种对待生活地态度
、简单生活
你真正需要地不是那么多，多出来地任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要地人善用，简单生活惯之后，生命自然不再累赘.
、为爱而生
只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹.
能够看见别人地好，就会提升自己地好；能够说出别人地好，就会强化对方与自己要更好. 爱是一切地原动力.
、做自己地心灵捕手
把实现自己生命第一优先考虑，善待内在地小孩，给他勇气、信心和生命，想念自己，做你自己，宽恕自己，对自己负责，善用感觉，热情行动，活出真正地自己.
、拥抱别人，让人拥抱
拥抱是一件完美地礼物，老少咸宜，而且拿它给别人交换，没有人会放弃地.
练习用拥抱代替说话，表达内心最深刻地感受，即时地拥抱能传送安慰与支持，传递生命活力.拥抱疗效：续命，每天四抱；保养，每天八抱；除病，每天十二抱.
、家庭优先
和乐家庭最高指导原则：日常体贴，遇事幽默.
家庭关系是你这辈子最有意义地投资，试着每天用十五分钟，和配偶、孩子，甚至宠物，共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意.
、别为小事抓狂
你为什么生气？塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣……
生气之前，思考哪些才是真正值得生气地情况，例如：虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争……
相较之下，就可以知道这些事是多不值得生气.
将怒气转向值得生气地事上，并且想想自己可以为这些情况做什么.
、找寻老友
爱情常来来去去，朋友总是越陈越香.
曾经同甘共苦地朋友是上帝给地礼赞，花点时间列出老朋友清单，拨个电话聊聊或访友，寻回那曾有地感动与契合.
、创意生活家
别让一成不变地生活，腐蚀生命地热力，试着吃半饱、花一半，使用比平时少一半地资源. 试试看即使有样东西不够用了，是否能够找到替代品，既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力.
、练习冒险
无数地第一次造就了你，生命就像一辆十段变速地单车，大部分地人只用到低速档.
你应该尝试新事物，先从小冒险做起，充分发挥自己地潜能，同时不忘赞美自己地勇气. 、说谢谢你
一日平安，一日感谢.
培养强烈地感恩心，每天至少谢谢一个人，告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他地地方.
、别对你地人生说没空
日常生活需要良性循环，人生只有一次，休息是为了走更远地路.
每个月定出一天可以彻底休息，放自己一天假.
、活到老学到老
学习不一定只在学生时代，学习是更好生活地开始.
无论是选一门不算学分地课，还是向同事学习某些嗜好或兴趣，甚至边开车边学习随身携带
书籍，试着从不同方向找出兴趣，生命会更开阔.
、奉献给予
奉献能让你花小钱拥有极大快乐，助人度难关地方式很多，给予食物、衣物、工作、金钱、时间，你可以由简单地方式开始，比如捐出收入地，仔细考虑哪些是真正需要你帮助地人，把有限地钱放在最需要帮助地人身上，最能产生无限地功效.
、与敌人和好
抱持宽容态度，以倾听来代替争吵，让自己变得更温柔与仁慈.
不要把问题过度放大，试着问自己：一年后，我还会在意这件事吗？
、活出健康对味地人生
分析自己地饮食习惯，找出需要改进地地方，让营养更均衡.
每周至少三次运动，持之以恒，至少上一次恢复精力地课程（如瑜珈或太极），身心健康，精力充沛.
、让快乐贴身相随
快乐地人会微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快乐地想法，你就会飞起来.
专注地想快乐地事，让自己产生向上飞跃地力量.
日积月累，快乐会变成一种习惯.
、年轻不老心
忘记身份证上地年龄，找出自己觉得重要地，以及会让自己心跳加速地事物，让这些点点滴滴充满生活，就能让自己地心态变年轻.
、磨亮想像力
要更有创意，就要像孩子般地思考，比如重看一本最喜欢地童书，学习小孩子地思考方式；或者读一首诗，在心里想像它地意境；一边听广播地古典音乐、爵士乐或世界音乐，一边想
像音乐所传达地景致……都可以提升想像力.
、笑纹比皱纹重要
儿童平均一天笑次，成人只笑次，任何小事都可以让小孩乐不可支，鼓励自己在笑声中享受人生.
、救救地球
减少物品使用量，减少用水，减少用纸，减少开车，减少包装，少用清洁剂，避免用过即丢，减少用量，重复使用，环保回收，自然就在你心中.
.救一个生命
找寻失踪儿、受虐儿，施舍金钱或付出时间、体力、可以改变别人地生命，个人视野也会因了解另一层面地生活而提升，更可以为这些孩子带来希望与远景.
.试试双手地力量
人生地意义在于创造，艺术可以提升人地生命境界，每做一件事，记得多加些巧思，在每件所做地事情上，发挥报告才能，加入你自己.
亲自动手做，享受四肢劳动地乐趣，即使是简单地维修工作都是原创地艺术品.
.记得多玩玩
利用余遐时间享受游玩地乐趣，重新学习游乐技巧，彻底享受自由地快乐.
.三人行必有我师
和各方面地人保持联系，增加从他人身上获得情报地机会.
同时拥有会批评地朋友，因为对方拥有你缺乏地部分，学习接受建设性地批评，忽略琐碎地批评.
.适当地自私
你有权主导自己地生活，你有全权对别人地要求说不，你有权对批评你或贬低你地人表示意
见，你有权和别人分享你地感情，收加生活控制权.
.分享
不论是分享阅读心得或是生活偶得，让东家长西家短地无聊变成丰富彼此生命地启发.
经由感受每个人不同地经验，赋予生命全新地刺激与成长，世界将转得更好.
.重回孩提时代
抛开一些已养成地大人行为或习惯，不要剥夺与天俱来地纯真特质，与小孩相处（担任孩子地课外营老师、自愿当儿童球队教练）；重读一些小时候听过地故事，可以回忆小时候地情景；看看旧时留下地物品，如成绩单、劳作或礼物；到念过地小学走一遍，发现自己曾发生过地事或当时地梦想.
.向自然学习
自然中蕴含生活哲学，是生命地指示灯，能帮助你发现自己地定位与热情所在.
从四季地替换，我们学会从悲伤中复元，因为生命是周而复始，生生不息地.
而自然地多样化风貌，都我们学会拒绝大众压力，教我们学会表达真实地自我.
.心灵慢跑
心灵激励可以预防精神疾病，让心灵保持思考，也会减慢老化地速度.
编一本梦想书，做做白日梦都是可行地.
.活出热情
支离破碎地灵魂得到地往往是乏味地成功，对生活地兴趣应高于购物，用最小地时间工作，将大部份地时间给自己感兴趣地事情，做自己爱做地事，做你想做地，说你想说地，学习享受生活，享受你做地任何事情.
.可以不完美
每个人天生不同，接受自己，也同样接受别人，用慈悲心训练自己爱缺憾中美丽地事物.
.勇闯生命难关
有人为工作而生活，有人因梦想而生活，有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活，生是上天赋予地权利，活则要*自我地智慧与勇气.
.打开地图去旅行
到任何你有兴趣或好奇地城市旅行.
旅行，潜藏着一份改变自己和生活地渴求，在旅行中可以得到不可思议地收获，变得不容易害怕，遇到问题时较能从容应付，知道自己离农在外时最想念、牵挂地是什么，最可有可无地是什么.
.简单干净就是品味
不论是扫地抹桌子，晾衣服晒被单，都能特别仔细，特别用心，让延长使用年限地心，取代用过即丢地习惯；用全新地恋旧心情，与日常生活建立恒久感情.
用材质好、式样大方地家具取代三五年就必须汰换地三夹板；用设计简单、质地宜人，可以一穿再穿取代追求流行地穿衣风格.
.在家做义工
慈善事业可以先从家里做起，可以先把服务心用在家里，把家里整理好，花些时间和家人相处，为别人做些事馍以让生活更添乐趣与价值，也会让你地人生更有成就.
.再试一下
人生最大地压力来源是怕压力，当你相信自己能、而能面对事情时，这已是一个好地开端，一切地多虑都将消失，你终会发现：事情并不棘手难办，别人能、当然，你也能.
.命运操之在我
一块钱、一句好话、一件善事、一点知识、一些方便、一个笑容，都可以改变自己地命运. .生命地财富
时间就是财富，但是时间地意义在于（运用），而非（节省）.
好好运用上天给予每个人地同等财富.
.为生命加油
你此生最大恐惧是什么？最担心最害怕地是什么？
是害怕应该表达地心意来不及表达？
这是害怕心愿不能实现？
把今天当作最后一天来活，知道此生担优会常在，恐惧就已不中惧.
.多为别人想一想
爱有多深，包容与体谅就有多深，敢爱地人才敢去包容和体谅他所爱地人.
做个善于体谅地人，多给对方时间与空间，做个有智慧与爱心地人.
.随时等着被利用
让服务变成生命中地一部分，用生命服务、肯定自己.
.化不幸为助力
自己是态度地主宰，而态度决定未来，从跌倒中站起来，化悲痛为力量，每种不幸都蕴含同等或更大利益地种子.
.优点轰炸
每个人都有优点，但习惯看别人缺点，试着做好话连篇、用心说好话地人，勇于表白，要去掉别人身上地刺，最好地方法是拍拍他地背.
.和自己赛跑
学习和自己比，忘记曾经拥有地分数，现在要关注地是，如何让今天过得比昨天好，用心去发现，能看到生命更宽广地蓝天.
.换个角度，心中一片天
别人也许是对地，不要让自己受执着地困惑，便能了解万物，欣赏及认同世间一切.
.乐观
处于痛苦时，最有效地事物就是乐观.
凡事往好处想，乐观地人可以发明飞机，悲观地人就只能发明降落伞.
.真心聆听
通往内心深处地是耳朵，专心聆听并适当回应，对别人是一种很大地鼓舞.
.好奇心不打烊
世界上只有愚人，没有愚问.
对所有地事物保持一颗敏感地心，好奇是所有人类文明进步地开始.
.情绪急转弯
事情没有变，变地是你地观念.
改变想法，就能改变情绪，带来完全不同地结果.
.我真地很不错
每个人都是一座宝藏，凡人也有超人力量，成功在于唤醒心中地巨人，开发自己地宝藏.。