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导语：睡眠质量不好主要是指的睡觉后很容易醒，或者是不容易入睡等情况。

睡眠的质量如果不能很好的保证，那么对于身体健康来说是非常不好的一件事
睡眠质量不好主要是指的睡觉后很容易醒，或者是不容易入睡等情况。

睡眠的质量如果不能很好的保证，那么对于身体健康来说是非常不好的一件事情。

所以在平常的时候，一定要注意保持睡眠的健康。

如果出现了睡眠的问题后，就要及时的进行治疗和控制。

那么睡眠质量不好中药怎么治疗？下面我们就来介绍下。

一、阴虚火旺型主症：难睡易醒，多梦健忘，心悸怔忡，咽干口苦，潮热盗汗，手足心热，大便干结，小便短赤，舌红少苔，脉细数。

治法：滋阴泻火，固表止汗。

方用当归六黄汤加味：当归15g，生熟地各20g，生黄芪15g，黄柏10g，黄连10g，黄芩10g，知母15g，山萸肉15g，龟板20g，鳖甲20g，石决明30g，灵磁石20g，煅龙牡各30g，香附12g，合欢花10g，酸枣仁40g，阿胶10g（烊化），百合15g，茯苓30g。

二、气血亏虚型主症：入睡困难，多梦易醒，心悸健忘，倦怠乏力，舌淡苔薄白有齿痕，脉细弱。

治法：补气健脾，养心安神。

方用归脾汤化裁：党参15g，炒白术15g，生黄芪15g，当归15g，茯苓30，远志15g，酸枣仁30g，木香10g，龙眼肉15g，大枣5枚，浮小麦30g，石决明30g，煅龙牡各30g，灵磁石20g，香附12g，合欢花10g，黄连10g，栀子10g，阿胶10g（烊化），薄荷10g（后下）。

三、阴虚火旺型主症：难睡易醒，多梦健忘，心悸怔忡，咽干口苦，潮热盗汗，手足心热，大便干结，小便短赤，舌红少苔，脉细数。

治法：滋阴泻火，固表止汗。

方用当归六黄汤加味：当归15g，生熟地各
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