曲家、乐队指挥和室内装潢人员。
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选择 S 岛
我的职业生涯规划
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创建时间： 2009-3-24
类型：社会型（Social）
喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别 人解决困难。
喜欢的职业：教师、社会工作者、牧师、心里咨询员、服务性行业人员。
做事踏实
强控制
为人热情、想象力丰富、与 老师评价 同学相处融洽、是个实干、
踏实的学生
做事不够细致
亲密朋友 评价
为人热情、乐观向上、幽默、 理智
缺乏耐心、有时爱发脾气
同学评价
热情积极、容易相处、有幽 默感、遇事有主见
不够成熟、凡事想的简单了
其他社会 为人和善、好相处、思维活 对待不熟悉的人显得拘谨不
关系评价
对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能 很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都 请您把自己最想干的 3 种工作或最想读的 3 种专业，按顺序写下来。
我的理想专业：医学专业（最好是中医）、电子信息类、城市
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水净化；
我的职业生涯规划
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统计“是”一栏得分计————4 分
I：调查型活动 是□ 否□
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我的职业生涯规划
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1．读科技图书和杂志————√
2．在实验室工作————√
3．改良水果品种，培育新的水果————√
4．调查了解土和金属等物质的成分————√
5．研究自己选择的特殊问题————√
6．解算术或玩数学游戏————
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我的职业生涯规划
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创建时间： 2009-3-24
2.2 SWOT 分析…………………………………………………………………27
2.3 目标职业分析……………………………………………………………27
2.4 职业认知小结……………………………………………………………30
创建时间： 2009-3-24
长路漫漫，务必 三思而后行！！
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我的职业生涯规划
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创建时间： 2009-3-24
引言
朋友们，人没有点滴量的积累，难成大功业；没有勤勤恳恳的刻苦钻研，难 有震撼人心的成功喜悦。我们不能等花已凋谢才来珍惜，也不能等机会远去才来 痛心，更不能等已经失败才来懊悔。所以提前为自己的将来做好规划，给自己一 个明确的定位，为职业生涯做一个系统而全面的梳理，把命运牢牢地控制在自己 手中将是我们人生中一个无悔的创举！
喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确 切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。
喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、税务 专家和计算机操作员。
测试结果：
从这个测试中，我选择了选择 R 岛，说明我的性格或许比较适合从事制造业、 渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师 和军事工作。而在平时生活中我也是比较喜欢动手操作，认真钻研的人。
统计“是”一栏得分计————3 分
第三部分 您所擅长获胜的活动
下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在
√；反之，在“否”栏里打 X。请回答全部问题。
R：实际型活动
是□ 否□
1．能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具————√
2．知道万用表的使用方法————√
3．能够修理自行车或其他机械————√
2. 360 度评估
优点
缺点
自我评价
我 的 性 格 是 那 种 内 外 兼 修 沟通能力不太强，口才不好、 型，喜欢看书、 练习书法、 不够细心
运动、乐于助人；乐观向上、
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我的职业生涯规划
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喜欢动手操作
创建时间： 2009-3-24
家人评价
乐观、做事积极、乐于助人、 易发脾气、情绪方面需要加
C岛
现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户 政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组 织规划。
R岛
自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有 相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、 修缮房屋、打造器物、制作工具。
选择 E 岛
类型：企业型（Enterprising）
喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组织的目的而善于说 服别人。希望成就一番事业。
喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、 公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。
选择 C 岛
类型：事务型（Conventional）
统计“是”一栏得分计——10 分
A：艺术型活动
是□ 否□
1．素描／制图或绘画————√ 2．参加话剧／戏剧———— 3．设计家具／布置室内————√ 4．练习乐器／参加乐队———— 5．欣赏音乐或戏剧————√ 6．看小说／读剧本———— 7．从事摄影创作———— 8．写诗或吟诗———— 9．进艺术(美术／音乐)培训———— 10．练习书法————√
4．能够使用电钻床、磨床或缝纫机————√
5．能给家具和木制品刷漆————√
6．能看建筑设计图————
7．能够修理简单的电气用品————√
8，能修理家具————√
9．能修理收录机————√
10．能简单地修理水管————√
“是”栏里打
统计“是”一栏得分计————9 分
A：艺术型能力
是□ 否□
1．能演奏乐器———— 2．能参加二部或四部合唱———— 3．独唱或独奏————√ 4．扮演剧中角色———— 5．能创作简单的乐曲———— 6．会跳舞———— 7．能绘画、素描或书法———— 8．能雕刻、剪纸或泥塑———— 9．能设计板报、服装或家具———— 10．写得一手好文章————
一 自我认知 1、职业生涯规划测评
以下是一个小测试，通过这个小测试可以看出我的职业兴趣类型：
A岛
美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。 同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜 欢来这里找寻灵感。
I岛
深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观 星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求 真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。
7．物理课————
8．化学课————
9．几何课————
10．生物课————
统计“是’一栏得分计————5 分
S：社会型活动 是□ 否□
1．学校或单位组织的正式活动————√ 2．参加某个社会团体或俱乐部活动———— 3．帮助别人解决困难————√ 4．照顾儿童———— 5．出席晚会、联欢会、茶话会———— 6．和大家一起出去郊游————√ 7．想获得关于心理方面的知识————√ 8．参加讲座会或辩论会————√ 9．观看或参加体育比赛和运动会————√ 10．结交新朋友————√
目录
1 自我认知 1.1 职业生涯规划测评………………………………………………………1 1.2 360 度评估………………………………………………………………5 1.3 霍兰德职业倾向 测试………………………………………………………………………………6 第一部分 您心目中的理想职业(专业) ………………………………………7
测试结果：
六个岛屿代表着六种典型的职业生涯兴趣类型（其中，第一个是主要兴趣， 第二、三个是辅助兴趣）。
选择 R 岛 类型：实用型（Realistic） 喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢外活动或操户作机器，而不喜欢
在办公室工作。 喜欢的职业：制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、
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我的职业生涯规划
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职业生涯规划设计
撰写时间： 2009 年 3 月 24 日
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我的职业生涯规划
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姓名： 性别： 男 年龄： 籍贯： 出生： 年 月 日 学校： 院系 ： 班级： 电话： 手机： 电子邮件：
统计“是”一栏得分计————4 分
C：常规型(传统型)活动
是□ 否□
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创建时间： 2009-3-24
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我的职业生涯规划
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创建时间： 2009-3-24
1．整理好桌面和房间————√ 2．抄写文件和信件———— 3．为领导写报告或公务信函———— 4．检查个人收支情况————√ 5．打字培训班———— 6．参加算盘、文秘等实务培训———— 7．参加商业会计培训班———— 8．参加情报处理培训班———— 9．整理信件、报告、记录等————√ 10．写商业贸易信————
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S岛
我的职业生涯规划
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创建时间： 2009-3-24
温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一 个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息。
E岛
显赫富庶的岛屿。岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济 高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、 政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。
创建时间： 2009-3-24