试论性成熟对青少年自我意识发展的影响东莞市虎门中学彭飞丹自我意识是指个体对自己所作所为的看法和态度，包括对自己的存在以及自己对周围的人或物的关系的一种认识、情感和意向。

自我意识是个性的一个组成部分，是衡量个性成熟水平的标志，是整合、统一个性各个部分的核心力量，也是推动个性发展的内部动因。

自我是由知、情、意三方面统一构成的高级反映形式。

“知”即自我认识，主要指自我概念；“情”指的是自我的情绪体验，主要包括自尊；“意”指的是自我控制和调节。

自我意识，是我们人类特有的意识，它标志着一个人的个性成熟水平。

一个自我意识成熟的人，通过自我意识认识自己，并认识自己与周围事物、人的关系。

自我意识主要包括：自我观察、自我监督、自我体验、自我评价、自我教育、自我控制和自我调节。

自我意识萌芽于婴幼儿期。

人自从呱呱坠地以后，自我意识最初获得的标志，即是幼儿知道到了自己的存在，而且是一个与别人不同的人。

这是幼儿社会性发展过程中的一个重要里程碑。

专家们认为，它与幼儿的认知发展，特别是与观察环境能力的发展紧密相联，也是依恋发展的重要基础。

道德在儿童时期奠定基础。

自我意识明显发展的第二个阶段，是儿童进入学校以后。

这是因为，此时儿童已能利用语言调节和指导自己的行动，同时客观环境也向儿童提出了一系列要求，迫使儿童要按照这些要求经常检查自己的行为，加之家长、老师、邻居等成人和同伴也经常以这些要求来评定儿童的行为，因而使儿童对自我有了更多的了解。

青春期是青少年成长的关键期，是人生自我意识明显发展的第三阶段。

青春期一般指11―21岁这段时期。

这一阶段，人的自我意识会发生突变。

产生这种突变的原因突出地体现在生理变化和由于生理变化带来的心理的变化。

生理原因主要就是身高体重的增长和性成熟。

因此性成熟对青少年的自我意识的发展产生巨大的影响。

青少年性成熟开始的标志：性腺机能增强，第一性征发育迅速，第二性征开始出现。

第一性征是指生殖器官的发育。

第二性征即副性征，男性的声音变粗，喉结开始增大出现胡须﹑遗精现象等；女性声音变高﹑乳房隆起﹑月经初潮等。

根据调查，我国青少年的性成熟的年龄男性一般在 16岁，女性一般在 15岁。

由于物质生活条件的改善，营养中动物蛋白质的增多，社会文化的发展和传播媒介的发达等原因，我国青少年性成熟的年龄普遍提前。

自我意识的形成和发展主要受以下四个方面的因素制约：社会文化环境、家庭、他人的评价、生理上的原因、参照体（中学生群体）。

性成熟对青少年自我意识发展的影响表现为：性成熟对自我概念的发展的影响。

自我概念主要指的是对我是谁，我有什么样的性情、态度及价值观的认识。

在青少年期，自我概念的发展突出体现在对自我的发现和对自我形象的关注。

青少年在成长的过程中会遇到很多烦恼，首先可能遭遇的便是青春期身体成长带来的一些烦恼，然后还有生理成长引发的心理成长，个体的心态、认识、观念和态度都会有一系列的变化，这些变化有时会让人很困惑、有疑虑并且不适应：“我怎么了？”“我还是原来的我吗？”“我究竟会变成什么样子？”在这一时期，一般正常的青春期身体发育都会给个体带来心理震荡。

身体发育成熟的早晚更会对男孩和女孩们造成心理冲击。

身体早熟的女孩、男孩比同龄人具有更积极的自我概念。

自我概念是否积极，会对我们的生活、学习等各方面产生重要的影响。

自我概念积极的人，他们知道自己的优缺点是什么，并且会尽量扬长避短。

他们喜欢现在的自己，不论是外貌、性格等任何方面。

他们不会仅仅因为听了别人的评论，就轻易改变自我概念。

他们爱自己也爱别人，所以很快乐、很自信。

随着多数女孩都进入急速发育期，早熟者比较成熟的女性体态常常会引起女伴们的羡慕和男孩们的注目，从而在群体中的威望转向上升。

这使她们有良好的、积极的自我概念。

这无疑有助于其心理的成长。

身体晚熟的男孩易成为自我概念消极的人。

自我概念消极的人，他们看不到自己的优点，总是看到自己不如意的地方，或者总是觉得别人比自己好，所以经常很自卑或者经常嫉妒别人。

他们不爱自己也不爱别人，每天都不高兴的，总是在抱怨：“老天为什么对我这么不公平。

”身体晚熟的男孩，在同伴及异性面前易产生自卑。

运动方面难与大个子匹敌，成绩不出众，也易受人忽视。

为了引人注意，他们通常会做些补偿性的行动。

有些行动甚至是无意义的和不值得的，甚至是有损于人的。

如果不能从学业上获得成就感，往往不够自信。

这些都不利于他们建立积极的自我概念。

性成熟对自我体验的影响。

自我体验中主要包括自尊。

自尊指的是自我所做出的对自己的价值判断，以及由这种判断所引起的情感。

罗森伯格指出，“具有较高自尊的人对自己有着充分的认同，他也会承认自己的缺点，不过他会尽力地予以克服”。

较高的自尊意味着对自我有一个客观的判断，对自我持接受的态度。

自尊对自我的发展具有重要意义，可以说是自我发展中最为重要的方面。

这是因为对自我的价值评价或称自我价值感影响着个体的情绪体验、行为表现及长期的心理适应。

这种影响可以称之为自我预言的实现，即一旦个体认为自己是一个什么样的人，不管这种判断是积极的还是消极的，自我就会向着这个预言的方向发展，并最终导致预言的实现。

根据心理学研究者哈特的研究，把自尊分为三大结构，学习自尊、社会自尊、身体自尊。

其中身体自尊分为运动能力自尊和体貌自尊。

在各个年龄段，自我对自己体貌的评价与总体自尊都有较高的相关，即体貌对自我满意度在各个年龄段都有较高的影响。

在青少年时期，由于自我评价不全面，容易使他们产生自我菲薄或自卑。

不少青少年都为自己的身材、容貌而感到焦虑不安。

男孩子身材不高、发育不良，女孩子身体过于肥胖，男女青少年脸上出现小疖子和粉刺等，都是青少年产生自卑感的原因。

美国20世纪初著名的心理学家马尔兹曾指出：青少年对外表所产生的烦恼，其心理障碍大都是在脑子里存在着一种“幻想式的丑陋”。

根据他对美国中学生的学生所做的调查表明，约有90％的人对自己的外表有所不满。

这说明大多数人对自己的外貌的“期望值”较高。

特别是一部分青少年，总以一种极度挑剔的目光来审视自己的外貌，把自己身上的一点丑无限地夸大。

此外，实践也告诉我们，如果对自己相貌过于挑剔，也容易形成消极的自我暗示及自我评价。

克服自我菲薄或自卑感的主要方法，首先是帮助他们正确地分析自我、认识自我，并且接受自我；其次要多给他们创造成功的机会，树立起自信心；此外还要帮助他们树立正确的理想和价值观，把时间和精力用在有利于社会的学习和活动中去。

随着青春期的到来，青少年自尊的层级结构中又出现亲密朋友、异性吸引力、工作能力等新的维度。

生理上的发育，使他们逐渐意识到自己已经在长大，意识到了自己在别人心目中的形象的重要性，他们便自觉不自觉地刻意打扮起来，给别人一个美好形象，通过衣着打扮、言谈举止、化妆美容等形式来设计和表现自己，尽可能地引起同性的羡慕和吸引异性的注意。

性成熟对自我调节和控制的影响。

青少年期的生理变化，使得他们的自我意识也在急剧变化。

关心自己身体特征和容貌，强烈关注周围的人对自己如何评价。

这是身体的、心理的、社会交往的过渡期，意味着从儿童向成人，从被保护的依存者向自立的存在者的过渡。

进入青春期，随着年龄的增长，独立性有显著的增强。

特别在高中后期的大学阶段，诸如谨慎、宽容、忍耐等特征都有明显的发展。

生活和学习等方面更富有独立性和计划性。

认识的内容越来越丰富，表现出高昂的自我意识。

其一，他们能够反省和自责。

能够根据自我分析，自我批判，自我否定，给自己提出计划来完善自己。

如做任何工作都应该有明确的目的，做事有始有终等。

自控能力在不断地增强。

其二，思考问题更具论理性。

遇到问题要寻根究底，有强烈的讨论自己思想和确定自己理念的欲望。

但是由于他们缺乏实际经验，所以未免判断会陷入较主观的论理之中；由于他们情感比较丰富，带有的感情色彩比较多，所以容易产生过激行为；由于他们的理想和理论有缺乏现实的倾向，因此，它可能是抽象的，纯理论的。

所以，教师和家长，应根据青少年的自我意识的这一特点，既不能过多干预他们，影响他们的独立性、自主性的发展，也不能放任，而是当他们遇到问题迷惑不解或遇到困难时，给予帮助和安慰和指导。

自我意识增强自我意识是认识的一种特殊形式，是个体对自我的认识，或者说是对自我及周围人的关系的认识。

个体进入青少年时期．随着对外界认识的不断提高，生活经验的不断积累，开始对自己的内心世界和个性品质方面进行关注和评价，并且凭借这些来支配和调节自己的言行。

但在相当长的一段时间内，他们并没有形成关于自己的稳固形象，也即是说，他们的自我意识还不够稳定。

在对自己作出评价时，有时会过份夸大自己的能力，突出优点，对自我评价过高，导致沾沾自喜，甚至居高自傲、盛气凌人的心理；由于对事物识别能力不足，看问题时往往片面主观，加上心理的易损性，一旦遇到暂时的挫折和失败，他们往往又会走入另一极端，灰心丧气、怯懦自卑、抑郁不振，甚至自暴自弃。

评价别人时也常带片面性、情绪性和波动性。

而且，他们对于周围人给予的评价非常敏感和关注，哪怕一句随便的评价，都会引起内心很大的情绪波动和应激反应，以致对自我评价发生动摇。

如何建立起对自己的正确认识，变得自信而强大，是青少年期常遇到的心理问题。

概括起来说，随着个体跨入青春期，其生理、认知、情绪等方面都发生着急剧变化，如性的成熟、逻辑思维和想象力的发展、感受性的提高，他们开始把关注的重点转向自身，开始关心自己的形象，去发现、体验自己的内心世界。

该阶段是自我发展的一个重要时期，个体逐步确立自己的心理物质，包括智力、人格、态度、信念、理想和行为等的统合。

随着自我水平的不断提高，青少年进行自我评价的需要越来越强烈，并带有强烈的社会化比较倾向。

将自己的状态与他人的状态进行对比，从而获得比较明确的自我评价。

这是促使青少年心理发展的一个重要途径。

在自我意识发展的过程中，性成熟是一个极其关键的影响原因。