职业优势自我评价【篇一：职业兴趣、自我评价以及发现自己优势的办法】职业兴趣职业兴趣分为几类？职业兴趣可按工作需求分为四大类：1. 从出于社会和行业的需要去确定自己的职业，并为此努力，使自己趋近需要2. 完全按照自己的兴趣出发，将自己的兴趣发挥到极致，以超越他人；3. 做自己最容易成功的事，虽然未必快乐，但可让自己过上幸福的生活；4. 相信自己的直觉，信奉天意，顺其自然。

其实除去第四类人，前三类人都是了解自己的兴趣并付出努力的人，这样的人基本上可以快乐地过着中上等的生活。

但是假如你能了解做哪一种工作最能得到肯定和赞扬(即自己的天分)，再付出努力，这些人必将成为我们所讲的各行各业排名最前的人士了。

如何了解自己的职业兴趣？做一个了解自己的调查，首先要问自己几个问题：a.做什么事情是让自己最快乐的？b.自己做什么事情是最容易得到别人的肯定和表扬的(与工作学习有关，不包括无私奉献)？这两个问题可以让我们清晰自己的爱好和天分。

c.自己所期望的生活标准是什么？按照自己的实际情况最容易达到该生活标准的收入来源的方式是什么？怎么样确定自己对这项工作有兴趣？当自己每一次取得成绩，都会觉得有一种欣喜若狂的感觉，当每一次遇到挫折，都会鼓励自己达到目标，不需要旁人的鼓励和支持，工作时间的每一分钟都是自觉自愿，快快乐乐去做，那么肯定地说，你是确实喜欢这个工作，亦明白这个工作的意义的。

如果你现在有工作，可以通过下面这个小练习判断自己对现有的职业是否有兴趣。

练习：你对现有的职业有兴趣吗？1) 目前的职业很少让我觉得乏味。

2) 目前的职业令我干劲十足和兴奋。

3) 我上班时很少看表，等待下班。

4) 因为工作太投入，有时下班了也全然不知。

5) 同事们觉得我是“工作狂”。

6) 我觉得能从事这项即有趣又能实现个人价值的职业十分幸运。

7) 即使实现了财务自由，我可能仍然会选择目前的职业。

如果你肯定的答案在5个及以上，恭喜你，不用换职业，你的发展的重点在于如何在这个职业上获得加薪晋升。

如果肯定的答案不到5个，你的年龄又在30岁以下，你可以考虑更换职业。

要改换职业，就要全面了解现有的典型职业及工作内容，明确自己喜欢什么职业，然后判断是否具备从事这些职业的关键要求，如果具备，如何争取到这些工作。

发现自己优势能力的办法1. 识别优势能力的线索不假思索的反应：没有经过相关的教育与培训，在某些方面却能力出众。

譬如流行歌手戴佩妮、郑智化不识五线谱，但他们却创作出了不少颇受欢迎的歌曲。

有销售天赋的人，天生就可以很快拉近和陌生人的距离，并且容易与别人保持良好的关系。

缺乏这方面的能力，绞尽脑汁也未必有好的效果。

学得快：从小到大读书，同班同学都是接受同样的课程与教育，但对不同科目大家的学习能力有所不同，导致学习成绩也会相差很大。

渴望：你经常希望运用这些能力去做事情。

譬如你擅长写作，可能就会想做文字编辑或作家；你对数字很敏感，就想做财务。

满足：运用这些能力以后，你会很开心，很有成就感。

譬如运用出色的沟通能力与谈判能力，你签下了一个大的销售订单，你肯定会兴奋不已。

2. 尝试有一定难度的工作与活动在运用实际的优势能力去获得成功时，不要忽略了自己还有许多潜在的能力。

有些心理学家认为，大部分人只发挥了所拥有的5%~10%的能力。

尝试有一定难度的工作与活动，把潜能也发挥出来，你的成就会大大超过你的期望。

职场人士，要清楚地知道更高一个级别的职位需要什么样的能力、知识、思维方式，并为之做好准备。

在现有的工作中表现出你具备从事更高职位的潜能，你被提升的概率就会大大增加。

3. 能力倾向测验能力测验一般分为两类：一类是测以先天具备为主的能力，即我们通常说的智力测验，主要是测能力分类中的第一类能力，即认知能力；另外一类是管理能力以及与具体职业相关的能力，它们可能综合了认知能力、社交能力、操纵能力，其中有先天的部分，但很多是后天可以培养的能力。

4. 回顾描述自己能做的事情，归纳相应的能力你可以通过回答以下问题，归纳自己的优势能力。

我已经取得了那些显著的成绩？是什么能力使我获得了这些成绩？别人认为我什么最出色？我自己最拿手的事是什么？详细描述做过的最得意的三件事：事情的概况？要完成什么任务或目标？你采取了什么解决办法？最后的结果是什么？在这件事中，体现了你的什么能力？不要在意事情是否微不足道，它们也不一定要和工作相关。

诸如“我能经常说动别人陪我去逛街”、“我能很快地学会唱一首新歌”都可以。

你会发现自己拥有不少能力，只是你不曾留意或忽视了它们的存在。

正确评价自我正确评价自我能力并充分展现自我才华是求职的关键一步。

应届生在求职未果的情况下，很多同学只是盲目地投简历，想找到一份糊口的工作，这种方式会有多少效果呢？找工作固然重要，但公司会聘用一个不知道自己能力何在的人吗？即使侥幸通过了面试，恐怕这份工作也不会长久。

现在的盲目只会给以后增添负担。

对于一份工作，首先要明确自己的选择，为什么是这个公司？为什么我胜任这个职位？如果自己不合适，即使拿到了offer，那以后的职业发展又怎么办呢？如果说正确的评价与认识自我促使应届生看清自身定位，进而树立正确的求职方向，那么岗位研究则能帮助应聘者在迈向成功时锦上添花。

了解不同职业对从业者素质要求的差异是事业成功的第一步。

如果你已经竭尽所能，也觉得自己发挥都不错，那么平静地接受结果。

求职中75%的因素是可控的，比如你的实力和努力，但还有25%的因素是不可控的，包括经理喜好、公司文化等，还有你的运气，比如这个经理面试你的时候已经疲惫不堪。

请相信你的能力，继续做到每一次都全力以赴。

有的同学认为调整期望值便意味着向现实妥协，放弃了自己的梦想，其实并非如此。

求职过程中的坎坷是必然的，但当我们调整自己的计划时，相当于把求职目标分级化，这样循序渐进，同样能达到自己的最终目标。

【篇二：个人职业生涯自我评估的方法】个人职业生涯自我评估的方法所谓自我评估，也就是“知己”的过程，实质上就是自我认识的过程。

自我认识是职业生涯规划的基础，关系到职业生涯发展的成功与否。

要通过自我评估，正确认识自己在性格、意志、知识水平、技术能力、工作经历与经验等方面的优势与劣势，为制订职业目标和选择职业路线提供依据，常见的自我评估方法有以下三种：橱窗分析法认识自我，了解自我是非常不易之事，所以有做事难、做人难、了解自己就更难的说法。

心理学家们就曾对个人的了解比如橱窗一样，可大可小。

为便于理解，我们把橱窗放在直角坐标中加以分析。

坐标的横轴正向表示别人知道，坐标横轴负向表示别人不知道；纵轴正向表示自己知道，负向表示自己不知道。

坐标橱窗如图所示。

橱窗1.为自己知道，别人也知道的部分，称为“公开我”；属于个人展显在外，无所隐藏的部分。

橱窗2.为自己知道，别人不知道的部分，称为“隐私我”，属于个人内在的私有秘密部分。

橱窗3.为自己不知道，别人也不知道的部分，称为“潜在我”，是有待开发的部分。

橱窗4.为自己不知道，别人知道的部分，称为“背脊我”，犹如一个人的背部，自己看不到，别人却看得很清楚。

对橱窗4的“背脊我”要加强了解。

如果自己诚恳地真心实意地征询他人的意见和看法，就不难了解“背脊我”。

要做到这一点，需要开阔的胸怀，确实能够正确对待，有则改之，无则加勉。

否则，别人是不会说实话的。

可以利用这一方法对自己的性格特征，知识与能力等方面进行分析。

量表测试法教职工心理健康与人力资源开发中心为全体教职工免费提供了mbti职业规划测评（详细说明见学校主页右侧“职业规划”），教职工可以参考其测评报告（包括基本分析报告、工作环境报告和职业发展报告），特别是职业发展报告（包括动力测试结果、人格测试结果、工作中的优势、工作中的劣势、适合的岗位特质、职业类型、个人发展建议等）分析自己的情况。

1．人格（性格）方面的分析mbti 全名 myers briggs type indicator,是人类性格的外在状态模式。

mbti 是一种自我评核的性格问卷，已广泛地受人采用，能帮助你了解自己属于那种性格类别。

它分别为4大类：感觉(s)和直觉(n)，思考(t)和情感(f)，外向(e)和内向，判断(j)和知觉(p)。

由这四大类再演变及配搭出16种外在状态模式，这16种模式包括了人类的所有行为，16类型包括：①sp艺术创造者estp（挑战者型）：不间断地尝试新的挑战istp（冒险家型）：平静地思考着，但间或的行为往往出人意料esfp（表演者型）：有我在就有笑声isfp（艺术家型）：用有形的作品展示丰富内心世界②sj护卫者estj（管家型）：掌控当下，让各种事务有条不紊地进行istj（检查员型）：细致、谨慎地执行好现有规则esfj（主人型）：热情主动地帮别人把事情做好isfj（照顾者型）：照顾者型——值得信赖和依靠③nf理想主义者enfj（教导型）：谆谆善诱地引导他人infj（博爱型）：基于博爱的理想，设身处地的关怀他人enfp（公关型）：天下没有不可能的事infp（哲学家型）：生活在自己的理想世界④nt理性者entj（统帅型）：一切尽在掌握intj（专家型）：追求能力与独立entp（智多星型）：总有一些新点子intp（学者型）：聪颖机智的解决问题上述每一种人格类型，报告都列出了其“基本描述、可能的盲点”。

2．动力方面的分析测评选用与工作相关性最大的动力因素作为分类指标，包括影响愿望、成功愿望、挫折承受、人际交往等四种。

根据上述4种指标，追求成就类型为：主宰型：自我实现的意愿高，希望在人群中出人头地，并且发挥重要作用。

既关注个人成就，也希望通过影响和带动他人达到组织目标。

满足型：希望找到适合自己的领域并发挥自身价值，注重顺应环境而不是改变环境，难以适应压力过大的工作。

自强型：对自己有高的要求，将设立并达到高目标视为人生的意义，愿意为此不断奋斗，在与别人合作的过程中，愿意自己付出更多的努力，而不是影响和带动他人。

寄托型：希望影响和推动组织的发展，并得到他人的认可，将之视为实现自我价值的基础，个人成就更多地建立在影响和带动他人上，而不愿单打独斗。

开拓型：乐于接受挑战、承担风险，在困难和挫折面前不轻易后退，意志顽强。

安定型：尽量避免做没有把握的事情、避免造成无法控制的局面，寻求安全感，在遇到障碍时退而求其次。

坚守型：做事谨慎，不轻易做出决断，但是对正在进行中的事情很有责任心，努力克服困难达成目标。

尝试型：面临新问题、新环境时敢于尝试和冒险，敢于尝试新的方法，但遇到阻力时韧性不足，容易转换目标。

自我询问法用一段休闲的时间，找一个安静的处所，认真地深刻地思考以下六个问题，想清楚，想透彻，然后写下来：（一）我究竟有什么才干和天赋?什么东西我能做得最出色?与我所认识的人相比，我的长处、高人一筹的是什么?方方面面的优势都要想到，然后请写下来：—————————————————————————————————————————（二）我的激情在哪一方面?有什么东西特别使我内心激动向往，使我分外有冲劲去完成，而且干起来不仅不觉得累，反而感到其乐无穷?一定有，请仔细想，然后写下来：—————————————————————————————————————————（三）我的经历，有什么与众不同之处?能给我什么特别的洞察力、经验和能力?动用它我能作出什么与众不同的事?请写下来：———————————————————————（四）我最明显的缺陷和劣势是什么?请写下来：———————————————————————（五）我与什么杰出人物有往来?他们有哪些杰出的才干，天赋与激情?与之合作(或跟随他们)，能找到什么样的机遇?———————————————————————（六）我有哪些具体的需求要得到满足?———————————————————————请注意：1．如果要获得职业生涯的成功，一定要面对这些问题、思考这些问题、回答这些问题。