增城市仙村中学2013学体育与健康公开课
英式橄榄球选项教学设计
授课教师：
仙村中学高二级橄榄球选项保护技术球单元教学计划
橄榄球选项教学设计
一、指导思想
以“健康第一”和素质教育为指导思想，以学生为主体，发挥学生的主导作用，通过学习撞式橄榄球上身的对抗和保护、拦截和保护的技术动作，培养学生公平竞赛、勇于克服困难、与他人团结合作的精神；体验成功的乐趣，提高集体荣誉感。

并激发学生意志力、提高心血管系统，鼓励学生主动参与学习，让学生在愉快练习中得到锻炼、掌握知识。

二、教材分析
作为高中选项课主要以英式橄榄球的touch为主要学习内容，部分技术比较成熟的学生可以初步学习撞式技术动作。

以培养学生的基本技术和运动技能以及战术技能，提高学生的协调性和灵活性。

发展国际英式橄榄球运动，以此培养学生敢于拼搏、勇往直前、团结协作、不屈不挠的国民精神。

三、学情分析
高中学生处在思想和身体发育旺盛的阶段，橄榄球教学正好能使他们自身的身体能得到充分的锻炼，另外意志也得到锻炼。

然而提高学生的肢体力量和耐力素质也是符合现阶段高中生的发展需求。

通过学习橄榄球，能使学生素质得到更好的发展，而且能磨练学生的意志和团结协作的精神，所以学习橄榄球是有必要的，也是较科学的。

四、教学目标
1、了解英式橄榄球对抗时的保护技术及在竞赛中的作用。

2、通过练习，发展学生有氧耐力、协调、灵敏等素质，使学生初步掌握自我保
护能力的意识与技术。

3、通过教学活动，培养学生公平竞赛、勇于克服困难、与他人团结合作的精神，
体验成功的乐趣，提高集体荣誉感。

五、教学内容
1、复习行进间传接球技术。

2、学习撞式上身的保护和对抗连接。

六、重点、难点
重点：拦截时上身动作和位置
难点：上身对抗时的保护
七、教学顺序
整队→检查人数→师生问好→宣布本课内容和要求→准备运动→复习传接球→学习保护技术和连接练习→分组练习→动作体会→连接练习→放松→小结→下课八、安全教育
课堂安全教育，增强安全意识，过程监控，及时提醒，及时消除安全隐患，强化保护与帮助。

九、运动负荷预计
平均心率130--140次/分，练习密度50％--55％，强度1.3—1.5。

橄榄球选项保护技术教案
课次：2 年级：高二橄榄球选项人数：40 执教：
附：简易比赛规则
比赛时间
比赛时间为14分钟，分上下半场比赛。

每个半场比赛各7分钟，中间休息1分钟。

决赛时间为20分钟，上下半时各10分钟，中间休息2分钟。

淘汰赛中如果出现平局，将进行延长期比赛。

延长期比赛分上下半场，每个半场比赛各5分钟。

上半时比赛结束后，双方交换场地，中间不休息。

前抛和前拍
比赛中，队员只能向后或向侧面传球，不能向前传球。

接球时不能向前掉落。

前抛是指持球队员向对方阵线方向抛球。

前拍是指当球碰触到手臂后，向对方阵线方向运行。

前踢球
橄榄球可以向前踢球，踢球队员以及踢球队员后面的队员都可以上前拿球继续比赛。

进攻和拦截
开球以后，所有队员都可以接球，带球跑，传球，踢球，倒地扑球，扑捉、肩顶、扑搂对方持球队员，参加集团争抢球，压球触地等。

双方通过个人持球突破以及同伴的协作与支持，形成小集团向前推进，持球到达对方阵地压球触地。

得分方式
1、达阵得分：进攻队队员首先在对方极阵内压球触地时，就是达阵得分。

达阵得分的分值为5分。

2、追加射门：当队员达阵得分时，将给予进攻队一次踢球射门的机会，来争取将球踢进球门得分。

追加射门的地点是在赛场内通过压球触地的地点线上任选一点踢球。

追加射门的分值为2分。

图表1追加射门图表2拦截、达阵
对抗、拦截和保护动作
图一图二图三图四。