课的部分
教学内容
时间
组织教法
基
本
部
分
第二节：抻拉运动
1—2*8：1-2：开步冲拳3-4：原地右冲
5-6：轮劈左掌7-8：并步抱拳
3—4*8：1-2：开步左格3-4：原地右格
5-6：左转架掌7-8：并步抱拳
第三节：开合运动
1—2*8：1-2：弓步击掌3-4：横顶双肘
5-6：转身虎爪7-8：并步抱拳
3—4*8:1-2：弓步双格3-4：弓步推掌
3
丨
5
分
钟
组织：
○○○○○○
○○○○○○
△图1
要求：1、集合快，静，齐
2、学生精神饱满、精力集中
3、充分热身、活动各个关节
图2
基
本
部
分
三、学习内容
学习功夫青春1－3节
以排头为基准成体操队形散开（如图3）
第一节：起势（4*8）
1*8：1-2：并步平托3-4：双臂上举
5-6：胸前按掌7-8：腹前对掌
2*8：1-2：双臂侧起3-4：体前合臂
5-6：胸前回抱7-8：腹前对掌
3-4*8：1-2：转腰平举3-4：回身立举
5-6：胸前按掌7-8：腹前对掌
广播体操队形
○○○○○
○○○○○
△图3
教法：（1）教师正面做完整示范一遍；
（2）分解教学，先慢节奏演示第一到第二八拍的动作，强调手臂伸直，然后整体正常节奏带领一遍。继续第三到第四八拍。
（3）整体练习1-2遍
5-6：转身里格7-8：并步抱拳
30
丨
40
分
钟
组织：广播体操队形
○○○○○
○○○○○
△
教法：（1）教师正面做完整示范一遍；
（2）分解教学，先慢节奏演示第一到第二八拍的动作，学生观察，然后整体正常节奏带领一遍。继续第三到第四八拍。
（3）整体练习1-2遍
重点：动作路线清晰，匀速，精神饱满
难点：动作协调性，武术精气神
结
束
部
分
四、调整放松
1、原地手脚抖动放松
2、讲评本次课的学练情况
3、整理队伍，师生再见
2
丨
3
分
钟
○○○○○○
○○○○○○
△
要求：安静、认真听老师讲评
功夫青春教案
第一次课 2 学时
课的内容
功夫青春第一节、第二节、
10×10米空地
班级
教学目的
和要求
掌握功夫青春预备节、第一节、第二节
通过武术技能尝试、提高学生灵活性与协调性等身体素质
培养学生学会合作，学会评价，体验运动的乐趣和成功的喜悦
通过探索合作，培养学生主动参与意识和自主能力，增加社会适应性
重点
难点
重点：动作路径清晰有节奏感
难点：“行”与“神”合一。（大力点和眼神的配合）
课的部分
教学内容
时间
组织教法
准
备
部
分
一、课堂常规
1．集合整队、清点人数；
2．师生问好；
3．宣布上课内容；
4、检查学生着装、安排见习生。
二、热身准备活动
1、按规定场地慢跑两圈
学生向左转成两路纵队左后转弯
绕场地慢跑两圈（如图2）