28
身体语言的运用技巧（三）
眼神：正视、注视、虚视、环视、侧视
—缓慢而平均地与现场每一个听众接触眼神 —目光停留在每个听众身上3-5秒钟，保持适度的
暂停 —回答听众问题时，应缓和地将眼神平均扫视全
场
29
身体语言的运用技巧
手势
—多用手掌少用手指 —运用手势时，勿挡住与他人进行眼神接触 —充分伸展，勿动作过小 —双手自然下垂在身体两侧，或交贴式放在身
演讲者的内容，更能看得清楚显示出来的内容
。
10.“恶心原则”：在PPT中切忌不要出现错字。
39
幻灯片版式与字体设计
1. 幻灯片模板设定 2. 幻灯片版式设计 3. 幻灯片字体设计
40
PPT模板设计
已经设计好各种视觉元 素排版、布局与整体风 格的的文件。
41
网络上收集PPT模板
1、免费PPT模板网 2、使用（PPT模板）15演讲的仪表
女士的衣着：
*穿着要保守。 *套裙会增强你的形象。 *裙子的长度以稍过膝为宜。 *珠宝配戴要合适。 *鞋和衣服要配。 *化装要保守一些。 *发型要适合职业需要。
16
2、演讲的技巧
1、论证技巧：
联系经历：联系你或者听众的经历 联系需求：说明你的建议及其优点能给听众带 来的益处 视觉例证：事例、数据、图表、印刷材料、音 像资料等等 口头例证：幽默、寓言或故事
21
建立自信： PBM九步法之三至六
Hand——双手用力推墙或推桌子 Nose ——发言之前深吸几口气 Foot——迅速阔步，比平时快15% Body ——昂首挺胸，伸直腰杆
22
控制紧张： PBM九步法之七至 九
Face ——表情放松而和谐
Eye ——不要急于开口，先环视听众 几秒钟，寻找一个亲切的面孔
3
演讲是人人都有的一种潜在的能力，问 题在于每个人是否发现、发展和利用这种 天资。
一个人能站起来当众讲话是迈向成功的 关键一步。
——（美国）戴尔•卡耐基
成功演讲到底意味着什么？ 如何进行有效的演讲？
4
演讲的七个关键步骤
1。 专 心 投 入(Commit Yourself) 2。 分 析 听 众(Analyze Your Audience) 3。 整 理 思 路(Organize Your Thought) 4。 优 化 视 听(Think Sight and Sound) 5。 排 练 准 备(Practice) 6。 放 松 心 情(Relax) 7。 以 此 为 乐(Enjoy)
42
网络上收集PPT模板
www. ppthome. net
43
案例：XX课件模板
44
设计与版面
标题头影片与本文头影片之间的设计没有连贯性
本文头影片较标题投影片华丽，使整体失去均衡感 45
设计与版面
标题头影片与本文投影片的设计及配色都有一贯性，均衡感良好
标题头影片使用华丽的设计，产生强烈的印象 46
不忘国耻 振兴中华
演讲比赛
1
课程安排
为什么要演讲？ 如何进行演讲准备？ 如何提高演讲技巧？ 如何制作PPT 回顾总结
2
演讲的优点
“公众演讲有一个很重要的优点：在短暂 的时间内，它使一个人与一大群人一起分 享其占有的观点和信息。这就是为什么口 头交流思想的基础——公众演讲术—— 延续了3000年。 ” ——美国演讲理论家约翰•哈斯灵
而不当。
（2）收集材料：积累材料，占有材料。
获取材料：直接材料；间接材料；创见材料。 收集材料：经典言论；具体事例；精确数据。
9
演讲稿的准备
（3）精心安排结构----言之有序
– 具体要求：条理清晰，逻辑严密。
（4）认真推敲语言----言之有文 - 具体要求：波澜起伏，节奏灵活多变。
10
如何组织演讲？
配色方案：
轻松实现演示文稿的色彩统一
模板都包含一个标准配色方案 配色方案由8种颜色构成：
背景、文本和线条、阴影、标题文本、 填充、强调和超链接
64
用色彩化来取胜
适度变化而有均衡感的配色
– 使用强调色产生对比效果
65
图示：让信息传播更简单更直观
某医院组织结构图
院长
业务院长
后勤院长
保健院长
医技院长
适度变化而有均衡感的配色
•
-使用强调色产生对比效果
61
PPT配色方案
2020/11/20
配色原则：可用某一个颜色相邻的1-2个颜色，不能用于其相对的颜色。
如（0/255/255）可与（5/170/148）或（6/153/126）搭配，最好
不要与（255/0/0）搭配使用；除非是用于对比。
#
#
使用标准配色方案
19
建立自信： 九步法之一
克服恐惧最好方法，除了练习，还是 练习
——个人练习：加强内容记忆
——情景练习：自我发现问题 ——实际练习：多种表现方式
聆听真实意见
20
建立自信： PBM九步法之二
积极肯定的自我暗示
融合愉快、关怀和鼓励的四个句子： ☺我很高兴来到这里！
☺我很高兴你们来到这里！ ☺我关心你们！ ☺我知道我要讲什么！
文字的设计与版面配置
字型以标楷体为基本，粗体效果会更好 若有其它字型，特黑字型最好
47
文字的设计与版面配置
– 重点要赋予变化来加以强调
48
文字的设计与版面配置
– 英文PPT中不应使用太多的大写字母
49
文字的设计与版面配置
– 不要用文章说明，只要把要点罗列
50
常见的幻灯片版式
上下三栏
页眉
上下二栏
种动画
5. 七个概念：每张PPT最多传达5个概念，因为人脑
每次最多可以处理7个概念。
38
PPT制作原则
6. 八字真言：文不如表，表不如图； 7. 1-20-30原则：一个小时内容的PPT，页数不
超过20页，字号不小于30。
8. KISS原则：傻瓜原则，保持简单、简洁。 9. 听众原则：设计制作的PPT不仅能让听众听懂
页眉
正文部分
正文部分
页脚
51
举例
上下三栏
52
常见的版式
上下两栏
53
版式设计任务窗格
“幻灯片版式”任务窗格 提供了4大类版式设计风格： 1. 文字版式 2. 内容版式 3. 文字和内容版式 4. 其他版式
54
保持文本视觉风格的一致性
1. 统一的标题字体、字号、字体样式 2. 统一的正文字体、字号 3. 标题的位置遵循母版的版面位置 4. 简单明了的字体颜色及样式
17
演讲的技巧
2、生动技巧：
口语化，用自己熟悉的话 提问：把重点转换成问题 多用动词，描绘细节 使用对话 使用比喻 KISS--多用简单句和肯定句
18
3、克服演讲时的紧张
演讲最大的敌人：
恐惧和怯场！
恐惧和怯场的表现：
– 手足无措；面红耳赤； – 呼吸急促；喉咙发紧； – 手心出汗；双腿发抖； – 表情僵硬；头脑空白； – 说话结巴；卡壳忘词。
5
如何进行演讲准备？
专心投入
充分了解讲题中的所有内容和材料
分析听众
听众的年龄，职业，级别，想知道什么.听 众是否明白专业术语或行话等. 吸引别人兴趣 的第一条法则是所演讲的题目与 其人有关 ...每个人都对自己切身利益的兴趣超过其他任何 事物。”
6
演讲稿的准备
1.性质：演讲稿是进行口头演说的文字。 2.特点：针对性、生动性、鼓动性、口语化。 3.作用：(1)组织演讲者的思路，提示演讲的
站姿
移动
26
身体语言的运用技巧
站姿：
—永远记住要面对听众，避免出现死亡角度 —位置活泼地变动，勿站着不动 —不要挡住听众的视线 —挺直地站立 —脚尖朝向听众，两脚间距勿过大
27
身体语言的运用技巧
表情：
—与说话的内容相配合，勿表情呆滞 —真心微笑（皮笑+肉笑+眼笑，不是假笑） —演讲前，可做个脸部体操
；坐下来表示为了“较非正式”或“研讨”
31
声音的运用技巧
✓ 适度的音量，用真嗓 ✓ 强调重点，不重要的跳过去 ✓ 改变音调 ✓ 变化说话的速度 ✓ 在要点前后停顿一下或静场 ✓ 激情与热情 ✓ 避免口头禅、含糊吞音、拖腔
32
练习二—目光交流
目光练习： 讲一个故事或笑话，在
演讲中注视每个人3-5 秒钟，再转向其他人。 避免象电风扇一样按顺 序看。
55
幻灯片的字体
• 选用字体的原则
1. 清晰易读 2. 不超过三种 3. 系统字体
1. 宋体 2. 楷体 3. 黑体 4. 华文细黑 5. 微软雅黑 6. Arial 7. Times
#
幻灯片的字体
1.与背景要有足够的反差
文本字体颜色
2.颜色忌多
1. 文本字体颜色 2. 文本字体颜色 3. 文本字体颜色
这是36磅的字，您看得到吗？
这是44磅的字，您看得到吗？
59
幻灯片的字数与行数
数字“七”原则
– 7士2＝5～9 – 每张幻灯片最多七行 – 每项标题最多七个字 – 每行字数在20-25内 – 适当留白
60
PPT背景与配色技巧
• 配色原则：
可用某一个颜色相邻的1-2个颜色，不能用于 其相对的颜色。
12
如何演讲？
主体演讲
– 分清要点，逐一讲解 – 陈述观点，提供论证 – 注意衔接，承上启下 – 穿插幽默，掌握气氛 – 讲题与听众利益挂钩 – 准备提问与相反意见
13
如何演讲？
结束语：提高演讲效率，保持听众对讲题的长久兴趣
– 重申目的，回顾要点 – 号召行动，支持和投入 – 提醒注意，制造悬念 – 避免简单或敷衍了事