质量互变规律生活例子
（一）质量互变规律的普遍性
无论自然界、人类社会，还是思维领域，任何事物的变化、发展都遵循着质量互变规律。

（二）质变、量变的多样性。

1、量变两种基本形式
第一、事物构成因素的数量增减，到了一定程度会引起事物性质的变化。

第二、结构的变更，即事物构成因素在空间上排列顺序和结构上的不同，也会引起事物性质的变化。

2、质变的两种基本形式
第一、爆发式飞跃
指质变具有激烈的外部冲突形式，新旧力量互不相让，只有用激烈的冲突、你死我活的方式解决矛盾。

第二、非爆发式飞跃
是非对抗性矛盾的解决方式。

由于对立双方在根本利益上是一致的，所以可能通过和平方式使矛盾得到解决。

3、量变质变的互相渗透
第一、量变部分包含着质变。

一事物在未发生质变前总的说处于量变过程，但由于事物矛盾发展不平衡，有些部分和局部已经发生了质变。

另一种是阶段性部分质变。

一事物总体上处于量变过程，其不同阶段
有一定的质的区别。

第二、质变中有量的扩张。

质变是渐进性中断，但也有一个过程，有一个由小到大，由点到面的过程。

上课的时间逃课应该得到的知识变成了逃课时间获取的信息(取决于你逃课去干嘛)去社会实践就换来社会经验,去打DOTA~就换来DOTA水平和心情的放松.心情的放松换来愉悦.
反过来~课余时间~你继续学习,换来的是你学到的知识,去社会实践换来的是社会经验,去打DOTA~就换来DOTA水平和心情的放松. 因此~先对大学四年想要达到的目标定下一个计划,然后运用质量互变~寻找一个平衡.4年的时间是固定的.合理安排.过多的学习让人疲惫.适当的休息换来更好的学习心情.在寻求平衡的过程中如何达到目标值,在于你如何利用质量互变规律~~因此该规律十分重要,可以运用到的地方很多.
最后一句话,是拍老师马屁.。