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基本流程
一．前导
二．破冰
三．团队建设
四．团队竞技
五．团队总结
六．团队融合
七．深化主题
八．小结
一.前导
第一部分：集中注意力
罗丹说：生活中不是没有美,而是缺少发现美的眼睛。

那么，美的真谛究竟是什么呢，用心去感悟，感悟那些美丽的沧桑，感悟那些美丽的梦想，感悟那些美丽的欢乐。

美在身边，身边的金色光芒，投来那一簇簇爱的美丽，辽阔的天空，饰着那一个个沧桑的背影，深邃的大海，唤起我的回忆……美在身边，身边的彩虹七色的光辉，照耀那一脸脸爱的美丽，坚强的花朵，盛开着那一个个心里的家园，美妙的歌声，唱起美丽的乐章……此时此刻，你可曾想到美，想到身边的人，陌生人，亲人，朋友。

小时，在一次旅途中，我与家人走散了，那时的我望着金色的阳光，觉得它能指引我方向，结果我还是找不到母亲，四周炎热的徒壁，金黄色的麦堆，喧哗的人群，让我这个小女孩不知所措了，我的心紧紧地揪了起来，不知过了多久，我也绝望了，没有想到的是，终于有人来解救我了，那位叔叔抱着我，等着母亲找到我，记得他曾给我讲故事，曾给我的一丝丝安慰，至今我还没有忘记。

也许这是生活中司空见惯的些些小事，但是我发现了它的美，美好。

我的心感悟到了，那么真实，那么单纯，那么快乐。

我了解，那美丽的欢乐。

用心去感悟，感悟生活，感悟幸福，感悟真实，感悟身边的美丽。

身边的美丽，细节其实很容易被发现，就看有没有那双美
的“眼睛”，美好的事情，是要用心发现的。

美让世界转动!
第二部分：诠释理论
归零心态：以上故事这就是“归零心态”的起源，象征意义是，做事的前提是先要有好心态，如果想要获取更多的知识、技能，获得更大的成就，必须定期给自己的内心清零。

归零心态要求我们不能沉迷过去的业绩，要调整自己去适应新的变化。

归零心态的本质就是挑战自我，永不满足。

归零的心态。

归零的心态就是空杯、谦虚的心态，就是重新开始。

第一次成功相对比较容易，第二次却不容易了，原因是不能归零。

.2.
第三部分：制定规则——“三三二一”原则
三个忘记：忘记身份，忘记年龄，忘记性别
三个给予：给予掌声，给予微笑，给予鼓励
两个规则：不玩手机，不擅自离队
一个准则：一流团队静悄悄
二．破冰
游戏：
大风吹，小风吹，台风吹
活动程序：
所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。

”，旁人问：“吹什么?”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。

”，那么所有穿红衣服人就必须离开位子重新寻找位子。

没有位子的人就着站到中间继续进行活动。

如果说：“小风吹。

”就反着进行。

如果说：“台风吹。

”则所有人都需要离开位子重新寻找。

最后一个单出来的人表演个节目
三．团队建设
●目的：充分发挥和调动团队所有成员的集体智慧，提升团队的凝
聚力，为接下来活动中的的共同目标一起努力，一起思考，集合团队成员的优秀点子，取长补短，通过集体的努力来完成同一个目标，并几乎做到完美
●意义：目标导向功能凝聚功能
激励功能控制功能
●时间：20分钟
●规则：主试将班级成员分成3队(每队10人)
●队长选举
●队名（富有含义）、队歌、口号四项设计。

●团队展示
四．团队竞技
游戏1：
驿站传书（3轮）：
游戏规则:（传递的内容为4个字母或者数字组合）
项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)
1,不能讲话，不能回头
2.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.
3.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.
4.不能传递纸条和扔纸条 .
游戏2：
运动游戏接龙
1.动力火车：
参加游戏者以组为单位，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。

场地上划好起跑线和终点线，其距离适中，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进（往返两次），最先到达起点为胜利小组。

2.丑小鸭走步：
两两用膝盖夹住气球，进行双向接力赛跑，距离适中，快者为胜。

球不能落地，不能夹破。

最后用时最短获胜
游戏3：
歌名大猜测：
1.事先准备好歌曲（每组3首）
2.由小组派出一个同学负责听
3.由这位同学进行分享（不能出现歌名当中的字，不能唱）犯规一次加时30秒
4.由小组同学进行猜测，能在规定时间内答对，用时最短者获胜。

五．团队总结
1，积极讨论
2，请各小组组长上台发言
3，总结大家从活动中的收获
六．团队融合
游戏：
好邻居
活动程序
(1)所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。

(2)辅导员宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说a)，你喜欢我吗?如果a回答喜欢，则a周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间，这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

(3)如果a回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问a：“那你喜欢什么”。

如果a回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

(4)a如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果a是男的，他自己也要换位。

为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。

七．深化主题
发现身边的美
欣赏：若相知，请相惜；若相惜，请相守。

有了相知，就有了真情的相惜；有了相惜，就有了生命的璀璨；有了相守，就有了深深的眷恋和牵挂。

——题记
夜色如水，温柔如昔。

依着夜色，携一颗淡雅的心，坐在文字里，为你提笔，落墨之处，墨中含情，却不知如何作题序？此刻，被一曲温婉抒情的《我只在乎你》萦绕耳际，紧紧锁住双耳。

拉开记忆的大门，勾起无限纷飞的思绪，任思绪弥漫，把我扯向遥远的时空隧道……
今夜，请允许我以爱之名，把漫天的相思绽放，只为你。

于是，记忆拾起感觉，不想写遗忘，用心抒写我对你的长久执着。

你，是我一生唱不完的一首歌。

寂静的夜，歌声悠扬，情也悠长，荡漾心房。

心无比柔软，我轻弹指尖，指尖，灵气如诗，任心底的情感倾注笔尖。

因为爱情，为你摆一场文字盛宴，有温度有温暖，亦有许多平实的感动于心底滑过。

因为爱情，我们还是年轻的模样；因为爱情，我依然随时可以为你疯狂；因为爱情，一切都是原来幸福的模样。

心，为你临风飞舞，文字，尽情挥洒你的美好，向着你的方向飞去……
细雨缠绵，轻倚窗棂，任冰雨洒落心里，激起心湖涟漪，泛出一层又一层的追忆。

我在歌声中聆听你的心事，我在空气中感受着你的气息，我愿化作一只美丽的青鸟，永远停留在你的窗前。

把思念轻捻成丝线，一端牵着你，一端牵着我，渲染着相思传达着爱恋；把思念托与日月星辰，为你弹奏一曲天籁之音，为你吟唱一曲花好月圆，让我的祝福带给你平安快乐。

亲爱的你可知，我多想在风起的时候能为你加衣，在雨雪中能为你撑伞，在寒凉的日子能为你温暖，亲爱的，我的心语你可曾读懂？有人说过，倾城必先倾心。

倾心了，倾笔墨；倾笔墨了，定是爱上一个人。

迷恋这座城，深恋这笔墨，那是因为有你绝美的绽放！
八．小结。