陈安之超级NAC心理学完整笔记※关于改变“首先要相信这三天会彻底改变我的一生!”举例:牛肉解冻(2小时—2分钟—瞬间) “一个人的改变有多快,要看他所处的环境.”★你学英语多久了? 为什么还没有学好呢? 要不要改变呢? 是要慢慢地解冻,还是要放到微波炉里,还是要靠近太阳? “改变就在一瞬间.所有的改变都在潜意识.”“模糊是学习的开始，一个人学习最好的时候就是当他不知道在学习的时候.”“一个人产生行动只有两个原因:追求快乐和逃避痛苦.”“每个人从事的都是人际关系的行业,只是贩卖的东西不同.”“改变的意愿比方法更重要.”举例:100美金的游戏. “目标没有达成,就是障碍没有克服.一个人的目标之所以能实现,是因为他把焦点放在目标, 而不是障碍.”“疯子是对一个人最高度的赞美,经常和正常的人在一起,所以你就很普通,如果你要获得成功, 就和不正常的人在一起,然后让自己也变成一个不正常的人.”“只有第一名,才可以教出第一名,第二名教出来的一定是第二名;否则,如果他会的话,他自己早就成为第一名了.”★所以,要学好英语一定要找一流的教练,而且还要不大正常一点,大家认同吗? ※讲话要具体明确举例：详细阐述…天下为公‟字匾NAC专家头上装有两根天线，要很会听话： 1.听他讲出来的话 2.听他想讲没有讲出来的话。

举例：“老公，你要不要上洗手间？” 3.听他想讲没有讲出来，希望你帮他讲出来。

举例：“老爸，我来帮你来擦皮鞋。

”“问路要小心，不要问那些迷路的人。

” 2 “课程不能乱上，书不能乱读，问题不能乱请教。

”“想成功就找已经成功的人，由成功者带路。

”※关于NAC 陈安之自称其成功主要依靠三个方面的学问，再加推销的本领。

1．NAC 世界上最高等的智慧,是研究人的学问。

2．《易经》研究天与地的学问。

3．《孙子兵法》研究如何超越别人的学问。

NAC 全称：Neuro Associative Conditioning.中文翻译为：神经链调整术发明人安东尼?罗宾高中毕业，23岁时穷苦潦倒，24岁就成为百万富翁，现年41岁，年收入已超过一亿美金。

“NAC 是一种改变的科学，学会NAC，他就懂得几乎所有的神经学、心理学和行为学。

”“所有的学习都要经过实地的演练，否则，还不如打道回家。

”“只要神经链没有改变，你就没有改变。

”※NAC 改变的六个步骤：1．明确你所要的结果，是什么原因阻止你得到你想要的结果？2．找到着力点。

“找到一定要改变的意愿，而且要找到一定要现在就改变的意愿。

”举例：1小时5000美金戒烟，拼命列出所有想戒烟的理由，否则就退钱给你，最后OK. 3．打破惯性。

举例：CD片划痕4．输入新资讯。

5．加强神经链。

6．检查1）确定旧行为已经等于痛苦。

2）确定新行为等于快乐。

3）确定新行为符合价值观。

3 4）确定新行为长期会带来好处。

5）确定旧行为的好处已保留下来。

备注：针对以上六个步骤专门设计了6+1个对应肢体动作。

故事：A.在夏威夷的训练营B.直升机的故事，“太刺激了，再来一次！”安东尼?罗宾：过去不等于未来，因为我害怕，我恐惧，所以我要马上行动！“普通人受环境的影响，成功者调节神经链。

”“影响潜意识最关键的是重复。

”※学习的五个步骤：1．初步了解2．重复为学习之母。

举例：记名字时不断重复，用心记忆。

3．开始使用4．融会贯通5．再次加强※教学的五个步骤：1．解释Explanation 2．示范Demonstration 3．使用Utilization 4．纠正Correction 5．重复Repetition “上台示范是最好的学习。

”“做什么事情都跟别人不一样，做什么事情都跟自己的过去不一样。

”“NAC只有一个规则就是没有规则，没有规则才可以打破惯性。

”示范：沈阳学员罗镇宇“我父亲的消极思想特别严重！”关键字眼“特别”，逐渐改变为“少许的”。

调侃：“你的父亲这样爱你，你还这样讲他，他听到后会是多么伤心，是不是啊？”“人的感觉是自己形容出来的，要改变自己的形容词。

”举例：生鱼片与拉肚药“人的感觉是通过比较得来的，比如温度，有冷热的对比；遇到问题，就找一个 4 比你问题更大的人去讨论，然后你就没事了。

”“相信简单就比较简单，相信困难那就一定是困难。

”“可是—但是-- 是最烂的话，但是等于前面的话白讲，不妨改为：同时---”重点：打破惯性要出其不意，突然讲一些挑逗性的恶心的跟性有关系的话题。

不期待的答案一出来，立即打断！调侃林磊：你的胸部是左边大，还是右边大？不要说两边一样大？“NAC专家都应该是搞笑专家，时常讲故事，不要老是讲道理。

”案例分析：学员林磊所要结果：成为公司第一名。

障碍有：1、身体不太好2、带儿子时间不够3、朋友占用时间4、领导力不足5、赖床6、觉得很笨7、太罗嗦8、家里受歧视9、性急10、学历还不太够11、行动力不够分析最主要的：身体不太好80%，行动力不够19%，所以解决这两个就可以了，其他的都是次要的。

“所有问题都起始于心理因素，包括生理问题，当解决了心理问题，其他的问题就解决了。

”举例：面部整容手术。

“脸变了，但你的心没有变，所以感觉就没变。

”打断技巧：跟我讲“忘记曾经应该记得忘记的事情，记得曾经应该忘记记得的事情，”来回颠倒。

几次过后，“如果想不起来，那就微笑比较快一点。

”调侃：专家就是专门害死人家。

（专家其实也是专门帮助人家）学员马梓燕所要结果：希望老公支持障碍有：1、跟老公没讲清楚2、怕讲了，不支持“解决问题要一一击破，因为人们习惯讲问题往一块搞。

”关键：寻找着力点就是要找一种感觉。

引发所有的感觉，制造痛苦，然后打断，再制造痛苦，再打断，激发其改变的意愿。

“是讲别人喜欢听的，还是讲自己应该讲的；都不是，而是你讲你应该讲的话，用别人喜欢的方式讲。

”调侃：是什么事之前，还是什么事之后，搞搞清楚。

男人与女人：“老公，我知道你赚钱很辛苦也比较难，所以---”大错特错！1、男人先天自卑，因为男人是女人生出来的，男人非常渴望得到女人的尊敬和肯定。

2、男人做什么，都在为女人而做；当世界上所有的女人都消失之后，男人就不会再行动了，因为没有了动力。

”3、男人最讨厌：你看她老公对她多好！------那你嫁给他好了！“你要得到什么，就先付出什么，此乃宇宙定律！宇宙是圆的，转一圈又回来，遵循因果定律。

”与老公良好的沟通：“我知道，老公，你不需要我做，你都会做的很好，我是怕跟不上你，所以想多做点多学点。

”“老公，我嫁给你，就是因为我相信你的智慧和能力，有件事情我不知道该怎么办，想请老公帮我再拿拿主意。

”记住：要不断地N你的老公，不要一次就Close. 调侃：阳谋和阴谋暗示和明示“人生就是心理学的游戏。

”案例分析：学员刘春霖结果：想戒烟障碍：------ 先大喊20声“我一定要戒烟”注意：…一定不能‟和…不应该‟是绝对不等同的。

再说出20个想要戒掉香烟的理由和原因。

6 学员何香结果：想开1000家连锁饺子店障碍：缺乏智囊团、系统管理的知识等等，分析判断之后找出关键的几项障碍。

学员左惠梓结果：2003年全国友邦第一名障碍：1、经验不够（自我设限，属限制性信念）2、不知如何开发大客户和集体保单3、担心自己能力不够（又是自我设限）4、担心---- （老是担心，要不要换个器官？）5、没有资格接洽有影响力的重要人物（自我设限）6、孤独感（孤独感跟要成为冠军有屁关系？）7、高活动量受不了，体力不够（即兴调侃：-----）找出哪几项是关键障碍。

当对方讲到…我是------‟，后面讲得话就要小心了，一般会有一些限制性信念。

※信念只是一种确定的感觉。

提问左慧梓：你怎么知道你叫左慧梓？—身份证上面是，我父母这样叫我。

—有这么绝对吗？你父母就从来没有说过慌吗？“当一个人相信的时候，就会停止发问，当一个人不相信的时候，就会提问题。

”※信念是如何产生的：1、环境因素2、所学知识3、由过去的经验（过去一定等于未来吗？）4、由偶发事件（罗宾遇车祸：宝马的安全性）5、靠想象出来的。

“不是你不够优秀，是你自己提出了不合理的要求，是你定的标准太高。

”※找着力点应注意的几个事项：1、首先从提问价值观入手，包括追求型价值观和逃避型价值观。

—你最害怕的是什么？—对你最重要的是什么？—当你拥有某某东西之后，有什么样的感觉？—持续拥有这样的想法和感觉20年之后会是什么样子？2、找到支撑信念的桌腿，以便于随后逐个打断比如：我很自卑——为什么？列出关键的几项理由陈安之自称：我21岁做演讲教你成功，是因为年轻代表着力量。

我60岁做演讲教你成功，是因为经验代表着智慧。

※模仿与复制模仿三个方面： A.信念 B.策略（做事的顺序和方法） C.复制肢体动作“任何人的成就都是可以复制的，因为每个人都拥有同样的神经系统。

”“不要老是想着被拒绝了怎么办？你应该想想万一成功了怎么办？”“遇到紧张的事情时，假装没事，事情就会变小，而且会越来越小。

”活动：劈木版信念： A.靠速度 B.木版也是由分子组成，和空气一样。

C.面积小压力大8 示范：（学员李国坚） A.左脚在前，左拳紧握，右掌集中于一条线击出。

B.冥想：达穿木版，打向助教的身体。

C.想象：用整个地球的力量，用大自然的力量击向木版。

观念：人的潜力、行动、结果、信念可以在循环过程中不断加强。

潜力→行动↑↓信念结果观察眼神：左边代表回忆，右边代表创造上面代表视觉，中间代表听觉，下面代表感觉备注：在劈木版活动中，只有一位女学员没有通过。

※得不到结果的障碍主要有：1、限制性信念方法：1）打断惯性2）给他痛苦，包括过去的、现在的和未来的痛苦。

“一定是这样的吗？绝对是这样的吗？有没有可能有例外呢？”3）给他快乐，包括现在的和未来的快乐。

2、有负面的神经链方法：1）改变个人历史。

2）打断负面神经链，建立新的神经链。

建立神经链：（设计一个独特的动作）9 1）处于颠峰状态。

2）独特的刺激物。

3）持续不断地重复出现。

举例：1）所有的男人都是坏蛋！----真的吗？比如------设法将桌腿乒乒乓扫光光。

2）狗与铃铛。

3）父亲去世，朋友拍肩安慰“不要难过，多保重！”----自然形成神经链。

“信念包括完全信念（完全相信）和规则信念（假如---那么—If then___）”“每次上台前一定要保持颠峰状态，设问自己0—10分，现在是几分？”示范:学员邓焕国建立兴奋神经链(颠峰状态) 1)当你最有信心时,怎么站?怎么呼吸?肌肉是否有弹性? 2)按同样的位置,同样的力度. 3)颠峰状态就是最高点. 4)可以正反同时设定刺激,随后反面撤消,正面继续. 3、有不良的影象影象包括以下几个因素：1）大小2）颜色3）距离4）清晰度5）动态或静态方法：1）通过想象，不断改变上述五项要素。

2）利用飙换的技巧（眼前红色底图旧图象，右手绿色底图写字，“呜什”50次。