关爱视力
许多父母在孩子视力尚好时，对孩子的不良用眼习惯，如坐姿不正、看电视过多等习以为常，缺乏足够的重 视。殊不知，近视眼可能正在“悄悄”降临，等到发现视物模糊时，则木已成舟。与其到时再非常急切给孩子 配眼镜，还不如早点注意、早点预防。著名眼科专家徐广第也认为：“迄今为止，近视眼没有一种根治的方 法，对付近视眼，要以预防为主。
普查过程中还筛查出许多其他的眼病，其中主要 包括：圆锥角膜、白内障，眼压异常、虹膜睫状 体炎、视网膜炎、糖尿病性视网膜病变以及高血 压性视网膜病变等。
PART 3
关爱视力
关爱视力
人类在出生后不久便可以睁开眼睛看世界，直到生命的终止。人眼的 发育兴衰也经历了由婴幼儿、少儿、青少年直至中老年等几个阶段。 也许您听说过小儿弱视和斜视，或曾经为中学生不断增长的近视度数 发愁，也许您深感高度近视、远视带来的种种不便，或正在为看不清 报章上的小字而苦恼，总之，无论您觉得自己的眼睛有多好，视光学 的问题始终伴随着我们的一生。
全国爱眼日
保护视力 从我做起
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目录
CONTENTS
爱眼日内容概述 历届主题及活动 关爱视力 眼睛保健知识
PART 1
爱眼日内容概述
爱眼日内容概述
爱眼日，英文称为“Sight day”
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行 病学教授耿贯一首次倡议在国内设立爱眼日。1996年， 国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部 委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并 重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
在小学门口接孩子放学的张女士说：“前段时间我上夜班孩子 在家晚上写作业，他就是头低着写字，今年才上五年级已经 近视度数200度了。
PART 2
历届主题及活动
历届主题及活动
1. 经常做眼保健操，以及眼球操。 2. 电脑与眼睛的距离不小于60厘米。 3. 看电视的距离不小于3米。可根据电视屏幕大小调整距离，一般为
“越是发达的城市近视率越高。”广东省视力保健专业委员 会主任委员甄兆忠说，因为发达城市接触的高科技产品， 如电脑、电子游戏等产品更早、更多，所以导致近视率 上升。
据国家教育部、卫生部最新调查表明：我国小学生近视 率超过25%，初中生近视率达到70%，高中生近视率达到 85%，每年以8%的速度增长，居世界第一位。
历届主题及活动
有不同程度的屈光不正者约占总检查人数的70% 以上，其中有近50%左右的患者并未发现自己患 有屈光异常，另有约30%的患者配的眼镜有明显 的误差，严重影响了正常的视觉功能。
各类机关、研究机构、中小学校的发病率约80% 以上，大大高于一般人群，主要与这些人群从事 过度的近距离阅读工作，眼睛负担过重有关。
灯3瓦是最适合的。 8. 不要在强光、阳光下写作业。 9. 不要戴别人的眼镜。 10. 已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。
历届主题及活动
眼睛的保护关爱
虽然追求健康已经成为现代社会的新时尚，但眼科专家们发现， 人们对眼睛的保护和关爱却有所忽略，而且，在眼保健的问题上， 许多人都存在着错误认识。
大多数人只有在眼睛疼痛或实在看不清楚时才去就医。一些中老 年朋友常因无法阅读报纸而随便在地摊上买副花镜；孩子视力下 降后，家长盲目地购买眼保健产品以期望一劳永逸地根治近视等 等，这些都反映出人们对用眼卫生知识的缺乏，尤其是对眼视光 科学缺少应有的认识。
爱眼日内容概述
孩子用眼不良家长有心无力
高女士：我家孩子读四年级了，晚上作业多，写着写着就趴 着歪着脑袋，我有时候看见了提醒他头抬高点写字，你叫他 抬高一点，一会儿又歪着低下去了，没看见的了话，也就是 没办法了，要是有一支防近视笔就好了。
翁女士：我家的孩子，大人一不在家他就爱上网玩游戏，爱 看电视。除此之外，他写作业和看书时姿势也不对。
爱眼日内容概述
调查显示:广州市青少年近视眼发病率居全国首位，其 中小学生的近视率在30%，初中生为50%，高中生则 在70%以上，幼儿园的视力不良（包括近视也远视等 其它视力不良）率也在20%以上。
据了解，近视的原因主要有两个，一个是遗传，即父 母均为高度近视的（600度以上），遗传风险高达50% 以上；另外一个是环境，主要是过度用眼造成的。
PART 4
眼睛保健知识
眼睛保健知识
由于低龄儿童分小孩读写时的姿势不正确，喜欢歪头扭身，弓腰驼背，甚 至趴在桌上写字。这样不但压迫内脏，阻碍血液循环，影响骨骼生长 发育，对眼睛而言更是不利。双眼离书本距离太近，极容易导致近视 眼发生。大人应该经常督促孩子纠正错误的坐姿。
眼睛是通过调节眼部肌肉看清景物的，眼的调节功能与年龄的关系十 分密切。年龄越大，晶体调节力越小。长时间的近距离用眼，致使眼 的调节功能过度使用，没有充足的剩余调节力供以备用，这样眼睛就 容易疲劳，形成假性近视。久而久之，眼球的前后径变长，形成真性 近视，视力严重减退，有的还发展成高度近视。长时间近距离用眼是 学生近视眼形成的主要原因，一定要引起学校和家长的重视。
屏幕斜对角线的3-5倍。 4. 每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时，初中不少于9小时，
高中不少于8小时。 5. 学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好保持在30厘米左右。 6. 每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最
好用防近视笔，纠正错姿。 7. 学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦和三基色节能
爱眼日内容概述
学生用眼不良学校老师不重视
学校老师在为提高升学率“寻找战机”，学校老师和家长不 谋而合，为了一个共同的目标结成了“统一战线”，这下可 苦了孩子，他们摇身一变成了一台台读书机器，在学校要 高速运转，回到家里也要一刻不停，学习压力越来越大， 周末依然不休补习班。学校好像成了近视眼制造中心，真 让人寒心！
如果我们时刻关注眼睛健康，在各个不同时期留下相应的医 学检查数据，建立起系统的个人眼视光档案，这对医生全面 了解病情、制定出最佳矫正治疗方案是至关重要的。
关爱视力
医学眼视光检诊
在科学高度发展的今天，完备的眼镜验配流程不仅仅包括进行准 确的验光，挑选镜架、镜片，还应该进行一系列眼科方面的检查， 因为眼睛的屈光状态可受到眼睛及全身许多疾病的影响。验光配 镜是一种医疗行为，应由专业医师对你的眼睛及相关情况进行全 面而系统的检查，得出正确处方，并对矫治工具的使用方法给以 详细指导，这样才能确保眼睛的安全。