重庆—青海湖自驾游攻略费用第一天（22日）：重庆—合川—南充—陇南－天水（约800公里，10小时）宿:天水全天路上第二天（23日）：天水—兰州—西宁（约540公里，7小时）宿:西宁上午参观麦积山（门票：110）第三天（24日）：西宁—塔尔寺—拉脊山（S101国道）－青海湖－黑马河（约222公里，3小时）宿:黑马河西宁—30km—塔尔寺—120km—－拉鸡山(门坦峡)－日月山－青海湖畔—80km—黑马河，夜宿黑马河。
早晨8点左右出发即可，塔尔寺游玩时间一般在2小时，经过门坦峡\日月山，到达青海湖南岸。
在青海湖边，近距离体验湖水。
然后到达黑马河边住宿休息，还能再次去青海湖边，继续欣赏。
门票：塔尔寺80元；日月山40元；青海湖二郎剑100元；青海湖进入牧民家20元左右；主要看点：藏传佛教塔尔寺、高原蓝宝石青海湖、青海湖星空。
第四天（25日）：黑马河—茶卡盐湖—克鲁克湖－外星人遗址—大柴旦（约480KM，6小时）宿：大柴旦黑马河—80km—茶卡盐湖—220km—德令哈—240km—大柴旦镇；从茶卡盐湖出来后，就向德令哈方向去。
德令哈有可鲁克湖、托素湖、外星人遗址，都是路过即可，没必要买票进入。
经过德令哈后一路直奔大柴旦，这个小镇子，每年夏季每天有近1万人入住。
门票：茶卡盐湖70；可鲁克湖20主要看点：黑马河日出、茶卡盐湖、戈壁公路第五天（26日）：大柴旦—雅丹－冷湖—当金山－阳关－敦煌（约400KM，5小时）宿：敦煌大柴旦—20km—柴达木盆地公路—200km—青海冷湖雅丹—40km—阿克塞—64km—阳关遗址—63km—敦煌市走青海雅丹。
原因有三：无需门票，可以随便进入；亚洲规模最大；路程轻松些。
从大柴旦镇出来后，就是在柴达木盆地的外侧了，公路笔直的延伸在戈壁滩上，雅丹地貌排列在路的两边。
到达冷湖后，青海的雅丹地貌群尽显，壮观威严。
到“西出阳关无故人”的阳关后，再一赏古人面对戈壁的无限苍凉。
然后入住敦煌，尽享繁华。
门票：青海雅丹魔鬼城免费，阳关遗址60，玉门关40主要看点：青海雅丹、柴达木盆地公路片、阳关。
第六天（27日）：敦煌宿：敦煌门票：莫高窟200；鸣沙山月牙泉120 主要看点：鸣沙山月牙泉、莫高窟第七天（28日）：敦煌—嘉峪关—酒泉－张掖（约600KM，6小时）宿：张掖敦煌—380km—嘉峪关—260km—张掖七彩丹霞今天行车里程较长，主要景点也只有2个，就是嘉峪关和张掖七彩丹霞。
中午到嘉峪关算是对河西走廊历史的再一次回顾，到达张掖后，七彩丹霞的美艳绝对会让你再次精神抖擞！门票：嘉峪关套票120；张掖七彩丹霞74主要看点：戈壁滩发电风车、嘉峪关城楼、张掖七彩丹霞第八天（29日）：张掖—－门源－西宁（约350KM，6.5小时）张掖七彩丹霞—150km—扁都口—130km—门源—150km—西宁大环线第6日的行程，就是张掖回到西宁，走227最美国道，经过扁都峡，到阿柔大寺，到祁连草原，从祁连回到门源，一路祁连草原连片，牛羊成群，到门源看万亩油菜花，上达阪山俯瞰门源美景，远眺岗什卡雪峰，经黑泉水库回到西宁。
参观，到祁连县，上卓尔山，俯瞰东方小瑞士祁连，神山牛心山就在眼前，风光无限，绝美画面。
门票：门源观景台60，阿柔大寺20；卓尔山风景区70主要看点：最美227国道、门源万亩油菜花、祁连大草原、达阪山俯瞰，阿柔大寺、东方小瑞士祁连、卓尔山，门源万亩油菜花、达阪山俯瞰西宁莫家街美食街第九天（30日）：西宁—兰州—天水－西和县（约615KM，7.5小时）宿：天水第十天（31日）：西和县—-重庆（约700KM，10小时）***有必要携带防寒服、长短袖衣服、登山鞋、帽子、眼镜、背包、防晒霜及必要的药品：高原类：红景天；营养类：洋参含片；常用类：感冒胶囊、藿香正气液、氟哌酸、速效救心丸；补充类：袋装茶、咖啡、巧克力等。
麦积山麦积山坐落于“陇上江南”天水，以烟雨麦积、绝壁佛国闻名于世。
一面绝壁上静立着千余座佛像，北魏的刀枪铁骑，隋唐的温婉笑容，两宋的衣袂飘飞，历史在石壁上停留。
麦积山，是西秦岭山脉小陇山中的一座孤峰。
麦积山风景名胜区总面积215平方公里，包括麦积山、仙人崖、石门、曲溪四大景区和街亭古镇，麦积山石窟为中国四大石窟之一，其它三窟为：敦煌莫高窟，龙门石窟、云冈石窟。
麦积山石窟属全国重点文物保护单位，也是闻名世界的艺术宝库。
麦积山，又名麦积崖，始创于十六国后秦（公元三八四年至四一七年）时期。
区内松竹丛生，山峦迭翠，周围群峰环抱，麦积一秀崛起，古称“秦地林朱之冠”，是我国秦岭山脉西端小陇山中的一座奇峰，海拔1742米，距天水火车站三十公里。
山高只142米，但山的形状奇特，孤峰崛起，犹如麦垛，人们便称之为麦积山。
山峰的西南面为悬崖峭壁，著名的麦积山石窟就开凿在这峭壁上，有的距山基二三十米，有的达七八十米。
在如此陡峻的悬崖上开凿成百上千的洞窟和佛像，在我国的石窟中是罕见的。
据史书记载，著名禅僧玄高、昙弘在此讲学，“聚集僧人三百”。
北魏、西魏、北周三朝，大兴崖阁，造像万千。
隋、唐、五代、宋、元、明、清都曾不断开凿或重修。
历史上虽遭多次地震、火灾的破坏，仍保存窟龛194个，泥塑、石刻7800多件，壁画1000多平方米，北朝崖阁8座。
麦积山周围风景秀丽，山峦上密布着翠柏苍松、野花茂草。
攀上山顶，极目远望，四面全是郁郁葱葱的青山，只见千山万壑，重峦叠嶂，青松似海，云雾阵阵，远景近物交织在一起，构成了一幅美丽的图景，这图景被称为天水八景之首的“麦积烟雨”。
《玉堂闲话》和《秦州志》中描写为：连岗苍秀，深林茂草，细流交错，飞瀑如练，北跨清渭，南携嘉陵，被誉为“西北山水林泉之冠”。
麦积山石窟麦积山石窟是随着丝绸之路的畅通，最初从十六国后秦(公元384年至417年)时期开始营造的。
据梁《高僧传》载，南朝宋年间，高僧昙弘禅居麦积山，不久名僧玄高继至，二人共住寺院，常有学徒三百余人，可知当时佛事之盛。
五胡十六国后秦（公元384-417年）时期，始修凿石窟后经北魏、西魏、北周、隋、唐、五代、宋、元、明、清十多个朝代，1500多年的开凿重修，已成为我国著名的大型石窟之一。
麦积山石窟属全国重点文物保护单位，也是闻名世界的艺术宝库。
现存洞窟194个，其中有从4世纪到19世纪以来的历代泥塑、石雕7200余件，壁画1300多平方米。
麦积山石窟的一个显著特点是洞窟所处位置极其惊险，大都开凿在悬崖峭壁之上，洞窟之间全靠架设在崖面上的凌空栈道通达。
游人攀登上这些蜿蜒曲折的凌空栈道，不禁惊心动魄。
古人曾称赞这些工程：“峭壁之间，镌石成佛，万龛千窟。
碎自人力，疑是神功。
”附近群众中还流传着“砍完南山柴，修起麦积崖”，“先有万丈柴，后有麦积崖”的谚语。
可见当时开凿洞窟，修建栈道工程之艰巨、宏大。
麦积山石窟艺术，以其精美的泥塑艺术闻名中外。
历史学家范文澜曾誉麦积山为“陈列塑像的大展览馆”。
如果说敦煌是一个大壁画馆的话，那么，麦积山则是一座大雕塑馆。
这里的雕像，大的高达15米多，小的仅20多厘米，体现了千余年来各个时代塑像的特点，系统地反映了我国泥塑艺术发展和演变过程。
这里的泥塑大致可以分为突出墙面的高浮塑，完全离开墙面的圆塑，粘贴在墙面上的模制影塑和壁塑四类。
其中数以千计的与真人大小相仿的圆塑，极富生活情趣，被视为珍品。
麦积山的塑像有两大明显的特点：强烈的民族意识和世俗化的趋向。
除早期作品外，从北魏塑像开始，差不多所有的佛像都是俯首下视的体态，都有和蔼可亲的面容，虽是天堂的神，却象世俗的人，成为人们美好愿望的化身。
从塑像的体形和服饰看，也逐渐在摆脱外来艺术的影响，体现出汉民族的特点来。
麦积山的洞窟很多修成别具一格的“崖阁”。
在东崖泥塑大佛头上15米高处的七佛阁，是我国典型的汉式崖阁建筑，建在离地面50米以上的峭壁上，开凿于公元6世纪中叶。
麦积山石窟虽以泥塑为主，但也有一定数量的石雕和壁画。
麦积山石窟被列为国家重点文物保护单位，新架和修复了1300多米的凌空栈道，使游人能顺利登临所有洞窟。
麦积山石窟的造像最高大者达16米，最小者仅为10余厘米。
其中第44窟造像被日本人称为“东方的维纳斯”。
西秦的78窟、128窟的造像的僧衣细致地绘出了图案。
建于七十余米高的的七佛阁上塑像俊秀，过道顶上残存的壁画精美绝伦，其中西端顶部的车马行人图，无论从哪个角度看车马所走方向均不相同，堪称国内壁画构图之经典之作。
麦积山景区旺季门票价格为110元/人次；进入景区，但不参观石窟的门票价格由20元调整为25元。
塔尔寺门票：80 元/ 人。
塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，是世界第二大佛宗喀巴大师的诞生地（世界第一大佛是释迦牟尼，这两位都是有真人的）。
塔尔寺是先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。
栩栩如生的酥油花，绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。
塔尔寺有三圣：圣人-- 塔尔寺老大（宗喀巴大师），圣地--4个亿（大金殿），圣物-- 菩提树。
出口前有一排经筒，一定要亲手去转转，一遍一遍虔诚的念着嗡嘛呢叭咪吽。
伏羲庙简介：门票： 30元天水伏羲庙，是目前我国规模最宏大、保存最完整的纪念上古"三皇"之一伏羲氏的明代建筑群。
一九六三年人民政府公布为甘肃省重点文物保护单位。
伏羲庙址位于天水市秦城区西关伏羲路。
卦台山的古建筑被破坏无遗；而天水城里的伏羲庙主要建筑、塑像和其它文物，却由于天水市文化部门及时地采取了一系列的保护措施，基本保存完好。
国内不少专家、学者认为：重视保护这一建筑群，对于研究我国远古历史、探讨明代建筑艺术、考察天水地方民俗风情等，有着相当重要的实物资料价值。
史料记载，元代统治者对"三皇"特别推崇。
他们认为，"三皇"应为伏羲、神农、轩辕。
伏羲庙本名太昊宫，俗称人宗庙，伏羲庙临街而建，院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。
庙内古建筑包括戏楼、牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿、钟楼、鼓楼、来鹤厅共10座；新建筑有朝房、碑廊、展览厅等共6座。
新旧建筑共计76间。
整个建筑群坐北朝南。
牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿沿纵轴线依次排列，层层推进，庄严雄伟。
全庙坊、亭、房、廊等建筑，严格安排在纵贯南北的主轴线两侧，布局对称而紧凑，疏密相宜而有致；主体建筑依次排列在主轴线上，统领全局，雄浑端庄。
当游人沿天水城内大街西行来到伏羲路时，远远就可望见一座掩映在绿萌之中的大牌坊，那便是伏羲庙前大门。
这牌坊，巍然矗立于高二米、宽六点五米、长十七点六米的台基之上。
台基围以砖砌勾栏，东、西、南三面均有垂带式踏跺。
拾级而上，可见牌坊面宽三间，单檐歇山顶，正脊两端饰有鸱尾螭兽；檐下斗拱为四攒七铺作，六抄单拱，两柱头有转角斗拱，均系精雕细镂的上乘佳作。