与其抱怨、不如努力改变
尊敬的各位领导、亲爱的各位同事大家早上好！我今天学习交流的题目是《与其抱怨、不如努力改变》。
记得有一位哲人曾说过“人的幸福感不是源于你有拥有多少，而是在于你懂得珍惜”。
是的，人的幸福感是和欲望成反比的，欲望是永无止境的，而得到的却总是有限，无止境的欲望和有限的得到，就会让人产生不满，甚至痛苦。
于是总看到别人比自己好，比自己强，比自己幸运。
比较多了，就会产生抱怨。
抱怨是一种不良的习惯和性格，它会让人产生逆反心理，影响工作效率，在关键时候丧失战斗力和竞争力。
还会影响到周围人的心情，恶化你的人际关系。
抱怨要是作为偶尔发泄一下，也是十分必要的。
可怕的是，抱怨更会增加烦恼，只能向别人显示你的无能。
抱怨是一种致命的消极心态，一旦抱怨成为恶习，则暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉，抱怨是怯懦的标志。
在日常生活中，当你感到不公平时，就要努力去做的更好，抱怨是没有用的。
与其抱怨薪水太少，不如想方设法让你的工资信封变厚；与其抱怨老板太吝啬，不如努力成为公司里最会赚钱的人；与其抱怨加班太频繁，不如在8小时之内完成你的工作；与其抱怨工作岗位没能给你提供发展的平台，不如打造自己的核心竞争力…….其实，在每一种貌似
合理的抱怨背后，都有一种更好的选择，那就是——改变现状。
与其埋怨世界，不如改变自己。
管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。
人生无完美，曲折亦风景。
别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。
如果你嫁了一个事业有成的老公，就意味着他会没有很多时间来陪你，可是你可以享受物质的富足；假如你嫁了个平凡的老公，虽然他没有那么成功的事业，那么丰厚的收入，但他经常能够陪你，你享受了他的时间。
所以，无论你嫁给优秀的男人还是平凡的男人，你总会有你的收获，总有你的苦与乐。
苦海即是天堂，天堂也即苦海。
有时候我们明明生活在天堂，却总是抱怨自己的幸苦；而我们认为是苦海的处境，却是其他人梦寐以求的天堂。
人从不缺乏抱怨的理由，即便有的人衔着金汤匙出生，也有他的烦恼的地方，既然如此，又何须抱怨。
是苦海还是天堂，完全在于你的主观感受。
当你用微笑面对世界时，世界就回报给你微笑；你用微笑面对误解，误解随风而解；你用微笑面对挫折，挫折就会变成成长的财富；你用微笑面对敌人，敌人变成了挚友。
世界因你的微笑而改变，生活因你“毫无怨言”而变得更加美好。
如果你每天担心发愁，脸上总是苦巴巴的，那么美好的世界也
因为你的愁苦而黯然失色。
人生就是从烦恼走过，去寻找人生的智慧，揭示人生的真谛。
没有缺点的人生，只是一个童话。
把自己抬得过高，别人未必仰视你;把自己摆得过低，别人未必尊重你;没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。
做人要能抬头，更要能低头。
一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度、一种品质。
不要抱怨你没有一个好爸爸、不要抱怨的你工资少、不要抱怨没人赏识你、不要抱怨你的工作不好、不要抱怨你的老公穷、买不起房子……现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下，登上美好生活。
这个世界重要的是你如何好好走向美好生活，而不是在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，还是踩在垃圾上上去的。
而踩在垃圾上上去的人更值得尊重。
天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。
抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。
这样一样，你的生活会想象不到的大转变，你的人生也会更加的美好、圆满。
威尔〃鲍温在《不抱怨的世界》一书中说道，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做
的事。
” 许多时候，我们并非意识不到这一点，但就是不愿意直面，并且积极做出改变，或随着心理的惯性，也不知道如何改变。
改变不如意的现状是人类的本性，但是抱怨带来的只有消极作用。
不抱怨的挑战也不是一件容易的事，放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放弃言说权。
带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。
而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，才能正确的面对一切事情，更好的生活和发展。
如果有一天发现自己不再抱怨，会发现生活有很多不一样，有很多改变，很多东西都变得很积极，心情变得开朗，周围的环境都好像为你而改变。
幸福生活从摒弃抱怨开始。
怨天尤人，不如努力学习，不断提升自己、塑造自己。
社会上的游戏规则一般都是强者制定的，弱者只能接受规则。
你想把游戏玩好，或者也想成为制定游戏规则的高手，你首先得先成为行业的高手、强手。
现实生活中，强者抱怨得少，弱者抱怨得多。
所以，抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求。
请积极的思考吧，并努力的学习，只有不断的提升自己，塑造自己，不断增强自己的能力，成为社会的强者，才不会被游戏规则所困，你也才会发现，生活不知何时，已经有了想象不到的转变。
最后我用普希金的一首诗送给大家，结束我的演讲。
假如生活欺骗了你，
不要忧郁，也不要愤慨！
不顺心时暂且克制自己，
相信吧，快乐之日就会到来。
我们的心儿憧憬着未来，
现今总是令人悲哀：
一切都是暂时的，转瞬即逝，而那逝去的将变得可爱。
我的交流到此结束，谢谢大家！。