音乐欣赏与情绪调节
我非常喜欢看宫崎骏的动画作品，他的作品大多涉及人类与自然之间的关系、和平主义及女权运动，出品的动漫电影以精湛的技术、动人的故事和温暖的风格在世界动漫界独树一帜。

在日本动画界占有超重量级的地位，更在全球动画界具有无可替代的地位。

对于我来说不光他的动画好看、感人和温馨，他动画作品里的歌曲同样很美，令人充满遐想。

不管是什么样基调的歌曲我都喜欢，因为都能带给我不同的感觉。

所以挑了几首来赏析，有些可能上课有听过，但我对这些歌有自己的感觉。

第一首是《千与千寻》里的《与你同在》，这首歌的旋律很美，节奏轻快，每次听这首歌的时候都让我觉得特别放松，人都会跟着旋律摇曳起来。

有时候又给我一种很安静祥和的感觉，让人心情特别舒畅，让我不自觉地闭上眼睛聆听它，这时又将我带入到另一个童话般的世界中去，忘记了所有不愉快的事情，仿佛自己就是一个在草地上玩耍的小女孩。

所以我觉得这首歌特别适合给有焦虑情绪的人听，会使他们的情绪慢慢稳定下来，忘记那些让他们焦虑的事情，舒缓紧张的情绪。

第二首是《岁月的童话》里的《The Rose》，整首歌的曲调都很平缓，没有什么大起大落，非常的静谧，我自己在睡觉的时候就会听这首歌，会让我心情很平静，在这柔和的曲调中慢慢的进入梦乡，很优美的一首钢琴曲，不会让人有太多的遐想，有的只是天空般的辽阔和静谧。

很多人失眠都是因为东想西想，想到最后越来越清醒，而这首歌正好让我们舒展四肢，静静的躺着，不去想任何东西，自然而然的就慢慢睡着了。

第三首是《龙猫》里的《The path of the wind》，先来讲一下这部电影，它描写的是日本在经济高度发展前存在的美丽自然，那个只有孩子才能看见的不可思议世界和丰富的想像，因为唤起观众的乡愁而广受大众欢迎。

影片中的配乐与插曲也被人们所喜爱，并广受推崇。

这部影片充满了童话色彩和亲情的温馨，把观众成功的带入了一个梦幻般的童话世界里。

而《The path of the wind》就是我特别喜欢的一首。

这首歌的节奏也很平缓，旋律并不欢快，有一种凄凉和哀愁，正如歌名风之甬道给人带来的感觉。

正是因为这样我觉得这首歌也适合在失眠的时候听，这是因为有那一份哀愁，才更感觉到亲情、友情的温暖，带着这份温暖安然入睡。

第四首是《龙猫》里的《My neighbor totoro》，这首歌给人一种小清新的感觉，节奏也很欢快，特别能舒缓人的情绪，给人特温馨的感觉。

一片森林，一条静静的小溪，一块蓝蓝的天，一个干净简单的小屋，一个小小的后花园，一些淳朴的邻居，这是多么温馨的场景，想到这些，焦虑的情绪都烟消云散，瞬间豁然开朗。

第五首是《猫的感恩》里的《幻化成风》，整首歌旋律欢快的不得了，不同于前面几首缓解焦虑歌曲的节奏，跳动的节奏不由自主的也会让人跳动起来，就仿佛拿着乌克丽丽在沙滩上变唱边跳，非常的开心，忘记了所有的烦恼，我觉得特别适合抑郁的人听。

那种抑郁的情绪特别容易得到舒缓。

总结一下，宫崎骏电影里的插曲真的很好听，很优美，我讲的只是冰山一角，其实还有很多歌值得去听。