• 急性流感患者是本病唯一的传染源，病初2-3 天传染性最强，病后7日后仍有传染性，通过 空气飞沫传播，人群普遍易感。
秋冬季常见病预防知识
• 临床表现：本病潜伏期短，一般1-2日，短者数小时，最长3-4日。 发病步骤，全身症状较重，而呼吸道的症状往往较轻。
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预防：
• 1.患者隔离和治疗一星期。 • 2.患者用过的食具和衣物等煮消毒或阳光暴晒2小时。患者的房间
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• 支气管炎：当气温骤降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下 降等可致病。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，部分病人可发展成阻 塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。
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预防呼吸道传染病的总体原则 应为以下几点：
• 1.加强身体锻炼，增强体质，提高身体免疫力； • 2.加强卫生宣传教育，养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识； • 3.教室活动室注意经常开窗通风，保持空气流通；
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• 腮腺炎是由患者和健康携带者的唾液中分离 出病毒。被患者和健康带毒者唾液污染的食具， 在短期内接触到易感着的口腔亦可引起感染。 本病潜伏期4-21天，平均18天。病毒侵入上呼 吸道粘膜并在局部生长繁殖，
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• 患者受感染后，大多无前驱症状，部分患者可 有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状， 其后则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大 而变形，局部疼痛，开口和咀嚼时疼痛明显， 食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颌下腺， 台下腺和颈部淋巴结。腮腺肿大可持续5日左 右，以后可逐日减退。全部病程约7-12日，可 并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜炎等。
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预防：
• 及时隔离患者至结痂脱落。
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其他
• 鼻炎：患者会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒， 喉部不适，咳嗽等症状。其中急性鼻炎、过敏 性鼻炎、血管运动性鼻炎受天气影响较大。
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哮喘
• 寒冷季节容易受凉而 导致呼吸道感染，天 气突然变化，可激发 支气管哮喘发作。此 种炎症可引起反复发 作的喘息、气促、胸 闷、咳嗽等症状。
可用紫外线照射或食醋熏蒸，进行空气消毒。
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预防
• 3.流感流行期暂停集会和集体活动，不到病人家或宿舍串门。 • 4.流行期间可以用抗病毒药物作预防。 • 5.流感灭治疫苗或病毒疫苗注射，在半年到一年左右有预防同型
流感作用。
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二、流行性腮腺炎
• 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病。人是腮腺 炎病毒的唯一自然宿主。腮腺炎患者和健康带病毒者是本病的传 染源腮腺炎主要在儿童和青年中发生，腮腺炎在冬春季节发病较 多，但全年即可发生感染流行。
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呼吸道传染病
• 秋冬季是呼吸道传染疾病的高发季节，常见的呼吸道传染病有 流行性感冒、流行性腮腺炎、流脑、水痘等。一旦有传染病的传 入，即可通过空气飞沫和密切接触传播，造成疫情扩散。
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一、流感
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• 流感是由流感病毒引起的具有高度传染性的急 性呼吸道传染病。
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预防呼吸道传染病的总体原则应为以下几 点：
• 4.学校开展晨检制度，以便及早发现病人，及早采取措施； • 5.适当的采取预防性服药措施； • 6.尽量不到卫生条件差，没有消毒设施的小餐馆用餐； • 7.针对性的开展预防接种。
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肠道疾病
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一、细菌性痢疾
• 3.加强运动锻炼； • 4.注意饮食调养。
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“秋冻”不是人人都适合
• “春捂秋冻”是民间的一条保健谚语，从气候学的观点来分析 有一定科学道理。但人们对“秋冻”的理解，不应仅限于“不忙添衣” 上，还要加强耐寒锻炼，经常用冷水洗脸洗鼻。另外，“秋冻”不 是人人都适合，要有个“度”。
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• 4、膝关节：在阴冷、潮湿的天气着裙装， 腿部会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不 适等症状，尤其是膝关节处，久而久之，会引 起慢性风湿性关节炎。
• 5、脖子：容易引起有肺部症状的感冒； 导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。
• 6、双肩：肩关节及其周围组织相对比较 脆弱。尤其是50岁左右的中老年人，秋季降温 后是肩周炎的高发季节，要注意双肩的保暖。
• 简称菌痢，是由痢疾杆菌引起的肠道传染病。 • 临床表现：发热、腹痛、腹泻、里急后重和粘液脓血便。
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• 预防措施： • 1.加强对饮水、食品和粪便的管理； • 2.灭蝇灭蛹，改善环境卫生； • 3.注意个人卫生，饭前便后洗手； • 4.流行期间，可口服大蒜、马齿苋、地锦等，
有一定的预防效果。
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这些部位不宜“冻”
• 1、腹部：患有胃肠疾病的人，要特别注 意上腹部保暖，以防引发胃痛或加重旧病。下 腹受凉对女性伤害大，秋冬季节最好不穿露肚 皮的衣服。
• 2、腿脚：脚是人体各部位中离心脏最远 的地方，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。全 身若冷，病邪就有可能乘虚而入。
• 3、头部：秋冬季节不宜晨起洗头，容易 受风寒。
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二、秋季腹泻
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道，而东
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预防措施：
• 1.不能乱吃及暴饮暴食，应以温、软、淡、素、 鲜为宜；
• 2.防止腹部受凉，适时增加衣服，夜间睡觉时 要盖好被褥，以防止腹部着凉而引发胃痛；
秋冬季用中药抗病毒冲剂预防。
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三、水痘
• 水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起的急性传染病，冬春季好发。 病人为主要传染源，通过飞沫经空气及病人用具传播，传染性强。
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主要症状：
• 潜伏期1-2周，发病初期伴发热、头痛、食欲不振，全身不适等 症状。1-2周后躯干皮肤出现斑疹，数小时后转化成丘疹、疱疹 晶亮伴瘙痒，抓破后能留下斑痕。皮疹分批出现，大小不一，故 同一部位皮疹可同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂疹。