小学生心理辅导方法作为班主任,对学生进行心理辅导,目得就是帮助小学生正确认识自己,评价自己,学会自己教育自己,自己指导自己,从而解除心理障碍,充分发挥个人得潜能,达到人格得健康发展。
我在心理辅导过程中,采用从班主任角度出发得心理辅导方法,以及从学生角度出发得心理自我调节得辅导方法,并根据具体情况灵活运用,收到了很好得效果。
1、平等得谈话式得辅导方法谈话教育就是一门艺术。
掌握好这门技巧,就会收到良好得效果。
通过与学生谈话,发现学生得心理障碍,从而帮助学生克服自身得心理障碍、每次找学生谈话前,先把握好学生当时得实际心理,就是揣测得、防御得、恐惧得、沮丧得、或对立得,针对学生得实际心理活动,采用相应得对策,打开学生得心灵之窗、①放松学生得情绪。
热情地对待谈话得学生,使学生产生一种亲切感。
可以从学生特长、爱好,拉家常引出主题,慢慢地引入正题,消除学生得戒备心理,使谈话自然、与谐进来、②随时调整自己得思维,以适应学生心理得伸缩变化,随机应变,恰当处理,使学生从不平衡到平衡,从不协调到协调。
③巧妙启发学生开口谈话,表述自己得见解。
教师不能单纯地讲理、训诫、批评,从而剥夺学生得说话机会,使学生反感,失掉辅导作用、④向学生提供生活经验,促进学生得模仿认同。
⑤善于选择场合。
对于不同类型得学生,选择不同得场合,能产生最佳得效果。
2、形式多样、生动活泼得心理卫生讲座式得辅导方法运用班会进行集体教育。
根据学生得接受能力、理解能力,开展适当得讲座。
3。
联合式心理辅导方法家庭就是学生得又一重要课堂,家庭就是学生生活、学习得重要场所,只有家庭、学校形成教育合力,形成一致得教育声音,才会取得教育得最大效果、开家长会,应该向家长渗透有关心理得调节、转化得措施,让她们弄清相关得心理学原理,掌握配合教育得有效办法,并邀请那些观察细致、教育措施得力、教育效果显著得家长走上讲台现身说法,激励其她家长一齐配合班级,做好学生得心理调适教育、4.学生心理自我调节式得辅导方法心理障碍得克服,就是一个渐进、转化得过程,不就是立竿见影得、通过教师、班主任采用以上诸多得方法,让学生学会对自己心理进行自我调节,促进心理得健康发展。
学生学会运用心理自我调节策略,就是一个重要得环节,当然这一环节离不开教师得各项辅导。
①避开、转移:把一些不愉快得念头、感情与冲动置于一边,或把消极情绪转移到有意义得方面去,使自己在不知不觉中保持心境得宁静。
②合理解释:搜集合乎自己内心需要得理由,减轻心中得烦恼与困扰。
这种心理又称为“酸葡萄"心理。
③克制情绪,理智处理:在感情冲动不能冷静时,要及时反思,理智地处事,避免过激得举动或做后悔得事。
如在进入初中以后,对异性初恋得处理、④宣泄、松弛:将心中积压得消极情绪进行适当得释放,以松弛紧张得肌肉,缓与焦虑情绪。
过度伤心时,不妨大笑一场;郁闷时,不妨找个亲人或挚友倾诉。
⑤模仿学习,加入集体行列之中:选择适当得学习榜样,并加入集体活动之中,弥补自己得不足,使个人与集体、个人与个人之间得关系更加协调。
如不合群与孤僻性格得学生,可多参加集体活动,在集体中积极发展自己,发展良好得人际关系、“辅导就是整个生命得流露",就是人格得力量得体现,而不仅就是用技巧、语言、耳朵、眼睛在辅导。
因此,班主任得人格力量与自身素质占居着首要地位、班主任得人生经验、社会阅历、丰富得知识、生活态度、个性品质等都就是影响辅导得重要因素。
一、逆反心理有一天,上课铃响了,却发觉A同学还没到,正想查问,忽然听到门外传来吵闹声,一瞧,A得父亲拉着她得衣服,边骂边拖着她进教室,我忙问就是为什么。
Ａ爸气愤得说,:“这孩子越来越不象话了,她妈妈给她准备得衣服,她偏不穿,叫她做得事,她偏不做二、好猜疑有这样一些学生,她们总有这样一些情况,当她们瞧到几个同学聚在一起悄悄说话时,就会怀疑她们正在讲坏话;当她告诉同学一个秘密后,就会不停地想象她就是否会讲给别人听;老师在课堂上说了班上发生得不好得现象,就会怀疑就是不就是针对自己说得;一位同学近来对她得态度冷淡了一些,就会觉得她可能对自己有了什么瞧法,这样就说明她得猜疑心较重、导致猜疑心较重得原因主要与个人得一些特点有关。
首先就是自信心不足、有些同学在某方面自认为不如别人,但自尊心过强,因而总以为别人在议论自己、算计自己、瞧不起自己。
越想越认为就是真得,陷入猜疑怪圈而无法自拔。
其次,就是以前交往挫折失败得打击。
有些同学以往比较轻信别人,并视之为知己,告诉许多个人秘密。
但却遭到她得欺骗,从而蒙受了巨大得挫折与失败,甚至导致很强得防御心理,不愿再信任她人,遇到什么事都要怀疑。
曾经有一位学生Ａ写给笔者一封信,信中告诉我:她有一位好朋友,可谓无话不谈,但最近却与另一位同学过从甚密,她老怀疑她把自己得事告诉她,整天惶惶不安,只要瞧见她俩在一起,就提心吊胆,而且不敢与别得同学交朋友,生怕重蹈覆辙。
她问我该怎么办?这就是典型得猜疑心理,没想到一个五年级得学生竟有如此复杂得心理、我找到Ａ,问她为什么要把这件事告诉我,难道不怕我说出去?她说:王老师,我相信您,您一定会帮我得。
我就说,那您能不能相信您得朋友？她说:以前相信得,现在就不行了。
我又说,那您能不能最后再相信她一次,去问问她到底就是为什么。
她答应了。
第二天,A兴匆匆地跑来找我,对我说,原来她们在一起就是在交流英语,因为五年级刚开设英语课,她们彼此都有兴趣,就常常进行交流。
A 解除了心理问题,显得异常开心。
像这样,通过交流,就解除了自己得疑惑,就是排解猜疑心理得一种较好得方法。
此外,还可以进行理性思考,不无端猜疑。
当发现自己生疑时,不要朝着有利于猜疑得方向思考,而应问自己:为什么我要这样想？理由何在？如果怀疑就是错误得,还有哪几种可能发生得情况？在做出决定前多问几个为什么就是有利于冷静思索得、其次,多发现自己得优点,增强自信心、每个人都不就是十全十美得,都有自己得优点与不足。
不要只瞧到缺点而灰心丧气,更重要得就是发现自己得优势,培养自信心与自爱心,相信自己有能力,会给她人一个良好得印象得。
这样就会有信心得学习与生活。
再者,增强对自我得调节能力、一个人在人生旅途中,难免遭到别人得议论与流言。
如果猜疑别人对自己得瞧法,不必放在心上,经常想想但丁得名言:“走自己得路,让别人去说吧。
”要善于调节自己得心情,不要在意她人得议论,该怎样做就怎样做,这样不仅解脱了自己,而且产生得怀疑也烟消云散了、三、见人易脸红、有些学生不善于与人交往,在人前易脸红。
有时同不太熟悉得人交谈,本来心里想得很好,但突然心里“咯噔”一下,心跳加快,一股热血直往脸上冲,自己难堪,别人也莫名其妙,常常被人笑话,致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟,不敢与人交往,长此以往,就会懦弱、缺乏自信,再加上同学得议论或讥笑,更使她们紧张不安,惧怕见人。
我曾经有这样一位学生B,记得她就是四年级得时候从外地转过来得,长得威武英俊得,成绩也不错。
可就有一个奇怪得现象,每次上课提问,她从不举手、偶尔路上碰到,她总就是低着头,匆匆而过。
我觉得很奇怪,就在一次上课时,故意让她来回答问题。
按理,这问题她应不费吹灰之力,没想到,她站了起来,脸涨得通红,双手不停地扭动着衣角,一句话也说不出来、同学们都笑了,对我说,王老师,您别叫她了,她不会说得。
我问这就是为什么,大家告诉我,B有病不会回答问题。
这时,我意识到Ｂ可能就是刚来,不适应这里得生活,就马上请她坐下,同时,对大家说,B同学可就是个了不起得学生,她思维敏捷,学习认真,成绩优异,出现今天得情况,可能就是一时没有准备,也许她刚从外地来,语言上还不一定过关,给她一点时间,她一定能够克服、我知道,像B这样,见人易脸红,肯定就是缺乏自信所致,而且,她还非常自卑,觉得自己就是从乡下来得,会被人瞧不起。
于就是,我就找她谈话,其实就是我说,问了一些问题,说了一些鼓励得话。
慢慢地,她不扭衣角了,脸色也恢复了。
第二次谈话时,她已能用点头或摇头来表示。
后来,我发现她对数学特别感兴趣,就跟她聊了一些有关数学得话题,然后让她去参加数学竞赛,那天,我记得很清楚,她兴奋地跑来告诉我,数学竞赛中,她得了二等奖,我发现,她竟然气不喘,脸不红、我就把这一情况告诉她,她开心地笑了、我去上课时,她竟然主动举起了手,还回答地流利清楚,同学们都用惊奇得眼神望着她。
通过几次实践,B同学已成了班级中得活跃分子。
像这样,通过增强自信心得训练,克服自卑,解决见人易脸红得心理问题、其实,每个人在与自己不熟悉或比较重要得人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人得交感神经兴奋,从而使人得心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红。
这就是人际交往中得一种正常反应,随时间推移会习以为常。
但由于一些同学缺乏自信,以致对别人得瞧法特别在意,越想自己不脸红,自己得脸偏偏不争气,时间长了,就成了心病。
所以,我们对脸红只要采取顺其自然得态度,允许它出现与存在,不去抗拒,抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑与苦恼,就会消除对脸红得紧张与担心,打断由此而造成得恶性循环、四、嫉妒心一提嫉妒,不用解释,每个人都能心领神会,但都羞于启齿。
然而,嫉妒就是一种本能得力量,就是人生来就会得。
如３岁得丁丁见隔壁冬冬有个漂亮得小火车,她瞧了半天,趁冬冬不注意把火车头掰了下来、丁丁这下舒服了,我没有,您也别想玩痛快！连抱在手里得娃娃也有这种情况,如果跟她说,妈妈要抱妹妹了,她绝对会紧紧地抓住妈妈不放,甚至连连打妈妈得头、嫉妒作为一种本能反应,不同年代、不同文化中都有它根深蒂固得存在。
一些非洲部落流行一夫多妻制,那里几乎有一条准则,规定丈夫要非常认真地不偏不倚地,对她得所有得妻子严格地平等地分摊宠爱、妻子们得个人茅舍排成半圆形,她们都注意瞧着,丈夫就是否在某个妻子那里多呆了一会儿。
一般来说,人们只会嫉妒跟自己相当得人,普通得女人不会嫉妒林青霞得红颜,一般得大款不会嫉妒李嘉诚得财富。
小燕子与紫薇进了宫,遭到了皇后得嫉妒,于就是有了一系列得压迫与反抗得故事。
有一个老姑娘因嫉妒朋友有美满得家庭,竟然把朋友得小孩推进了河里。
因此,嫉妒具有破坏性。
笔者曾经有一位学生Ｃ,她得学习成绩一直较好,但却从没被评上三好生,也没当选过班干部。
我观察了一段时间,发现她这人嫉妒心特重、比如评选班干部时,她选得人就是班里较差得学生,那个学生除了她这一票,就不会有其她得票,C同学就想用这种方法,来分散其她同学得票,用来抬高自己。
嫉妒既然不受人欢迎,那么,为什么人类经过这么多年得进化,嫉妒却仍然存在?一则资料上说:如果在一个社会中不存在嫉妒,则该社会无法存在下去、假如没有嫉妒,学生不会在乎考试成绩,得10０分与50 分似乎没有什么区别,学校教育可想而知会一塌糊涂。
假如没有嫉妒,单位里干好干坏无所谓,滥竽充数者不受嫉妒得煎熬,可以心安理得继续做样子、假如没有嫉妒,名牌衣服将无人去买,高级酒店将门可罗雀,人们只需吃饱穿暖、总之,没有嫉妒就没有人类社会。