清肺喝什么茶中医教你多喝五种清肺茶
对于吸烟的人来说，最先伤害的便是肺部。

清肺喝什么茶?长期的吸烟，会导致肺部积攒了不少的毒素，要如何清肺?推荐几种茶，帮助吸烟的人清清肺。

吸烟伤肺，长期吸烟会导致肺部积聚毒素，怎么才能清肺呢?大家知道吗?不少茶叶都具有清肺的功能哦，今天就为大家介绍清肺茶有哪些!吸烟人群要想降低对肺部的伤害，可以常喝以下5款清肺茶。

吸烟人士必喝的清肺茶
1.西洋参茶
吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。

另外，呼吸道长期受到烟草的危害，其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵。

西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。

西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。

同时，通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。

2.蜂蜜柚子茶
在《本草纲目》中就已经记载了柚子性味甘、酸、寒，具有理气化痰、润肺清肠的功效。

非常适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。

而对于吸烟人群来说，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。

同时，吸烟还会影响口腔健康，柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利于维护口腔健康。

另外，吸烟的人群还容易出现上火现象，饮用此茶可以改善便秘问题。

而且其中。