例如，在一大型招聘会上，毕业于某名牌高校的小何向浙江一家汽车公司申请一个机械工程师的岗位。他学的是机械专业，在大学期间各门功课都优秀，毕业后的五年时间里，从事过医药、空调、摩托车等产品的销售、品质主管，换了六七个工作。招聘者看了他的情况后说，如果他毕业后稳定从事过机械方面工作，生涯设计则正是公司需要的人选，月薪5000元也不在话下。一句话说得这名高才生后悔不已。
现实生活中我们很容易发现下面几种情形的人：
1、没有目标的人——大部分时间处于迷茫状态！
2、有目标，但目标不合适的人——一分清醒，一分迷茫
3、设定了适合自己的目标的人——很少感到迷茫！
职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和我们所处的家庭和社会存在密切的关系。一个人的进取心与责任心强不强，有没有自信心，对自我表现认识和自我表现调节的程度如何，遇事情绪稳不稳定，对社会事物的敏感性和社会的接纳能力，社会的影响力等方面的因素对他的职业生涯规划都有影响。
4、不少大学生迫于就业压力，简单采取了“先就业，后择业”的策略，又使得众多想招聘大学生的企业，担心用不好或留不住他们而感到迷茫？
5、“主动失业”的增多，现在越来越多的表现出“主动失业”的状态。所谓“主动失业”是指达到工作年龄、具备工作能力和条件，却主动放弃工作、赋闲在家的学生。他们很多人是家中的独生子女，往往有相对优裕的生活环境，主要靠父母养活。他们有的对生存的压力缺少实际感受的问题，有的对如何面对“工作”和“未来”的问题上存在困惑或抵触思想，也有的是由于家长过分溺爱的原因，对外部环境有一种莫名其妙的恐惧感等。
2、为什么很多毕业班的学生在求职过程中感到迷茫，不知道找什么工作好，也不知道怎么找到满意的工作？
3、许多人都存在“工作一年以后就跳槽”的心态，不少人甚至希望在同一企业工作的时间最好是3个月。频繁跳槽，而且时间周期越来越短的现象值得关注，究其原因：一是他们对参加工作充满好奇和向往，在临近毕业时急于找到一份工作，而不考虑自己实际适合从事什么工作；二是单纯从兴趣出发看待工作，对工作抱有不切合实际的幻想，存在对实际工作的规范性、艰苦性要求在思想上认识不够，心理上准备不足的问题。频繁跳槽，直至跳到自己心浮气躁，甚至因此而失去了一些宝贵的机会。
7、制定行动计划与措施。
这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。
例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。
4、职业的选择。
职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80％的人在事业上是失败者。如何才能选择正确的职业呢?至少应考虑以下几点：
(1)性格与职业的匹配；
(2)兴趣与职业的匹配；
(3)特长与职业的匹配；
(4)内外环境与职业相适应。
5、职业生涯路线的选择。
在职业确定后，向哪一路线发展，此时要做出选择。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：
8、评估与回馈。
俗话说："计划赶不上变化。"要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。
四、个人职业生涯规划的
职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。职业生涯规划则是针对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并选择实现这一目标的职业。职业生涯规划要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。从这个意义上来说，最初的专业选择和最初的职业选择最为关键。
二、为什么要对个人职业生涯规划进行设计
职业生涯规划是在了解自我的基础上确定适合自己的职业方向、目标并制定相应的计划，以避免就业的盲目性，降低从业失败的可能性，为个人走向职业成功提供最有效率的路径。由近及远，进行职业生涯规划设计有以下原因：
1、为什么很多人进校园时，都雄心勃勃地想学到更多的知识和技能，可进来以后却慢慢地消沉、迷茫，甚至放弃学业？
如何做好个人职业生涯规划
我们都知道职业规划，无论对大学生还是职场中人，都尤为重要，但是到底该如何写职业生涯规划书呢？本文从职业生涯规划的理论知识入手，附职业生涯规划书范文格式，希望对朋友们有所帮助。
一、职业生涯规划的概念
职业规划也称职业生涯设计，它是指一个人对一生的各阶段所从事的工作、职务或职业发展道路进行设计和规划，把个体的自我概念、职业兴趣和爱好、职业意向、职业角色、职业行为、专业和工作的匹配有机的结合起来，进而为社会创造财富、为个人赢得自我实现。这个规划的关键又是职业发展目标的确定。目标，它就象汪洋大海中的灯塔，跳高比赛时的高度杆！
出现上述情形，原因也许有不少，但其中最关键的一条就是：很多大学生对个人职业生涯规划不甚了解，或没有对自己的职业生涯规划进行比较完善的设计！
三、如何做好职业生涯规划
1、确定志向
志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯规划中最重要的一点。
2、自我评估。
自我评估的目的，是认识自己、了解自己。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。
3、职业生涯机会的评估。
职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。环境因素评估主要包括：
(1)组织环境(2)政治环境(3)社会环境(4)经济环境
(1)我想我可以往哪一路线发展?
对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。
6、设定职业生涯目标。
职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。