中暑之后的急救
用湿毛巾冷敷头部、腋下以 及腹股沟等处，有条件的话 用温水擦拭全身，同时进行 皮肤、肌肉按摩，加速血液 循环，促进散热，不宜冰敷 否则容易导致血管冷缩影响 散热。
中暑之后的急救
意识清醒的病人或 经过降温清醒的病人可 饮服绿豆汤、淡盐水， 或服用仁丹、十滴水和 藿香正气水（胶囊）等 解暑。
二、中暑的预防与急救
中暑的预防与急救
什么是中暑？
高温条件下人体体温调节中枢功能障碍 和汗腺功能衰竭产生的急性疾病。
中暑的预防与急救
中暑的定义：在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调 节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总 称。2010年7月，“中暑”被列入了国家法定职业病目录。
中暑之后的急救
一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向 后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120电话，求助医 务人员给予紧急救治
急救中错误的做法
自行服食退烧药(如阿司匹林等)——中暑使身体处于消耗 过度的状态，此时如果用退烧药来降温，身体对药物的代 谢会加重身体的负担，药物的副作用更大。 体表擦拭酒精——可能过度刺激皮肤，使用过量也可能导 致酒精中毒。 敷冰块、冰袋——过冷反而导致血管收缩而无法顺利散热 浸泡在冷水里——体表血管遇冷急速收缩后，可能诱发脑 血管及心脏血管病变。 涂抹感觉清凉的外用药(如万金油或白花油)——油性物质 更不利于散热。
2019年高温天气防暑降 温安全知识培训
目录
一、高温会引发哪些危害 二、中暑的预防与急救 三、车辆采取哪些措施防高温 四、公司防暑降温安全措施
一、高温会引发哪些危害
高温会引发哪些危害
什么是高温？
每日最高气温达到或超过35℃时称为高温，连续数天 （3天以上）的高温天气过程称之为高温热浪（或称 之为高温酷暑）。
高温会引发哪些危害
循环系统 由于大量出汗，血液浓缩，同时高温使血管扩张，末
梢血液循环的增加，加上劳动的需要，肌肉的血流量也增 加，这些因素都可使心跳过速，而每搏心输出量减少，加 重心脏负担，血压也有所改变。
神经系统 由于高温环境中胃的排空加速，使胃中的食物在其化
学消化过程尚未充分进行的情况下就被过早的送进十二指 肠，从而使食物不能得到充分的消化。体内血液重新分配， 皮肤血管扩张，腹腔内脏血管收缩，这样就会引起消化道 贫血。
重度中暑的症状：
除上述症状外，出现昏 倒痉挛，皮肤干燥无汗、 体温40℃以上等症状， 主要为3种：热衰竭、 热痉挛、热射病
中暑的预防
喝水：喝的时候要慢慢 喝，不要渴了就猛喝； 要喝温开水，不要喝冰 水；要定时饮水，不要 等口渴时再喝；要喝烧 开过的水，不要喝生水； 要喝新鲜温开水，不要 喝“陈”水；还可以多 喝加淡盐的温开水。
中暑的预防
喝一些稀释的电 解质饮料：要远 离酒精、咖啡因 和香烟。
中暑的预防
及时散热：当过于 炎热的时候应该用 冷水冲淋头部及颈 部，让水分蒸发帮 助散热。
中暑的预防
留意体重变化：中暑有可能导致身体在连续几天内逐 渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情况， 应加以留意。 外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度， 特别是光头或头发不多的人
三、车辆采取哪些措施防高温
车辆采取哪些措施防高温
夏季一般自６月初持续到10月底，现在正是高温酷热 的天气，人在这样的气温下，很容易中暑。而汽车也是一 样，一些使用频繁或负荷较重的系统装置，例如，空调系 统、润滑系统、轮胎等都易发生故障。因此，必须把这些 故障消灭在萌芽状态中。
车辆采取哪些措施防高温
中暑的预防
外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉 衫和赤膊相比更有消暑的作用。 穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气。
中暑的预防
多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、 化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道 中腐败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。 多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。 多吃苦味菜：有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁 茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品 多洗澡：让汗水离开人体。 保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强 烈日光下过多活动
产生中暑的原因
气温 湿度 日照 劳动强度 高温环境暴露时间
体质强弱 营养状况 水盐供给 健康状况 肥胖
中暑的表现症状
先兆中暑的症状：
在高温的环境下出现头 痛、眼花、耳鸣、头晕、 口渴、心悸、体温正常 或略升高，短时间休息 可恢复。（体温不超过 37.5℃）
轻度中暑的症状：
除以上症状外，体温 在38℃以上，面色潮 红成苍白、大汗、皮 肤湿冷、血压下降、 脉搏增快，及时处理， 数小时可恢复正常。
检查空调是否缺氟
空调是汽车夏季使用较频繁的部件，也最容易发生故 障，建议您盛夏之际一定要检查爱车的空调是否缺氟。一 般情况下，制冷剂不足是空调失效的原因之一。其次要检 查是否有泄露。一般干燥罐上都有玻璃观察孔，从气泡的 流动情况即可初步判定其工况。最后还要检查一下是否缺 冷冻润滑油。
提示：为了杜绝夏季传染病的流行，空调应注意定期 消毒，一般每周消毒一次为宜。
防暑降温的佳品
炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、
冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季防暑降温的宝贝应
该是以下几种：
盐开水
茶水
陈醋
绿豆汤长期呆在空调室内 电风扇直吹人体 凉水冲脚图凉快
中暑之后的急救
迅速将病人移 至阴凉、通风 的地方，解开 衣裤，以利呼 吸和散热。
高温会引发哪些危害
水盐代谢 当水分丧失达到体重的5％—8％，而未能及时得到补
充时，就可能出现无力、口渴、尿少、脉搏增快、体温升 高、水盐平衡失调等症状。
神经系统 在高温和热辐射作用下由于负诱导，使中枢神经系统
运动功能受抑制，肌肉工作能力、动作的准确性、协调性、 反应速度及注意力均降低，易发生工伤事故。
车辆采取哪些措施防高温
尽量避免长时间行车
高温酷暑条件下，应尽量避免长时间行车。行驶途中 要注意适时休息。停车时应尽量选择在阴凉通风处，如条 件允许也可打开发动机罩通风散热。若温度表的指针已经 指近高温度区，这时就必须把车停下来“退热”，使发动 机逐渐降温。必要时也可用冷水浇在散热器上，千万注意 不要弄湿线路。