内向
与事 物打 交道 表演 创作
艺术类
外向 内向
职业发展参考年龄阶段图
技术类 60 岁
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社科（管理）类
高级经理人45岁 ( 经理人 )40 岁 ( 主管 )35 岁 ( 副主管 )30 岁 ( 助理 )25 岁
研究类 60岁 50岁（科学院士） 厅 级 45岁（学科带头人） 局 级 40岁（正高级职称） 副 局 35岁（副高级职称） 处 级 30岁（中级职称） 25岁（初级职称） 副处
文字翻译-资料员-研究员 -文学家（翻译家）
社科类
外向
与人打 交道
直觉型，沟通、 政府、福利、服务、 组织能力强 事业、文化、教育调 研员。 抽象思维能力 强， 直觉型思维， 想象能力强 社科研究，调研员、 专家、学者等。 天文、地质、宇宙、 环境学研究
公务员--政府部门主管-高级主管
内向
与事物 打交道 与自然 打交道
优势（S） Strength
劣势（W） Weakness
机会（O）
Opportunity
威胁（T） Threaten
我的优势和劣势在哪里？
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优势： 性格优势（开朗、乐观、积极、主动） 兴趣优势（喜欢与人打交道） 能力优势（学习、表达、管理、操作等） 价值观优势（乐于奉献，乐于助人） 环境优势（父母都是大学教师，从小接受良好教育。社会变革带来良好发 展机会） 劣势： 家 庭（经济条件有限，几乎无力支持我去瑞士学习酒店管理）
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失（-） -0.4
-0.3
本专业研究生总分=4×1.0+5×0.8+3×0.8-8×0.8-9×0.6-10×0.9+9×0.1+5×1.0-6×0.4= -6.9 心理学研究生总分= -4×0.4+5×0.1-3×0.3+8×0.6+9×0.8+10×1.0+9×0.75×0.3+6×0.3=26.6
内向
与业 务打 交道
与人 打交 道
思考型，善于 从事操作性工 作。
出纳、会计、统计、管理 文员--经理助理 员、质检员、策划员等。 -经济人-总监 （CFO）
管理类
外向
直觉型，沟通、 政府、福利、服务、文化、公务员-部门主 组织、协调能 教育、企业等部门人力资 管-主管-高级主 力强。 源管理、行政管理。 管（CEO） 思考型，学习、 管理科学研究，专家、学 助理研究员-研 实践能力强。 者、教育工作者等。 究员-社会科学 家-教育家 情感型，艺术 表演才能强 情感型，创造 性思维能力强 演员、歌手、乐手、舞蹈 演员-著名演员艺术家 文艺创作、剧作家、雕塑 创作员-剧作家家、画家、艺术家 艺术评论家
设定目标需要处理好的关系
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• • •
专业与职业的关系； 个人兴趣与社会需求的关系； 个人生活与职业的关系。
目标决策的原则
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（1）要有明确的目标标准。 （2）必须以较少的投入取得较大的效益。 （3）必须是经济上合理，技术上可行，社会、政治、道德、法律等条 件所允许。 （4）必须从国情、私情出发，实事求是，量力而行，且有资源保证。 （5）不仅要切实可行，而且要便于实施和管理。 （6）事先要考虑一些应变措施，使决策具有一定弹性。 （7）要进行风险分析，留有发生风险后生存的余地。 （8）技术和方法必须具有先进性、科学性。
本课内容
主要以下七个方面的内容：
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1、认识职业生涯规划
2、性格探索 3、兴趣探索
4、技能探索
5、价值观探索 6、工作世界探索 7、决策与行动计划
第七讲 决策与行动计划-准备做什么？
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（二）确定职业目标
最优 性格
性格
价值观
能力
价值观
最大 兴趣 最佳 能力
兴趣
职业目标设定的原则
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再次审定职业发展目标
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价值观 价值观
性格
环
境
能力
酒店管理 大学教师 企业管理
兴趣
平衡单法
得失(-10至10)
权重（1-10） 本专业研究生 得（+） 个人物质利 益 就业前景（4） 薪水（5） 是否成功（3） 对健康影响（8） 个人精神利 益 性格（9） 兴趣（10） 价值观（9） 家人精神利 益 家人物质利 益 家人支持（5） 与家人相处（6） 0.1 1.0 -0.4 0.3 1.0 0.8 0.8 -0.8 -0.6 -0.9 0.6 0.8 1.0 0.7 0.1 失（-） 心理学研究生 得（+）
助理研究员--研究员--社 会科学家 助理研究员--研究员--自 然科学家
研究类
外向
内向
与理论 打交道
逻辑思维、抽 象能力强
物理、化学、数学
助理研究员--研究员--理 论科学家
专业 经营类
性格 外向
兴趣 与人 打交 道
思维能力 判断型，善于 沟通、推广， 协调。
适合的职业
生涯路线
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经济、外贸、经营类企业 文员-经理助理职员、销售员、文员等。 经理-总经理-企 业家顾问
签订风险协议
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双方承诺必须实现各自的目标:方菲考入鸡吉林大学, 方占仁赚
取留学的学费； 承诺为失败承担责任:赔偿经济损失和精神损失费100万元； 承诺不轻易放弃目标:任何一方放弃目标,视为违约,承担赔偿责
任；
承诺偿还债务:为方菲支付的学费, 以债务方式偿还。
（三）设计职业生涯发展路线

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工具（语言、外向 计算机、法 律）等）类： 与人打 交道 直觉型， 善于沟通，组 织、协调。
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适合的职业 文化、教育、外贸、 企业、政府文员、翻 译、律师等。
生涯路线 文员（翻译）--助理--经 理（主管）--总经理（经 纪人）--顾问
内向
与事物 打交道
思考型，善于 从事操作性工 作。
语言文学研究、文学 创作、文学翻译、法 规研究。
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• 在大白纸上画出你的职业发展蓝图，说明各个阶段所要达到的目标 及路径。 • 标明达到各级目标的预期时间、手段和保障措施。 • 把它挂在你的卧室里，每天早晚各看一次。早晨看时，要想今天应 该做什么，晚上看，要想今天的目标实现了吗？ • 让它成为你行动的指路明灯!
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职业生涯规划综合路线图
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职业类型
研究类（学 经营类（事 管理类（社 技术类（实 艺术类（艺 者型） 业型） 会型） 际型） 术型）
高级 （50岁） 中级 （40岁） 初级 （30岁） 职员 （22岁） 专业 研究类 经济类 社科、管理 技术、工具 艺术、体育 类 类 类
绘出你的职业发展蓝图
（1）扬长性原则 （2）挑战性原则 （3）清晰性原则 （4）可行性原则
外在因素分析
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家庭环境 社会环境
社会环境
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政治环境 经济环境 文化环境 技术环境 资源环境
不利和有利的因素有哪些？

国际环境
目标决策的方法
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SWOT分析法
平衡单法
SWOT分析法
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社会环境（国内没有酒店管理专业和学校）
我的机会和威胁在哪里？
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改革开放, 带来旅游业的大发展、酒店管理的好机 会；


改革开放带来出国深造的机会；
大学期间为学习酒店管理奠定知识和技能的基础 （外语、计算机等）； 如果不能通过GRE考试就不能去瑞士学习酒店管

理；

如果父亲不能赚到学费，也不能赴瑞士学习酒店 管理； 备选方案: 争取考取研究生, 毕业留校，当大学老 师。
科级 职员文 员公务 员
职业发展参考年龄阶段图
经营类 自主创业 艺术类 (顾问）60岁 60岁（顾问） (总经理) 50岁 世界500强 50岁（艺术指导） (副总) 45 岁 企业家 45岁（艺术评论家） (经理) 40 岁 40岁（著名剧作家） (主管) 35岁 高 35岁（著名演员） (副主管) 30 岁 中 30岁（知名剧作者） (助理) 25 岁 初 25岁（知名演员） （业务员）20岁 20岁（演员/创作员）
职业目标确定之后，发展路线就是关键。路线不同, 实现目标的途径与速度 就不同。 职业发展路线的设计，要遵循可行、快速、经济的原则进行。

职业生涯路线设计的方法
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家庭事业继承法 效仿成功人士法 典型案例分析法 他人指导法 自我分析法 综合法
职业生涯设计路线类 专业类型 性格 兴趣 思维能力 型
职业目标决策
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最后的目标 是什么?
将有什么风 险？ 我具备什么 优势机会？ 我的职业目 标有哪些？
我适合从事 什么职业?
确定目标 风险分析
SWOT分析
可选目标 自我评估
风险分析
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• 万一女儿没有考上大学或没有按着预期目标完成学业 （如通过GRE考试等），将无法实现赴瑞士学习的机会。 • 父亲万一没有赚到钱，也将无法实现赴瑞士学习的愿望。 • 万一无法实现赴瑞士学习的机会，就准备在国内考取研 究生，争取毕业留校当老师。 • 目前唯一的选择，就是努力学习, 争取考入吉林大学！