网球兴趣小组教学计划
一、课程简介:
为了推广和普及我校网球运动,为青少年网球运动搭建平台,并打造我校特色,帮助青少年更全面更真实地认识网球,享受网球!少儿正处在发育时期,无论身高、臂长、腿长等身体形态,还是体重、骨骼、肌肉、内脏的生理发育及知觉、记忆、思想、意识、情感、兴趣等心理特点都与成年人有根本的差异。
所以少儿网球训练是一个分阶段的训练系统。
少儿网球训练系统是受年龄,训练年限及运动水平逐渐提提高而发生变化等多因素影响的动态系统。
我国现阶段的少儿网球训练一般经过选材材,短式网球启蒙训练。
为我校青少年网球事业的发展,培养优秀人才尽一份力,所以制订本计划,其内容如下:
二、师资情况:
三、开设目标:
1.认知目标:通过短式网球教学,使学生初步了解网球运动的特点,发展趋势与动态,初步了解网球运动的比赛基本规则与裁判方法。
2.技术目标:初步对球能掌握方向的控制,对打时能与队友配合作战。
3.体能目标:力量、速度、柔韧性、灵敏性和耐力都有一定的提高。
根据网球运动的特点,安排耐力训练。
如加速跑,任意变速跑。
4.情感目标:通过教学活动,使学生获得合作和竞争意识、交往能力以及对他人、集体和社会的关心程度得到提高,而且使学生在学习活动中所获得的合作与交往等能力能迁移到其他日常的学习和生活中去。
四、开设任务:
①提高运动员各器官系统的机能,发展运动素质;
②掌握和提高专项运动的技术和战术,以及有关的理论知识;
③培养运动员独立进行训练的能力;
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