极进取，就一定会获得成功。
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那么如何培养自信心呢？
• A、善于发现自己的长处。 • B、给自己一个微笑。 • C、学会积极的自我暗示。 • D、学会自我激励。 • E、感受别人的欣赏。 • F、成功的体验。 • H、充实自我，提高自身素质。
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•说出三位同学的优 点，说出自己的三 个优点。
杯子了
自信又叫自信心，是相信
自己有能力实现自己愿望
的心理，是对自己力量的
充分肯定。
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• 有信心的人，可以化渺小为伟大， 化平庸为神奇。信心可以改变恶 劣的现状，使我们充满激情去笑 对困难，过关斩将，实现理想。 即使在最困难的时候，仍能保持 乐观奋进的拼搏精神。可以说， 人的一生取得的任何一次成功， 都是伴随着自尊自信取得的
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树立自信，找到人生的 目标
我能行 我一 定可 以！
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心理健康教育ppt
我们都是好朋友
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心理学家曾做了一个实验：将一只跳 蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能 从杯中跳出来。然后，心理学家在杯 上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳， 但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就 不跳那么高了。
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2
跳蚤还能跳出杯子吗？
为什么？
跳蚤失去了自
信，跳不出
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• 正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也 就是说，最成功的人只运用了自身潜力 的5%，前苏联学者做了一个形象的比喻， 一个正常人如果发挥了自身潜力的一半， 那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科 全书背得滚瓜烂熟。
因此，只要把我们的潜能发挥出来，
别人能做到的事，我们自己也一定能
做到，相信自己，只要坚持不懈地积