如何培养积极主动的心态
现实生活中,总有一些人,这也看不惯,那也不顺眼,言语中充满着一种怨气,一种牢骚,甚至是一种敌意。
这些人其实活得很累。
生活中如何培养积极主动的心态呢?心态,顾名思义,指的是一个人对待生活的态度。
“最高的生活质量是心境的康宁”,记不清这句话是谁说的了,但它却说明了一个道理:心态决定生活质量!
确立良好的心态,首先要学会辩证地看待问题,分清主流和支流。
“社会进步的最高标准是生产力的发展”,改革开放三十年来,我国社会生活的各个方面都发生了翻天覆地的变化,人民群众的生活水平也得到了较大改善。
但不可否认,现实生活中还有很多不尽人意的地方,环境的恶化,道德的沦丧,迷信的泛滥,盗贼的猖獗,腐败的高发等等。
正因为如此,我们才需要进一步加大改革开放的力度,牢牢抓住经济建设这个牛鼻子,逐步健全法律法规和完善各项制度,以此促进社会的全面进步和健康发展,从根本上解决存在的问题。
更何况,解决问题需要过程,特别是涉及到体制机制方面的,原因很复杂,并非一天形成,需要花时间、花精力、分阶段才能逐步解决并不断使之完善。
确立良好的心态,其次要充分发挥自己的主观能动性。
社会是人的社会,人是社会的主体,是社会财富的创造者和受益者。
每个人都应该主动承担起对社会应尽的责任,为促进社会进步与和谐发展作出自己的努力。
只当评论家、观望者,说现成话是无济于事的。
确立良好的心态,还要正确看待自己。
尺有所长,人有所短,每个人都有长处和不足。
以己之短比人之长,才能了解自己的不足,才能奋起直追。
而要做到正确看待自己,一是要认真向书本学习,在不断吸取新知识的同时了解自己的不足。
二是要认真向实践学习,实践是一所大学校,只有把学到的知识放到实践中去检验,才能知道自己的不足。
三是要认真向他人学习,他人是一面镜子,经常与他人作比较,才能晓得自己还有哪些地方做得不好,哪些方面需要改进,从而不断完善自己。
具有良好心态的人,生活中处处充满阳光,看天天更蓝,看草草更绿。
他们会辩证地看待周围的一切,无论遇到什么情况,都能够坦然面对,永葆朝气和活力。
在他们看来,生活就是大舞台,每个人都是这个舞台上的演员,只有全身心
的投入,才能有出色的表演。
而心态晦暗的人,对什么都看不惯,横挑鼻子竖挑眼,牢骚满腹,郁郁寡欢,好像这个世界都与自己作对。
生活对这些人来说,毫无乐趣可言。
生活需要阳光,而这阳光,其实就在你我的心里!只要做到以下几点,好的心态就会常伴与你。
1、展开想象力,把你自己想像成你希望成为的人,越具体越好。
2、一点小小的自我陶醉,往往会带来一天的好情绪。
3、要有必胜的信心,确信没有做不到的事。
4、用美好的感觉,信心与目标去影响别人。
5、让你遇到的每一个人都感到自己重要,被需要。
6、时常保持一颗感激的心。
7、学会称赞别人,卡耐基成功的秘芨就是这两个字:称赞、学会微笑,微笑是人最美丽的动作。
8、寻找最佳的新观念,有时候换一个角度思考问题,能得出不同的东西。
9、放弃鸡毛蒜皮的小事,不要被小事占领头脑。
10、培养乐观精神,如果你乐观,一切事情都是亮色的,包括糟糕的事情;如果你悲观,一切事情都是灰色的包括美好的事情。