“爱眼周”主题活动方案
青岛石化育才小学六年级李芳
为加强学生日常行为规范的养成，促进学生健康成长，提高学生做眼保健操的质量，正确掌握爱眼、护眼的方法，保护学生的视力，控制我校新增近视的发病率，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，特制订“爱眼护眼周”活动实施方案。
一、活动时间
2018年3月5日——3月11日
二、活动目标：
1、通过“爱眼护眼”主题班会的学习，使学生做到科学用眼。
2、坚持做好每天上下午的眼睛保健操。
3、加强体育锻炼，促使学生健康快乐成长。
三、活动措施：
1、按照《国家体育锻炼标准》和减轻学生课业负担的有关规定，确保学生每天的活动时间不少于一小时，认真组织好学生的大课间阳光运动，并认真指导学生每天正确做好眼保健操。
2、通过爱眼知识学习、主题班会、国旗下讲话等形式，大力宣传爱眼、护眼的基本知识, 使爱眼、护眼成为学生良好的用眼卫生习惯。
3、开展初一、二年级眼保健操比赛，切实提高眼保健操质量。
四、活动安排：
（1）在开展“爱眼护眼”活动启动仪式，使学会说呢过生明确近
视防治的目的和意义，积极参加到学生近视眼防治工作中来。
（2）烘托爱眼气氛：充分利用讲座、校报校刊、班会、黑板报等多种形式，向广大师生宣传近视眼的危害以及科学的用眼方法。
（3）上一节《我有一双明亮的眼睛》主题班会课。
利用PPT、动画等媒介对学生进行爱眼护眼指导。
（4）开展爱眼知识竞赛活动：各班开展爱眼知识竞赛活动，积极鼓励学生。
参加网上“爱眼护眼知识竞赛活动”
重庆市巴南区石龙镇初级中学校
眼保健操比赛规程及评分细则
一、活动目的：
为了全面贯彻党的教育方针，落实《学校卫生工作条例》，保护学生视力，预防近视，提高用眼卫生的意识，提高眼保健操的质量，做到态度认真、穴位准确，起到做眼保健操的作用，特举行本次新眼保健操比赛。
二、比赛时间：
6月6日大课间活动时间：初一年级4个班比赛
6月7日大课间活动时间：初二年级4个班比赛
三、领导机构
组长：瞿泽华（校长）
副组长：李卫（副校长）
各班主任雷泽敬李宁许科汤立生许为民组员及评委：马小洪
四、比赛地点：各班教室
五、参赛对象：初一、二年级
六、比赛内容：六节眼保健操
七、比赛准备工作：
1、各班体育老师检查学生眼保健操，纠正学生错误。
2、班主任认真布置，积极组织。
八、眼保健操比赛评分要求：
1、在音乐响后，学生不能做其他事，准备做眼操。
2、做操时，要闭眼，坐端正（要身直头正，坐前半位）。
3、做操时，找准穴位，随节拍静心做眼操。
4、做操时，掌握节拍，用力适度，柔和缓慢。
5、注意指甲和手的清洁卫生。
九、评分标准：
比赛总分100分。
1、精神面貌（10分）：
做操时闭眼，坐姿端正，精神饱满。
有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。
2、个人卫生（10分）：
双手洁净，不留长指甲。
有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。
3、预备姿势（10分）：
身体端正、双腿平放，两手自然下垂全身肌肉放松，有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。
4、做操动作（60分）：
眼保健操共六节，每一节10分，每节又分穴位、手法、节拍、力度四项，每一节一人错一项扣0.5分，扣完为止。
5、闭眼（10分）
从“轻闭双眼”起，到结束时缓缓睁开双眼，中间不得睁眼，有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。
十、奖励办法：
在评委打分中各去掉一个最高分和最低分，最后的平均分为该班级最后得分，按年级评出一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名。
并在班级常规评比中加分。
眼保健操比赛评分标准表
班级：___________ 得分：______________ 评委：
_______________
评比项目评分要求分值得分
精神面做操时闭眼，坐姿端正，精神饱满。
有1人不符合要求0.分，扣完为止1个人卫双手洁净，不留长指甲。
有一人不符合0.求分，扣完为止预备姿1身体端正、双腿平放，两手自然下垂全分肌肉放松，有一人不符合要求0.扣完为止6做操动分，每节眼保健操共六节，每一1分穴位、手法、节拍、力度四项，每一一人错一项0.分，扣完为止1闭到结束时缓缓睁开从“轻闭双眼”起眼，中间不得睁眼，有一人不符合要求0.分，扣完为止10总
2013年6月1日
重庆市巴南区石龙镇初级中学校
“乐敦护眼活动”眼保健操比赛评分表
评班级得分
分值评分要求比项
4
二、二、2 二、3 二、一、1 一、2 一、3 一、4 1 目精神坐姿端正，精做操时闭眼，神面10分饱满。
有一人不符合要求扣
貌0.5分，扣完为止。
双手洁净，不留长指甲。
有一个人卫人不符合要求扣0.5分，扣完10分
为止。
生
两手自身体端正、双腿平放，预有一人然下垂全身肌肉放松，备姿分10扣完为不符合要求扣分，0.5势止。
．
眼保健操共六节，每一节1分，每节又分穴位、手法、6操每一节一人力度四项拍分，扣完为止一项0.到结束从“轻闭双眼”起缓缓睁开双眼，中间不得10.眼，有一人不符合要求分，扣完为止100分
评委签字：
2013年6月6日。