想直观和感性的去感受各种乐趣，让自己自然的去选择，那么你可以查阅各种电影、小说、传记、音乐等，它们都会让你直观的感受到各种不同的乐趣，进而在现实中去追求，并让自己更快乐！简化说明：要想让自己的人生更有意义，那么就努力得到更多、更长、更深层次的人生乐趣吧自古有言：乐此不疲（也就是说：做自己感觉有乐趣的事情，那么自然不会感觉疲惫和劳累）快乐是人的需求得到了满足.于是生理.心理上表现出的一种反应.快乐是一种感受良好时的情绪反应，常见的成因包括感到健康、安全和爱情等。

快乐常见的表达方式是笑。

一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。

德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。

的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。

追求快乐之道，有一个大前提：那就是要了解快乐不是垂手可得的。

它既非一份礼物，也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。

当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。

怎么样？感觉不坏吧？先别乐，等你走完其他九步之后，你就必能到达快乐的真正境界。

从我们懂事以后，我们就感受到“成就”的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。

因此年轻人处处想表现优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己、喜欢自己。

一旦发觉自己处处不如人时，就开始伤心、自卑，结果当然毫无快乐可言。

所以你应该用自己当衡量的标准，想想当初起步错在那里？如今有无进展？如果你真的已经尽了力，相信一定会今天比昨天好，明天比今天更好。

假如你对某些人、事、物很关心的话，你对生命的看法一定会大大的改观。

如果你只为自己活，相信你的生命就会变得很狭隘，处处受到局限。

自我中心的人也许会不断地进步，但是却永远不易感到满足。

那么你应该关心什么？关心谁呢？张开眼睛想一想，我们虽然平凡，至少可以帮忙学童上下学，为病人念念书，到老人院打打杂，甚至把四周环境打扫干净……。

只有付出一点点，你就会快乐些。

心理学家艾力逊曾经说过：“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶！”可是关怀别人的人，不但能对社会有所贡献，更可以避免只顾自己，而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。

过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标，因忽略了沿途的险恶，极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫，不敢迈步向前。

这两种人都因此失去了许多机会。

选定目标时，态度要客观，判断要实际，不要太有把握、掉以轻心，也不可缺少信心、畏首畏尾。

你可能从早到晚忙这忙那，像个时钟似地团团转。

可是当你停下来思索片刻时，会不会觉得不太舒服，不够满意呢？许多人因为害怕面对空虚，就用很多琐事把时间填满，结果使生活的步调绷得太紧，反而得不到真正的快乐。

把你所做的事全列出来，看看那些是可以删除的，如此你才能挪出一点空闲的时间，好好轻松一下。

闲暇也像一椿奢侈品，可以使你感到满足。

根据专家调查研究，使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点。

不要因外来的逆流而屈服。

不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自我受了莫大的伤害。

不过你倒是应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，你就该改进向上。

如果批评是不公正的，何不一笑置之呢？！也许刚开始，你不太能掌握住应付批评的对策，因为你也许会很敏感，难免会有情绪上的反应，可是你要练习控制自己，这种技巧是终生受用不尽的。

快乐的滋味如人饮水，因人而异。

能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。

惟有你自己才知道该如何去追求快乐。

可是记住：千万可别守株待兔噢！快乐是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追寻才能得到啊！每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。

快乐也不依赖财宝，有些人只有很少的钱，但一样快乐。

也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。

人们能否一生都保持快乐，愉快地生活呢？美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。

每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。

5．热心帮助别人。

如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。

6．要人待你好，你必须先对他人好。

当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。

7．坚守信念。

当你做任何事时，必须坚持个人的信念。

8．保持心境开朗。

只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的哦。

1，降低自己的期望值，长远目标可以追求高，但是短期目标一定不要太高，也不要过于完美，这样自己答成起来也不会那么艰难，比较容易从中收获到快乐2，每天早晚问自己积极正面的问题，例如，今天哪些事情是最让我期待的？今天我最想做的事情是什么？今天我最开心的是什么？这样就可以让自己的思维模式取向于正面，这样每天都会是开心的3，如果有压力，或者难过的事情发生，想办法转换成你的动力，具体办法就是对痛苦的事情刨根问底，最后会得到一个结果，只所以这么痛苦一切一切的原因都是自己不够强大，不够有实力4 ，十三种小方法1 有目标追求2 保持微笑3 和别人一块儿分享快乐4 乐于助人5 保持童心6 学会和各种人愉快相处7 保持幽默感8 处乱不惊9 学会宽恕他人10 有知心朋友11 保持高度自信心12 常和别人保持合作,并从中获得快乐13 学会自娱自乐快乐是什么？它没有一个统一的标准，只是这样一种角度而已。

在沙漠中艰行而久渴的人，只要看到一丝绿意，就会感到快乐；在逆境中挣扎而伤痕累累的人，只要听到半句鼓励的言辞，快乐感便油然而生。

王子有王子的快乐，百姓有百姓的快乐。

好比许多人喝一坛酒，有的人用金杯盏盛着喝；有的人用漂亮的瓷杯盛着喝；有的人干脆捧着大海碗豪饮；“好醇好香呀。

”快乐的本质在于你喝到了醇香的的“酒”，而不是举起什么样的杯子。

荆棘划伤了手指，可幸的是没有伤着眼睛；登山时不小心，金项链落下了悬崖，可幸的是没有危及性命。

这些不幸之中的大幸，只要仔细去品味，就会感觉到它们像拨动着你快乐的心弦。

快乐，不仅在于你从哪个角度去欣赏它，更在于你从哪个角度去善待它。

有这样一个寓言：一天，上帝带教土去一个房间，见许多人围着一只正在煮食的大锅坐着，他们又饿又失望。

每个人都有一只汤匙，但是汤匙柄太长，所以没法把食物送到自已嘴里。

然后，上帝又带教土去另一房间，也有一大群人围着一只正在煮食的锅坐着，不同的是，这里的人看起来既饱足又快乐，而他们的汤匙跟上一上房间里那群人的一样长。

教土厅怪地问上帝：“为什么同样的境况，这个房间的人快乐不已，而那个房间的人愁眉苦脸呢？”上帝微笑道：“难道你没有看到，这个房间里的人都学会了喂对方呢？”这个寓言告诉我们：一个人不能总是以“自我”为中心。

人的精神和物质生活，都有赖于与他人互惠互存。

人性中本来就包孕着利他性，而利他性又反馈于“我”，这样才构成一个良性的“人际链”。

第二个房间的人及其情景，就是这个社会的缩影。

你付出了爱，别人会感激你，你也会感激别人接受你的爱，这样，你永远都会生活在快乐之中。

而且，你付出的爱越多，得到的快乐也越多。

朋友，倘若你要问我，既然快乐是一种角度，那么快乐在哪里，我坦然地告诉你，快乐，就在我们每一个人的心中!快乐和幸福的区别他给我上了难得的一课幸福与快乐的区别在哪里“幸福”和“快乐”是我们经常使用，而且经常混用的两个词，比如幸福的生活和快乐的生活、幸福的家庭和快乐的集体等，特别是在英文里“幸福”和“快乐”更是作为一个词来使用。

在国人的心目中，“幸福”和“快乐”的含义应该是有区别的，比如，见到我们朝思梦想的亲人时，我们会用“幸福”一词来形容我们的心情，显然用“快乐”一词来形容是不太准确的；当我们做了一次我们喜欢的体育运动，我们会有一种快乐的感觉，而不会有“幸福”的感觉。

那么，“幸福”和“快乐”究竟有什么区别呢？想了解这个问题，我们必须先了解什么是幸福。