一、巴南圣灯山圣灯山森林公园是直辖市级森林公园，座落重庆巴南区距重庆市区70公里。

圣灯山亦名“圣登山”，相传明代建文帝避难至蜀曾在此结访庐而居，故名。

山上森林茂盛、繁密，尤多奇树珍禽，富有天然奇趣，一九八二年被定为重庆市自然保护区。

因其奇特、幽美、古老、惊险的自然景观而闻名暇迩。

古树奇珍：山上植物种类繁多，有松科、杉科等120余种，在成片的亚热带原生植被中，有树龄300—400年的楠木、古松，有珍稀树种穗花杉，有树龄500多年的古银杏等。

奇峰异石：特殊的地质结构，形成独特的地貌景观。

千姿百态的石峰、石壁、石块散布在山中，著名的有：棋盘石、蛇脱壳、舍身岩、铁门槛、灯盏石、玉米窝等。

秀丽的湖光：山脚下不远处的滩子口水库，坝长116米，坝高33米，雄伟壮观。

宽阔的湖面青山环抱，绿水青山浑然一体。

白鹭、苍鹭常年栖息湖边松林，为湖区一景。

奇绝的气象：平时山环浓雾，阴雨天雾气笼罩山颠，天地浑然一体，山中景物朦胧迷离，更添几分神秘；晴天云雾色白，薄薄的雾从四野腾起，飘然、轻盈、变幻莫测、恍若仙境。

古老的人文：圣灯山的神化传说优美动人颇为神奇，人文古迹更令人叹为观止，尤以圣灯寺最为代表。

千年古寺，可惜毁于“文革”，尚存遗址供人凭吊，但青山依旧，风月长存。

特色景点蛇脱壳：灯山棋盘石北去约100米处，两巨石棚立，一石覆顶，阻绝于途。

中有扁洞，洞由南而北下斜，长近5米，底略成梯道。

此洞是游人沿山脊观景的必经之路。

顶之南端有一竖孔，须双足先进，伏身紧缩方可入。

洞北端特狭，仅一扁缝，宽仅0.2米，可立身，唯扁身收腹尚可挤出。

在欲出而难出之时，出者维艰，观者捧腹，饶有趣味。

铁门槛：由蛇脱壳而北趋，高石薄岭，宽不足2米，两面悬崖。

大约走60米左右，石岭从中断开，缺口宽近1米，长1.5米，深2.5米，走到缺口边时头昏目玄。

此缺口看起来较窄，想要跨过感觉又很宽，只以鼓足勇气跳跃才能过去。

此为途中又一难关。

跨越它可以考验意志和胆识，因此有铁门槛之称。

狗钻洞：大舍身岩之北，相去100余米。

数巨石重叠阻隔了道路，东西北皆悬崖，东西崖高近60米，在几块巨石中有一窄洞是必经之道。

洞内不能蹲立，只可手地梭行。

出口处右侧临空，所有蹲石可落脚，虽手扶洞内石壁，脚点石壁间痕，蜿身而下，方可通过。

因过此洞形同狗爬状，故得名狗钻洞。

路程安排：，如果乘公车去，可先到巴南，再乘中巴车去圣灯山。

从鱼洞到圣灯山（车费10元左右）。

自驾车走渝黔高速路到巴南区一品镇，经跳石镇至圣灯山（65分钟车程）当地有很多农家乐，很便宜。

还有，夜晚的星星特别亮哦。

晚上可以放烟花，很美！其他的，自己去体会吧！二、慈母山温泉在慈母山温泉后面有一天主教堂。

在山岭中有如此一座教堂实在是浪漫。

线路：从南岸大石坝坐车到高粱沟下《车费1/人》然后沿右边上山的公路一直向前，走在有叉路的地方向左边的路走，尽头就是慈母堂了。

《门票2/人》玩够了还可以到慈母山温泉泡一会，然后出来就可以边吹江风，边品尝长江鱼。

早晨坐车到教堂，中午可以在教堂的一个平坝内搞一个小野餐，一瓶红酒，一些糕点，一些水果，就够浪漫了！三、歌乐山路线1：从烈士墓出发---白公馆---三百梯---森林公园---藏中---疯人院---陵云水库（往山下800米有农家乐，10元/人，有鱼有肉）---梁梯（下山）路线2：从烈士墓出发---白公馆---松林坡---三百梯---森林公园---藏中---疯人院---危险坡（从这里下山快到渣滓洞的时候有一条小瀑布，可以玩水）---渣滓洞路线3：在童家桥会合，直接走渣滓洞上山,可以登顶观沙区览嘉陵江，在山上绕一个圈，下铁路回童家桥到瓷器口腐败四、南山线路1：A：南坪—五院，中车一元；从五院桥下上山，沿林中小径徒步而山而上，至山溪口分路往左边小路爬山而上，到花农家休息、采花；B：由无线电二厂小路走到大金鹰，往月亮湖行进，在湖畔农家乐品尝正宗泉水鸡、农家饭；C：往山中已被废弃的原四川省政府主席王陵基故居行进，在密林深处的旧居探谜、挖宝；在林中吊床休息；D：由小路下山到老君洞，登高远眺，探访黄桷古道，沿着山路徒步而下返回。

路线2：南坪——弹子石——真正的三块石——南山植物园——大金鹰园——老君洞——南滨路五、南温泉行程安排上午9：00杨家坪商社电器门口集合，乘823车黄角坪，四川美术学院旁边租自行车骑行4小时，过李家沱，到达南泉。

午饭后，南泉公园泡温泉，游览。

可当天返回也可以就地扎营。

扎营后FB。

第二天早上自然醒，原途骑行回家。

六、玉清寺尖刀山A：杨家坪、沙坪坝或石桥铺乘车到玉清寺，车费1—2元；玉清寺到田坝，车费1元；B：由田坝乘车上云峰村，车费2元；或沿盘山小路徒步而上，需花费2小时；C：从云峰村徒步山尖刀山，视野开阔，望巴渝大地；D：山上农家乐吃午饭；下午游孔二小姐故居、盘山洞等景点（全免费）。

七、走马桃花线路提示：D1：早上在杨家坪、南坪、石桥铺乘到西彭或者白市驿的车到白市驿下，车费2—5元（分老路和高速），转乘到走马的车在桃花山下（20分钟），车费1元；在沙坪坝有直接到走马的车，车费2元；3月可赏千亩桃花，其余时间可尝新鲜桃子和其他时令水果，中午在桃花山吃农家乐，桃花山农家乐的井水豆花味道不错；D2：由桃花山乘车至走马老镇，车费1元，参观被联合国教科文组织评为“民间文学之乡”的古镇，游览青石板老街，古戏楼；由高速路走马车站返回，票价5元(讲价)。

或由老路返回.行程可压缩到一天内完成！魅力重庆一日游（之一）两路口贺龙雕塑前出发——两路品——大坪——鹅公岩大桥——经济技术开发区——南坪——二小区——海棠晓月小区——南滨路——呼归石观景点——长江大桥——石黄隧道——黄花园大桥北桥头——嘉滨路——上清寺——珊瑚公园——金沙洲、金燕大酒店或约定会所中餐——长滨路——朝天门广场——嘉滨路——人民广场——北区路——一号桥——解放碑购物广场魅力重庆一日游（之二）丽苑酒店门前出发——三角碑——沙滨路边——红岩革命纪念馆——沙滨路——重庆大学——磁器口古镇——红岩魂广场——歌乐山森林公园——三峡广场魅力重庆一日游（之三）南坪区爱猫扑，爱生活正扬广场或浪高凯悦商业广场出发——长江大桥——石黄隧道——黄花园大桥北桥头——人民广场——上清寺——渝澳大桥——嘉滨路——朝天门广场——长滨路——菜袁路——鹅公岩大桥——经济技术开发区——泉水鸡一条街中餐——蔷薇园——黄山陪都遗址——一棵树观景台——慈云寺——呼归石观景点——南滨路——南坪正扬广场魅力重庆一日游（之四）所住宾馆出发——长滨路——朝天门广场——解放碑广场——黄花园大桥北桥头——人民广场——上清寺、渝澳大桥——磁器口古镇——红岩魂广场——三峡广场——鹅公岩大桥——南坪——南滨路——呼归石观景点——南滨路——泉水鸡一条街晚餐——一棵树观景台——回到所住宾馆大足石刻一日游参考价220元市区出发——宝顶山石刻景区——大足宾馆（午餐）——龙水五金旅游城——龙水湖景区——返回市区万盛苗族风情一日游a线：市区出发——万盛石刻（石林观光、苗族风情表演，苗王寨午餐）——石林游览——返回市b线：市区出发——万盛——黑山谷（响水村午餐）——黑山谷游览——返回市区万盛地处重庆南１３０公里的川黔交界处，是重庆唯一的旅游试验区。

她以旅游资源丰富、物产丰盛著名。

全区５６５平方公里内融森林、河流、飞泉、瀑布、石林、溶洞为一体。

市级风景区黑山－－鲤鱼河景区以原始密林、珍稀动植物、高山滑草、野外狩猎为游趣；鲤鱼河以峡谷放漂，有惊无险览胜；以稀少、奇特、古老、怪异著称的万盛石林堪称中国第二大石林；万盛温泉（火泉４１℃）以养身、健身、医疗效果显著闻名。

万盛区旅游接待基础条件已具备。

重庆至万盛区开通旅游快车“万盛石林号”，川黔、川湘公路贵区而过，城区至景区交通畅通；区内政治经济、商贸发达，有二星级宾馆一个，中、低档餐、旅馆６０余个，歌舞厅等娱乐场所遍布城区，可一次接待３０００人吃、住、行、游、乐、购。

万盛是人们游览、观光、科学考察的旅游胜地。

铜梁中华龙温泉文化一日游市区出发——铜梁——新县城（“全国人居环境范例奖”获得城市）——铜梁龙文化博物馆——邱少云烈士纪念馆——铜梁午餐——巴岳山风景区（巴岳寺）——铜梁中华龙温泉旅游区（温泉沐浴、龙舞观赏）——晚餐——返回市区合川钓鱼城古战场二日游d1：市区出发——合川市——合川钓鱼城——宿合川d2：合川市——涞滩二佛寺——返回市区丰都鬼城一日游市区出发——涪陵——丰都——名山（游览鬼城）——双桂山（县城午餐）——鬼王石刻——返回市区丰都县位于四川盆地东南边缘，境跨长江两岸，地处长江上游，上距重庆１７２公里，下游距宜昌４７６公里，全县幅员面积２９１０平方公里，总人口７４万人。

丰都是一座依山面水的古城，春秋时称“巴子别都”，东汉和帝永二年从枳县划出单独设县，定名为“丰都县”，至今已有１９００多年历史。

丰都，这颗长江之珠，自古以来就是文化名城，是中国最有特色，最有名气的历史文化小镇，以其作为阴曹地府所在的丰富的鬼文化而蜚生古今中外。

这里流传着许多鬼神传说，《西游记》、《聊斋志异》、《说岳全传》、《钟馗传》等许多中外文学名著对“鬼城”丰都均有生动描述，颇富传奇色彩。

丰都县境内主要景观有：全国重点风景名胜区长江三峡景区名胜古迹－－丰都名山；有兼具形胜与园林艺术之美的国家级森林公园－－双桂山；有仿古建筑“鬼国神宫”、“阴司街”，是目前国内最大的鬼神文化人文景观，亦是西南地区最壮观的动态人文景观；这里还有建筑奇特壮观，密集程度大，时代跨度大、文化价值高，在全国实属罕见的汇南汉墓群；有正在施工建设中的树人大鬼石刻，还有低海拨（海拨３８０－５２０米）的四坪森林公园，有三抚原始林场，龙河风景区（溶洞、漂流）等自然景观。

丰都独特的旅游资源令几十亿华人乃至千千万万外国游客心驰神往，现已接待了海外旅游者２５万人次，接待国内旅游客人近６００万人次。

鬼城丰都，已成为长江三峡风景区最热的旅游地。

沙区魅力都市文化之旅磁器口古镇（品古镇文化、赏民间艺术，午餐）——三峡广场（购物、欣赏广场文化）——沙坪公园（欢乐游园、晚餐）红岩文化一日游桂园——红岩革命纪念馆《千秋红岩展览》——饶国模旧居——抗战戏剧文化展——八路军办事处旧址——红岩公墓——渣滓洞——白公馆——红岩魂陈列总馆——红岩魂广场——浩气长存雕像——烈士墓——周公馆——返回桂园红岩村是抗日战争时期和解放战争初期爱猫扑，爱生活中央南方局暨八路军驻渝办事处所在地。

１９５５年在此筹建纪念馆，１９５９年董必武题写了红岩革命纪念馆馆名，１９６１年公布为第一批全国重点文物保护单位。

周恩来、董必武、叶剑英、王若飞、秦邦宪、邓颖超等曾长期生活和战斗在这里。

１９４５年国共重庆谈判期间，毛泽东主席亦下榻红岩。