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维生素与矿物质协同作用


叶酸、钴、锌、铁

锰、磷、铁

钙、磷、钾、维生素B6、C、D

B族维生素、钙、维生素E、铁

钙、锰、钠、维生素B6

磷、铁

钙、钾、硫、维生素D

生物素、泛酸、钾、维生素B

钙、铜、磷、维生素B6
胆碱
B族维生素、肌醇、维生素B、叶酸
肌醇
B族维生素、维生素C
对氨基苯酸
B族维生素、叶酸、维生素C
维生素C
生物类黄酮、钙、镁
维生素D
钙、磷、维生素A、C、F
维生素E
肌醇、锰、硒、维生素A、B、C、F
必须脂肪酸
维生素A、C、D、E
矿物质缺乏
吸收利用时所需营养素

硼、镁、锰、磷、维生素A、C、D、必须脂肪酸
维生素与矿物质协同作用
维生素缺乏
吸收利用时所需营养素
维生素A
肝素,必须脂肪酸,维生素C、D、E、F、锌
复合维生素B
钙、维生素C、E
维生素B1
B族维生素,维生素C、E,锰
维生素B2
B族维生素,维生素C
烟酸
B族维生素,维生素C
泛酸
复合维生素B、维生素A、C、E
吡哆醇
钾、复合维生素B、维生素C
生物素
叶酸、泛酸、B族维生素、维生素B
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