体育休闲娱乐导论复习资料
1、小康社会体育社会功能的转变（论述）P13
①从生产到生活
②从群体到个体
③从工具到玩具
休闲：在自由支配的时间里一轻松的心境从事的自娱活动
2、休闲的公用和效益（简答）
①生理效益
②社交效益
③放松效益
④教育效益
⑤心理效益
⑥美学效益
3、休闲与人的发展（论述）P42
①休闲成为工作的目的
②休闲是改善身心的过程
③休闲是回归自然的新生活方式
4、现在休闲的3个基本理念：①休闲是其他的事物处理妥当后最后剩余之事；
②休闲是一种心灵状态和一种做事方法；③休闲时为人格塑造而自由选择的活动。
5、体育休闲娱乐活动的特点（简答）
①运动方式多样
②技术和体能要求不高
③可自由选择活动的内容
④灵活参与
⑤心态愉悦
6、娱乐：娱乐是在闲暇时追求的（身体）活动，无论是个人或集体的，它是自由和愉悦的，它有其自身直接的吸引力，这种吸引力不是由其自身之外的一种被推迟的奖赏所驱动，或是由任何直接的需要所驱动。
7、身体娱乐的特点（身体娱乐对青少年的教育功能表现方面）（简答）
①身体娱乐活动提供更多的锻炼身体的机会
②培养交往能力和团队协作精神
③身体娱乐活动功能培养创造力
8、现代游戏学说本质特点（论述）P80：
①游戏是自觉行为
②游戏是非功利性和非生产行
③游戏超越时空的独立性
④游戏具有象征意义
游戏是自觉的行为：
游戏是自由的，但这种自由是相对于规则而言的，不是无限制的赫伊津哈说，强迫不是游戏，游戏是自觉自愿的活动；游戏起始和停止是随意的，不受时间限制；游戏区别于劳动，不同于工作，只有游戏被视为文化功能时，才会有责任和义务。
游戏的本质状态是追求乐趣，在游戏的乐趣中自满自足。
9、健康观的演变（简答）：
①原始社会，人类健康面临危险的主要是饥饿、猛兽和自然灾害
②生物科学的进步使人们开始意识到健康与疾病的关系，从而在传染防治方面取得重大进展
③随着医学科学的发展，人们认识到疾病的致病因素除了生物方面还有心理和社会方面的
④1947年，世界卫生组织：健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，健康乃是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态。
10、健康的体育休闲活动对青少年的作用有：与P70对比
①有助于松弛过分紧张的情绪
②能帮助学生远离消极、颓废的生活
③有助于养成良好的习惯和高尚的品德
④有助于增进个人的心智和各种技能
⑤能发掘学生的兴趣和身心的平衡等
11、实施青少年的体育休闲娱乐教育的原则：
①有益原则，即所开展的体育休闲活动既有益于自己身心健康与全面发展，又不给别人与社会带来危害。
②经济原则，即开展休闲活动时，要以自己的财力为限，不赶时髦，争取花较少的钱而获得较大的满足。
③安全原则（第一位）即开展休闲活动时，既要考虑自己的身体状况量力而行，又要考虑场所的安全，级慎选休闲场所，慎择友伴。
12、体育休闲娱乐俱乐部：是面向大众开展的各种健身、娱乐活动的社会体育组织，也是大众体育最主要的基层组织。
13、体育俱乐部发展的促进因素
①国民对体育俱乐部的观念
②国家重视是体育俱乐部发展的有力保证
③国家优惠政策是体育俱乐部发展的推进剂
④体育俱乐部的经营坚持“以人为本”，提高吸引力
14、改变竞技方式的体育休闲娱乐活动（简答）：
①改变竞技场地的体育休闲娱乐活动
②改变竞技规则的体育休闲娱乐活动
A、改变竞技规则以适应正常人的休闲需要
B、改变竞技规则以适应残疾人的休闲需要
15、高尔夫：高尔夫是用棒击球入穴的一种运动。
高尔夫（GOLF）一词由Green,Oxygen,Light，Foot4个英文单词的第一个字母组成，意为在明媚的阳光下，踏着绿色的草地，呼吸着清新的空气，在大自然的怀抱里运动。
16、门球：门球是用一根形如木槌的球棒，击打自球，作通过球门、撞击、闪击、撞柱等动作的一种运动。
17、飞盘：飞盘是一种投掷盘形器具的运动，20世纪60年代，飞盘首先在美国出现，先流行于世界各国。
飞盘呈圆形，有卷边，直径25cm，厚约5mm，用手指和手腕发力使之旋转在空中飘飞。
18、彩弹射击：又称“匹特博”，是一种模拟战争状态、进行集体对抗的休闲性射击军事活动。
19、壁球：壁球比赛是运动员用壁球拍在长12.19m、宽和高各为6.1m的长方形壁球房内进行发球与击球的运动项目。
壁球赛场有前、后发球线、接发球限制线、双打线等。
20、沙壶（弧）球：沙壶球是在长630cm、宽50cm、高70cm的球桌上进行的一种休闲体育运动。
21、飞镖：飞镖比赛是镖手站在一定的距离内，用单手持镖向悬挂在一定高度并刻有2个分数区的镖盘投准的一项室内休闲体育项目。
22、极限运动：极限运动是一种强调人与自然的融合，通过对运动器具的掌握和控制，最大限度地发挥生命潜能，在挑战自我和自然的过程中，获得身心健康愉悦、满足新鲜刺激感、实现个人价值的新兴休闲运动。
23、攀岩：攀岩是人类利用原丝的攀爬本能，借以各种装备做安全保护，攀登岩石所构成的峭壁、裂缝、大圆石以及人工岩壁的运动。
24、强力运动：强力运动是我国国家体育总局社会体育指导中心为适应现代社会发展的需要，进一步促进全民健身活动开展而推行的一种新型的休闲体育活动，其难度和强度介于极限与休闲活动之间。
25、跆拳道：跆拳道是不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的技击术。