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女生心理健康讲座


你知道吗? 他会比你 记得更清 楚,虽然 他花白了 头发,记 忆慢慢地 走向衰退, 但他会完 完全全地 把你装在 心里,谁 都偷不走, 因为你是 他的唯一。
时间就像沙漏一样慢慢的流失, 却一层一层沉淀在心底。
你想他了吗?远离家乡 的这么多日子,你真正想 念过他吗?是不是每次接 通电话时喊的第一句都是 妈妈,你有没有亲口告诉 爸爸,其实你现在真的很 想他呢?
• 黑暗效应——光线昏暗的地方更易产生恋情?
在光线比较暗的场所,约会双方彼此看不清对方表情,就很容易减少戒备 感而产生安全感。在这种情况下,彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比 较亮的场所。心理学家将这种现象称之为“黑暗效应”。而在昏暗的环境里, 比起谈情说爱,女生更应当注意保护自己,洁身自爱 。
• 难以接受他外表下隐藏的生活行为。
不可避免,小女生对爱情都有很多浪漫幻想,然而再不食人间烟火的人也是 普通人,我们有理由接受白马王子会有一些凡夫俗子都有的习惯,就像他也 理所当然要接受我们卸妆后的素颜一样。幻想破灭是让人有些沮丧,但当大 姨妈到访他帮忙买卫生巾时,你还是会被他的温柔和细心打动。
• 只有自己是“女神”,才能留住他。
场景独白
亲ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ告白
在记忆深处,你是否还记得这条路 —— 那是一片快乐的乐园, 在记忆深处,你是否还记得这条路 —— 那是一片快乐的乐园,没有烦恼, 没有烦恼,没有压力,那里好熟悉又好遥远,他骑着自行 没有压力,那里好熟悉又好遥远,他骑着自行车送你去幼儿园, 车送你去幼儿园,到门口时,帮你梳理一下你松乱的头发, 到门口时,帮你梳理一下你松乱的头发,亲亲你的小脸蛋,他带 亲亲你的小脸蛋,他带你去小公园,把你的秋千推到最高 你去小公园,把你的秋千推到最高点,你乐的咯咯笑…… 点,你乐的咯咯笑……
在冬天很冷很冷的时候,他把 你冰凉的小手放在他那宽广的 胸脯下,插在他的胳肢窝里那 片暖暖的地方,你幼小的身体 贴在他身上,额头触碰到他的 脸,感受到他的胡茬,闻到他 身上浓郁的气息……你是否还记 得他在每一次开完家长会回到 家对你的训斥,简短的语言, 凝重的脸色额,和你心里的滋 味……
你是否还记得几个月前,他手捧你的录取通 知书,依然淡定的神情却掩盖不住内心的喜 悦,这一切的一切,或近或远的感动,你还 都记得吗?
女生心目中难免都有个仰慕已久的“男神”,无论他是明星名人还是某个遥 不可及的朋友偶像,这个人能满足她对理想对象的所有要求,因此她将他深 藏在心里,而在现实生活中照样恋爱结婚。所以男人同样在幻想中对“女神” 满腔热忱也无可厚非,就像有句话叫做“得不到的永远都是最好的”。所以 女生没必要因为他的幻想标准而辛苦改变自己,不是白富美却能与他一起在 现实相濡以沫,走过生活,这其实才是真正的女神风范。相信自己,你也很 可爱!
• 首因效应——初次见面为什么重要?
指人与人第一次交往中给人留下的印象,在对方的头脑中形成并占据着主 导地位的效应。常言道“人生若只如初见”,在之后的了解中,也许你会发现 他与自己最初的认识有很大偏差,不能武断地凭第一印象判断人品,也不必在 之后的交往过程中强迫自己磨合适应他的缺点。
• 俄狄浦斯情结——为什么会爱上大龄的他/她?
这是最典型的偶像剧后遗症,认为既然是雄性生物就应该具备“浪漫、多情、 体贴、温柔”且“不用说便知道我在想什么”的神奇读心术。要知道,任何 人的默契都需要一点一滴慢慢培养,如果不是双胞胎,最好还是保持点耐心, 认真与他沟通,让他逐渐了解你的性格脾气、兴趣爱好,从而渐渐能猜测你 的反应选择。反过来,你对他也应如此,不要把自己幻想中的标准一股脑套 用在他身上。
12. 若你是只白蝴蝶,会停在那一种颜色的花上呢? a. 红色 (15分) b. 粉红色 (8分) c. 黄色 (3分) d. 紫色 (6分) 13. 假日无聊时,你会选择什么电视节目来看? • 综艺节目 (10分) b. 新闻节目 (15分) c. 连续剧 (6分) d. 体育转播 (15分) e. 电影频道 (10分)
59~40分(双重&孤寂)
环境的因素会让你不知道该怎么表现你自己,所以你可能有见人说人话的习惯,其 实你热爱人多的时候只是有时会导致你慌乱,不过你还会因为现实的需要而委屈自 己配合他人。通常会得不到满足而受挫,造成自闭。 双重人: 不会适时表达情感,压抑情绪总是他们碰到阻碍和困难时的第一个反应, 学习如何发泄情绪与传达自己的意见,势必须优先学习的。 孤寂人:对于现实不满,不易与人相处,难以找到生活的目标与重心,觉得没人了 解自己,常引发强烈的自我防卫意识,就算与人交往,心中仍有一份挥之不去的孤 单。
如何成为 心理健康的 卓越的 优雅的女学生?
天空没有翅膀的痕迹但鸟儿已经飞过 心里没有被刀子割过疼痛却那么清晰
谁是最值得你爱的人?
每个女孩心中都住着
一个小天使和一个小恶魔 心里藏着怎样的自己 魔镜也无法告诉你答案
测试你最真实的一面
1. 若有块地是养老用的房子,你会盖在哪? a. 靠近湖边 (8分) b. 靠近河边 (15分) c. 深山内 (6分) d. 森林 (10分) 2.吃西餐最先动那一道? a. 面包 (6分) b. 肉类 (15分) c. 沙拉 (6分) d. 饮料 (6分)
暧昧让人受尽委屈
找不到相爱的证据……
恋爱中的 五大错觉效应
• 吊桥效应——心动不一定是真爱!
当一个人提心吊胆的走过吊桥的一瞬间,抬头发现了一个异性,这是最容 易产生感情的情形,因为吊桥上提心吊胆引起的心跳加速,会被人误以为是看 见了命中注定的另一半而产生的反应。也许你喜欢上他因为在你最尴尬时的一 次施以援手,但是不妨再多观察观察,不要立即陷入盲目的狂热。
7. 如果你在选择窗帘的颜色,你会选择...? a. 红色 (15分) b. 蓝色 (6分) c. 绿色 (6分) d. 白色 (8分) e. 黄色 (1分) f. 橙色 (3分) g. 黑色 (1分) h. 紫色 (10分) 8. 挑选一种你最喜爱的水果吧! • 葡萄 (1分) b. 水梨 (6分) c. 橘子 (8分) d. 香蕉 (15分) e. 樱桃 (3分) f. 苹果 (10分) g. 葡萄柚 (8分) h. 哈密瓜 (6分) i. 柿子 (3分) j. 木瓜 (10分) k. 凤梨 (15分)
测试结果
100分以上(积极&热情)
个性开放,觉得助人为快乐之本。做事干脆利落,有时会过度激动,但又富有强烈的 同情心,令人莫明的想和他们亲近。也因为他们的复原力很强,我们能轻易感觉一股 够劲的行动力,和他们在一起就像有了一股生命的源泉,不会有想放弃的念头,因为 他们总是抱持着乐观进取的态度。 积极人: 勇于追求目标理想,不会放弃任何希望,也具有越挫越勇的特质和困难环 境中越不易击败的精神。 热情人: 生活圈广泛五彩缤纷,比较不拘小节,因此造成他们的个性坦率直来直往 泼好动的性格,也常有孩子气的举动。
78~60分(理性&淡定)
做事总是深思熟虑考虑再三,谨慎小心,冷静且也愿意当个易妥协的人,有时候宁愿 自己承受舆论与压力,也不愿说出来和好友谈谈,因为他们总是认为自己能熬过那么 不堪痛苦的日子,但其实这都只是在逞强罢了。他们通常讨厌被束缚,更是酷爱自由! 理性人: 深思熟虑为第一原则,凡事要求公私分明,生活可能较拘谨严肃,对于赞 美、悲伤或开心等较没什么差异性。 淡定人: 与世无争恬定主意者,内心没什么波澜,就像温驯的绵羊,只要能够生活 就好,不必计较太多,成为只羡鸳鸯不羡仙的那一类人。
9. 若你是动物,你希望身上搭配什么颜色的毛? a. 狮子 / 红毛 (15分) b. 猫咪 / 蓝毛 (6分) c. 大象 / 绿毛 (1分) d. 狐狸 / 黄毛 (6分) 10. 你会为名利权位,刻意讨好上司或朋友吗? a. 会 (3分) b. 不会 (1分) 11. 你认为朋友比家人更重要吗? a. 是 (15分) b. 否 (6分)
40分以下(现实&自我)
喜欢多变刺激的事,是个很有心机的人,而且计划周详,别人对你难以揣测,对任 何事你都充满企图心,刚愎自用,想突显求表现。常追求遥不可及的梦想造成不平 衡的心态,隐瞒自己也欺骗别人。 现实人: 为了讨好上司、朋友让人觉得墙头草两边倒、心机重、心眼小!自私又 自利,但往往能为自己打算未来,为自己创造一番天地。 自我人: 常透过主观的感受来表达意见,然而,人际关系的走样或许是造成压力 的来源。不自觉的划地自限压抑情绪,也不愿被外在所影响而尝试改变,更不会考 虑到别人的感受,即便经历了挫折仍然固执自己的理念。
恋母和弑父都是俄狄浦斯,他不认识自己的父母,在一场比赛中失手杀死 了父亲,又娶了自己的母亲,后来知道真相了,承受不了心中痛苦,就自杀了。 心理学用来比喻有恋母情结的人,有跟父亲作对以竞争母亲的倾向,同时又因 为道德伦理的压力,而有自我毁灭以解除痛苦的倾向。当下很多“小萝莉”成 为了“大叔控”,甚至幻想“嫁入豪门”。但是对于尚未进入社会的学生来说, 阅历较为浅薄,容易被不良人士蒙骗,一定要擦亮眼睛。
• 契可尼效应——为什么初恋最难忘?
西方心理学家契可尼做了许多有趣的试验,发现一般人对已完成了的、已 有结果的事情极易忘怀,而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记 忆犹新。这种现象被称为“契可尼效应”。对于已经过去的初恋,不要生活在 过去的错觉里,误将自己的一时寂寞当作旧情未了。对于还未到来的初恋,请 尽情期待但不要强求结果。
你说爱是什么
开始难免火热
恋爱中的 六大心理误区
最后却困住自由像是一把锁
• 既然在一起,就不能有任何不快乐!
任何情侣在一起的初衷和最终目的都是让彼此快乐幸福,但不代表在相处 过程中不能让对方有一点不快乐。如果因为偶尔出现的不和谐便大失所望, 那这样的期望不适用爱情,而是统治。当彼此发生不愉快时,找出病因对症 下药才是王道,调整自己对他的看法或让他接受你的某种习惯,要比失望抱 怨有效得多。当然,要避免为了对方而过分丧失自己。
100~90分(领导人)
做事慢条斯理,喜欢思考沉淀思绪,爱好命令别人,讨厌别人的反抗与被质疑的态度, 不容许也不容许自己输给别人。喜爱学习,想让自己成为最好的。而达不到目标时会 不分青红皂白的生闷气。
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