（三）健康的生活方式
生：分组讨论：生活中哪些生活方式是健康的？哪些生活方式是不健康的？待讨论结束后，各组派一名学生代表将本组的讨论情况向全班汇报，不完善的地方同组的同学可进行补充。
师：在学生讨论的过程中，播放拒绝毒品的宣传片，指出毒品对人体健康和社会稳定的危害，从而引入健康的生活方式。
最后师生共同总结应该选择什么样的生活方式才是健康的
沙县三中电子备课教案
时间：2013～2014学年度（下）学期教授科目：生物第17页
授课
年级
八年级
授课
时间
2014年4月16日
课题
章节
§8.3.2选择健康的生活方式
教时
1课时
教学目标
知识目标：1.了解生活方式对健康的影响；
2.了解什么是健康的生活方式；
能力目标：通过探究实验，认识酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害；
（二）探究活动：探究酒精对水蚤心率的影响
师：指导学生进行探究活动：强调学生在探究活动中制定实验步骤和具体操作时需要注意的一些细节。
生：进行探究活动：探究酒精对水蚤心率的影响，并完成探究实验及实验报告。（课余时间完成）
师：认真听取学生汇报探究活动的过程、方法和结果。组织并参与学生的讨论交流活动。
范例：（甲组）：我们组探究的是酒精对水蚤心率的影响，我们作出的假设是酒精浓度越高，水蚤的心率越高。我们在制定探究计划时：（1）先把体积分数为95%的酒精配成浓度分别为5%、10%、15%、20%的酒精溶液。
生：了解生活方式的内容。
师：对学生收集到的资料进行积极评价，并展示有关不健康的生活方式及其危害的图片资料。
生：汇报交流有关不健康的生活方式及其危害的资料。
二、探究新知、展示交流
（一）生活方式对健康的影响
资料分析
师：引导学生分析教材P103的资料，并组织学生进行讨论。
生：资料分析：1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡率。
19
16
0
第1次
34
25
22
20
1
平均值
33
23
20
18
0
（4）我们组测得的水蚤的正常心率（清水中）是：在10s内心脏跳动34次左右，并且随着酒精浓度的增大，水蚤的心跳次数逐渐减少，我们的实验结果与我们实验前的假设相矛盾，不知道为什么？
生：汇报探究活动的过程、方法和结果并讨论教材P105的第1题:酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？第2题:酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些危害？
生：了解健康生活方式的意义，从而选择健康的生活方式。
三、知识回顾与信息反馈
生：1.设计健康生活的一周。
2.完成课件中的知识检测
师：小结：积极评价学生的知识巩固情况。
板书设计
第二节选择健康的生活方式
一、生活方式对健康的影响
1．生活方式：人们日常生活中遵循的行为习惯。
2．不健康的生活方式加速某些慢性、非传染性疾病的发生和发展。
二、健康的生活方式：
健康的生活方式包括生活有规律、合理膳食、合理用药、拒绝吸烟、《顶尖课课练》P48～49的第4-9,13、15-19题。
教后反思
情感、态度与价值观：珍爱生命，养成健康的生活方式。
教学重点
认识不良的生活方式对人体健康的影响；
探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响；
教学难点
探究酒精对水蚤心率的影响。
教学准备
教师：准备探究酒精对水蚤心率的影响实验的材料和用具；多媒体课件；
学生：收集有关不健康生活方式的图片、资料。并引用课余时间完成本课探究实验的准备工作。
（2）实验共用4只同等大小的成年水蚤，分实验组和对照组。
(3)实验时，先找到水蚤的心脏，在规定时间内（如10s）测水蚤在不同的酒精浓度中心跳的次数（测三次，取其平均值），记录在课前设计的表格中，附表如下：
水蚤在清水和不同浓度酒精中的心率
清水
5%
10%
15%
20%
第1次
33
23
20
18
0
第1次
32
22
主备教师
汤俊雄
使用
教师
陈淑英、张奇峰、汤俊雄
教学过程（主备二稿）
二次备课动态修改
一、创设情境、导入新课
师：人的生命只有一次，健康和长寿是我们每个人的愿望，也是每个人都要面对的问题，那么，什么是健康？没有疾病是否就是健康？健康的标准是什么？怎样才能拥有健康？我们应该如何健康地生活？
生：讨论、交流。
师：根据学生的回答，简述健康的概念及评价健康的标准，引入生活方式与人体健康的关系。
讨论：（1）40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？
（2）为什么会发生这些变化？这些变化说明了什么问题？。
师：对学生的讨论结果进行积极肯定，同时举出现实生活中的一些具体事例，再与学生一起阅读教材P104的第一、二自然段的内容。
小结：在现代社会中，影响人们健康的疾病已经发生了变化，生活方式已经成为影响健康的主要因素。