成长训练营
良好的心理素质是中职生成才的关键，健康的心理是我们美好生活的保证。

为帮助学生树立正确的心理健康意识、增强心理调适能力，我校心理咨询室将于11月——1月开展团体心理辅导系列活动，协助有需要的同学增进自我认识，提升自信心水平，提高人际交往技能，促进自我成长。

现面向我校全体学生招募参与者，如果你愿意，就请马上加入我们的团队吧！只要你积极参与，就会有不一样的体验与收获！
一、成员要求：
1．在校学生，有较强的自我认识与成长的意愿；
2．能够以积极、开放、坦诚、保密的心态参加活动；
3．能按要求的时间地点准时参加社团活动。

二、报名方式：
1．报名地点：办公楼509李雅娟老师学生处:张晶老师张晓兰老师
2. 报名时间：周一至周五中午12：00—13：30，下午15：30—17：00
3. 报名截止日期：2014年11月10日
三、活动时间地点
1.时间：每周二周四中午12:15-13:15
2.地点：办公楼301心理团体辅导室
四、团体心理辅导活动主题
1.团体心理辅导系列活动之一——“认识自我，挑战自我”
你是否想要更深入地了解自己？你是否对自己缺乏自信？你是否渴望自我成长？加入我们吧，通过团体心理辅导，帮助你深入探索自己，认识自己，得到心灵上的成长，并且使你在日常生活中能够更坦诚、更自信地与人交往。

期待你们的参加！
团体领导者：张晶
活动时间：2014.11.11——2014.12.16
活动地点：办公楼301团体心理辅导室
2.团体心理辅导系列活动之二——“正确面对挫折”
你知道挫折为人生的正常现象吗？
你想学会用积极的思维来看待身边的事物吗？
你想通过辅导，形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示吗？……
如果你的回答都是yes！那就赶快行动吧！
中职学生“正确面对挫折”团体心理辅导将为你提供了一个全新认识自我的机会！
团体领导者：张小兰
活动时间：2014.11.11——2014.12.16
活动地点：办公楼301团体心理辅导室
3.团体心理辅导系列活动之三——“读懂你我他，快乐伴我行”
中职学生心理困扰普遍来源于人际交往，而这样的人际交往的困扰，给我们的学习生活带来一系列的问题：与父母、同学、老师的关系如果不能得到很好的调整，会使我们陷入迷茫、无奈和痛苦中。

亲爱的同学们，还在等什么呢，让我们一起学会倾听、提高自我觉察力、训练自我的共情能力，让爱的能量得以释放，流动，你的世界会逐渐扩大，你的生活会出现更多的可能性，改变自我吧，让我们一起努力！
团体领导者：李雅娟
活动时间：2014.11.11——2014.12.30
活动地点：办公楼304心理辅导室
注:每位同学限报一个主题,每个主题15--20人.
上海石化工业学校心理咨询中心李雅娟。