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篇一：拓展训练心得
拓展训练心得
时间：20XX年7月7日
地点：部队心理行为拓展训练基地
参加人员：东风康明斯20XX年届校园招聘第二批人员
拓展训练概述：
总结：本次拓展训练紧张而不失欢乐，严峻而不失温馨。

在个人项目中，我们都成功地挑战了自我，战胜了心魔，真正实现了认识自我、超越自我的目标。

在集体项目中，我们从各自为战到相互合作再到万众一心，意识到了集体智慧的力量以及团结协作的重要性。

当然我们也暴露出来不能及时吸取教训，重复犯错误的问题。

最后一个项目求生墙则使我们真正熔炼成了一个团队，在一个看似高不可攀的高墙面前，我们真正做到了团队的成功。

拓展训练虽然结束了，但是它
给我们留下了宝贵的经验与教训。

正如一句话所说，成长所需的更多是挫折。

通过本次拓展训练，我们提高了解决问题的能力，明白
了集体协作的重要性。

道路是曲折的，前途是光明的。

我相信只要我们每个人认真领略到拓展训练的所得，我们一定能不断地超越自我，翻越工作和生活中所遇到的一个个“高墙”。

刘少伦20XX年7月12日
篇二：拓展项目收获的季节(捕鱼达人)
拓展项目收获的季节（捕鱼达人）
课程背景：
21世纪的今天不仅是大鱼吃小鱼的年代，更是快鱼吃慢鱼的年代，那里有机会，那里就有资本的聚集，商场如战场，面对目前市场同质化竞争严重、市场高度饱和的今天，企业该如何生存、发展下去？小成功靠个人，大成功靠团队，市场竞争实质上就是团队的竞争，团队是企业的生命线;尤其营销或管理团队更是企业占领市场的先头部队！究竟该如何打造出能征善战的团队？如何规划、培养、控制、激励团队？控制人力资源成本？如何系统的打造团队的“整体优势”？
课程介绍：
遥远的美极湖中生活着一种珍贵的美极鱼，这种鱼不但味道极其鲜美且具有独特的药用价值。

美极湖边有一个围湖
而居的渔村，村落中有若干条渔船，大家依靠捕鱼而生存，经过漫长的休渔期，捕鱼的季节马上就要到了。

在遵守“古老神秘”的捕鱼规则的前提下依次入湖捕鱼，通过10轮挑战，完成捕捞任务并收获最多的团队获得“渔王”称号。

捕鱼季节会经历十周的时间，接下来又将是漫长的休渔期。

在这个捕鱼期我们的任务就是尽可能多的捕鱼。

我们为学员营造一个多家企业相互竞争的商业模式，所有学员分为多组，各组确定船长、大副、水手角色，建立捕捞团队，成为整个商业模式中的一员，根据要求来经营自己的企业，在规定的时间里使自己的企业获得最大化的利润。

课程对象：企业负责人、总监、经理、主管等团队领导管理人员
课程时间：4课时
项目规则
湖泊经过休渔期，初始拥有100条鱼，经过每一周的捕捞，湖里的鱼会减少，当然它
们也会自然的繁殖。

大体上湖泊内鱼的数量遵守这个规律：（注：n代表湖内鱼的总体数量）
1、n>=50，湖内都将拥有100条鱼;
2、50>n>=10，湖内的鱼的数量都将在原有的基础上翻番;。