热衷时，会变得失去冷静的判ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ力
如果过分，会没完没了，有时还做出 越轨的事情 沒有坏处
14
25 20
应对策略

宜“疏”不宜“堵”


把握好一定的时机
不要人为地夸大这种爱
把注意力集中到学习上，多参加集体活动， 充实自己的生活内容，迁移情感的注意力
用坚强的意志克制自己情感的流露

3、逆反心理

逆反心理是人们彼此之 间为了维护自尊，而对 对方的要求采取相反的 态度和言行的一种心理 状态。青少年中常会有 个别人就是“不受教”、 “不听话”，常与教育 者“顶牛”、“对着 干”。

案例3：频频上洗手间的男孩
Y，男，初二学生。性格孤僻，独来独 往，不愿意参加集体活动，不愿意也不善 于与人交往， 在同龄人中没有知心朋友， 对学习、生活、娱乐活动失去兴趣，对前 途失去希望，内心郁闷、孤独、沮丧。 常伴有情绪不安，出汗，心悸，尿频， 尿急等现象；上课时都要请假上厕所，下 课铃一响，就冲向厕所……
4、网络成瘾

指个体反复过度使用网络 导致的一种精神行为障碍， 表现为对使用网络产生强 烈欲望，突然停止或减少 使用时出现烦躁、注意力 不集中、睡眠障碍等。
头疼：来自教育实践领域的问题
青少年普遍过度使用网络，导致了一系列的问题



问题1 损害身体健康 问题2 阻碍学业完成 问题3 妨碍社会性发展



对青少年的心理健康而言：

健康与不健康是相对的，在世界上并不存
在绝对的心理健康。 心理健康不是无失败、无痛苦、无冲突。 面对失败、痛苦、冲突，能做出有效的自 我调整，积极应对，从而促进自身的发展， 就是健康。

二、青少年常见心理问题

学习心理问题
厌学
学习（考试）焦虑

异性交往问题（重点：早恋） 逆反心理 网络成瘾 强迫症
1、从目的来看
2、从交往的基础来看
3、从性质来看
4、从结果来看
早恋的好处
题目
选项 人数
增加对异性的了解 感到快乐，觉得任何事情都很美好 你觉得 中学生 有成人感，可以向同伴炫耀 恋爱的 可以相互倾诉烦恼 好处是
其他（如让对方有依赖感，且更有 責任心）
23 22
1 61
16
早恋的坏处
题 目 影响学习 念念不忘对方，沒心思做其他事情 你觉得 中学生 恋爱的 坏处是 选项 人数 38 22
2、异性交往问题

与异性交往好吗？怎样与异性交往？ 是友情还是爱情——异性交往中友情与爱 情的界限。 早恋有害吗？


A、与异性交往的好处

有利于心理平衡 有利于人格和谐发展 可以避免和异性交往的恐怖

有利于在活动中激发积极性和创造性
班主任要普及--异性交往需遵循的原则：

不必过分拘谨
作业：先平静下来，再仔细思考成绩下 降的原因 智力不低、遗传基因好、学习努力




诊断：学习时间和策略需改进
成绩有提高，但不稳定
非理性思维

我的理想是一定要上一中——绝对化要求
每次考试功课至少都要考到110分以上，总成绩 必须名列全班前三名——绝对化要求 我真是一个没用的人，连数学都学不好，还谈 将来上什么一中呀？恐怕这辈子都没什么希望 了——过分概括化、糟糕至极的自我认识


不应过分随便
不宜过分冷淡
不可过分卖弄
某中学学生交往程度调查表
题目 选项
保持一定的距离
人数
24
所占比例
12%
牵手
你们交 往到什 么程度
11 7
6 8
5.5% 3.5%
3% 4%
拥抱
亲吻 其他
B、友谊与爱情
题 目 选项 友情 你认为自己（或同学） 爱情 的这种行为属于 介于友情与爱情之间 人数 49 10
对自己自尊心构成威胁而
产生某种担忧的心理反应 倾向。
考试焦虑

中学阶段你最烦恼的事情是什么
——78％ “害怕考试” 症状：考试前后或考试中，经常出现情绪高度 紧张、全身恐慌、胸闷、头昏，无法抑制自己 焦虑的情绪，记忆困难，思想难以集中，原来 复习过的知识考试时回忆不起来，生病。

如何调节和控制学习焦虑
青少年犯罪的主要心理因素


好奇 盲从 攀比 逆反 报复 利己
1、学习心理问题（ A、厌学）
案例1：我讨厌这个所谓的重点中学
成绩优秀 （小学） 摸底考试后大失 所望（重点中学）
仍屡屡受挫 自卑怀疑、沉沦
痛苦后振作 睡懒觉、破坏 公物、顶撞老师
主动休学
原因分析
1、当事人有很强的自尊心，一心想获得 好成绩。
原因分析
1、家庭环境 父母整天忙于工作，很少同他交流 对考试分数看得很重，期望高 教育方式简单粗暴
2、学校 成绩差而产生自卑心理 发育较早，脸上长了青春痘，羞于见人
咨询措施

坚持心理咨询：系统脱敏法、行为治疗法
运用激励手段，鼓励其在班集体活动中发言 帮助建立友谊 引导学好功课 家校密切配合
（3）被诱惑型


梁X，初三女生，语、数、外成绩均好，但理化较差。 老师把她和一个理化成绩很好的男生坐同桌。 开始排斥，但几次后她对理化有了兴趣。男生讲得清 楚、有趣，她学得认真起劲，提高很快。他们经常相 互夸奖，次数也越来越多，单独相处时间越来越长。
不久，这位男生告诉梁X他非常喜欢她，将来一定要娶 她。梁X又惊、又怕、又喜。她想：他很优秀，班里很 多女孩喜欢他。自己能够被他喜欢，好幸福。于是便 学着成年人的样子做了他的恋人，不料该男生同时又 对别的女生示爱。她痛苦不堪！
（1）单恋型
王X，女，初二学生。上音乐课时，班里一个男 生唱了一首她最爱听的歌来助兴。王X听着男生动听 的歌声，联想到平时对她的热情和主动帮助，突然 有一种从来没有过的特殊感受。 此后，她一看到那个男生便不知所措，并认为该 男生也处处久留心自己。王X在咨询中说：“我能感 受到他常常注视着我，比如上体育课我跑步时，下 课我与别人讲话时等，他都在看着我。他既然对我 好，为什么不向我表白呢？他是不是不好意思开口 呢？”
原因分析

一是家庭原因，怕别人瞧不起他，而经常像刺猬一样 竖起身上的刺来保护自己。而母亲也经常忙于工作， 与孩子的沟通较少，遇事缺乏正确的处理方式。
二是小学时得了不少奖，以此很自傲，很自以为是， 而且没能正确的对待这些荣誉，助长了骄傲气焰。 三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点，使他看问题 容易产生偏见，以为与老师、家长对着干很勇敢，是 一种英雄行为，因而盲目反抗，拒绝一切批评。


咨询措施
1．让家长在家创造良好、民主的家庭环境，和 孩子交朋友，多鼓励表扬，少批评责骂，尊重信任他 2．春风化雨，坚持疏导教育，教师避免直接批 评，不与他发生正面冲突，注意保护自尊心，以柔克 刚。 3．因势利导，扬长避短，教师善于挖掘学生身 上的闪光点，充分发挥其作用。 4．指导张某阅读一些伟人、科学家成功事迹的 书刊，不断激励自己，使他明白只有胸怀宽广，能接 受他人意见的人才能成就伟大的事业。

（4）仰慕型
陈X，女，初二学生。其班班长是一位聪明能干的男生， 不仅学习成绩好，还有很强的组织能力，同学们都很喜欢 和敬佩他，但陈X对班长有一种特殊的感觉。凡是班长讲 话的时候，陈X总是踊跃响应，只为想跟他在一起。 班长在她空间的留言鼓励，陈x总是反复翻看，直到倒 背如流。她常常模仿班长的字体，常常独自回忆他的音容 笑貌。还寻找一切机会问他问题。在陈x眼里，他是世上 最完美的男神。陈x也为此陷入苦恼之中，学习紧，父母 老师管得严格，这种感情一旦被别人发现，别人会怎样看 待自己呢？
（5）模仿型
杜X，女，初二学生。性格内向，不善交际，成绩中等。
在班上，杜X属于不起眼的学生。可是她最喜欢看一 些韩国的偶像剧和中国的情感穿越剧。时不时想象自己 与白马王子的美好场景。于是，就会假想自己与校园里 哪个男生偶遇。上课时就开小差了，当然成绩下降的很 厉害，自己也很恐慌。
中学生恋爱与社会上的恋爱一样吗？
形成原因
（1）主观方面，青少年发展的特点所致 好奇心
对立情绪
心理上的需要 （2）客观方面，教育者的可信任度、教育手段、 方法、地点的不适当，也往往导致逆反心理。
辅导要点

首先要顺应学生生理和心理的成长，逐步 改变教育方法。
其次，应尊重孩子的独立性，给他们一定 的自主权利，与孩子谈话应平等商讨。 第三，要做孩子的知心朋友，要了解孩子 的内心世界，采取热情关怀的态度、亲切 温和的语气、尊重理解的氛围。


耶克斯—多德森定律（倒U型曲线） 保持适度的学习焦虑，必须学会建立适当的抱负水平。 客观分析，调整目标； 多想想自己的实力； 相信自己的完整，而不是完美； 不苛责他人；积极寻求人际支持； 善于坚持，但是不要过度疲劳。
案例2：难以释怀的一中情结

唐X，女，初三学生。偏科，数学成绩 直线下降，压力大，压抑和不服气交织
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班主任应该具备的合理观点 爱情要素 ——弗洛姆（美国）
的一切。
切承諾。
奉献：能为心爱者无私地贡献自己
责任：能为相爱的关系严格恪守一
改变，在分歧面前求同存异。 理解：能设身处地地为对方着想， 善于沟通，善于发展爱的情感。
尊重：不以自己的需要勉強对方去
C、早恋的类型

单恋型
好奇型 被诱惑型 仰慕型 模仿型
青少年常见心理问题探讨
一、现 状

据新华社最近报道：“目前35％的 青少年具有心理异常表现。”
初中占15％ 高中占20％ 20.5％的人有明显的心理问题