六年级快速跑(第二课时)教学设计
讲课人：济宁市实验初中高峰一、指导思想与设计理念
本节课将坚持“健康第一”的指导思想，充分体现学生的主体地位，让学生在“玩”中学，在“学”中玩。
利用情景式教学法，通过创设“大家来当消防员”的情景，进行了快速跑科目的训练，设置了“军事训练”、“军事演习”、“接警救火”等环节，将教学过程情景化、趣味化、游戏化，从而激发学生的学习兴趣和练习热情。
并将意志品质和“感恩教育”贯穿于教学的各个环节，注重学生的情感体验，让学生在掌握运动技能的同时得到情感教育。
二、教材分析
快速奔跑能力是人体基本的运功技能，也是初中最重要的教学内容之一。
它的练习形式多样，学生较为喜欢。
本节课是七年级快速跑第二课时，将在学生掌握了正确的站立式起跑和摆臂姿势的基础之上，解决步频和步幅的教学重点。
教学重点：步频和步幅
教学难点：上、下肢的协调配合
三、学情分析
初中六年级的学生认知水平有了进一步提高，对“小组合作学习”的新型学习方式有了一定程度的理解，他们活泼好动，乐于合作，有团队协作精神。
本节课将充分发挥小组长的骨干带头作用，通过小组合作学习和游戏比赛，增学生之间的情感交流。
四、设计思路
课前布置场地，放置灭火器、水桶等器械创设情境，主动与学生交流，拉近与学生的距离，创设良好的课堂氛围。
1、导入与准备阶段：教师通过一段关于消防员的描述，鼓励大家
一起来当一次消防员，激发学生的学习兴趣，通过一段距离的追逐跑让学生尝试快速跑，思考怎样才能跑的更快。
2、体验与探讨阶段：（军事训练）教师在带领学生进行几组快速
跑的辅助练习（高抬腿跑和小步跑）后，引导学生根据学案进行小组合作学习，选择适合自己的练习步频和步幅的方法进行练习。
然后通过“军事演习”进行各小组的比赛选出优胜者进行奖励。
最后，听到火警警报迅速集合，通过“接警救火”模拟某一粮库着火完成救灾任务。
任务一：抢救伤员（背人接力赛，）任务二：转移粮食（抱实心球接力），任务三：铺设水管（手推车轮接力赛）。
3、拓展与延伸阶段：教师引导由于粮库着火粮食被烧了一部分，
然后用被转移的粮食（玉米粒）作为种子进行“春种秋收”的接力比赛，从而巩固快速跑技术动作。
教师利用11月9日的“全国消防安全日”向学生宣传消防安全知识。
4、身心放松与情感升华阶段：教师引导学生要感恩消防员为我们
的社会做出了巨大的贡献，在音乐的伴奏下，一起唱一首《感恩的心》并做出手语动作来表达内心的敬意，即放松了身心，又进行了情感教育。
七年级快速跑第二课时教学案
四
热身操练习领学生进行热身操
练习（4×8拍）
热身操练习，达到热身的
效果。
展
开与体验
拓展一
创设情境，
问题引导
情景一:
军事训练
1摆臂练习
1设置问题：快速奔
跑能力消防员取得
成功的关键，请大家
进一步思考制约快
速跑的因素有哪
2教师引导学生积极
投入到练习当中去
3教师根据学生的回
答总结出制约快速
跑的因素：摆臂、步
频与步幅。
4教师示范并组织摆
1学生树立不畏艰难的意
志品质，积极思考问题。
2学生积极回答老师提出
的问题，优秀同学代表发
言。
3学生积极回答老师提出
的问题，积极投入到练习
中，树立不怕吃苦的意志
品质。
4认真进行摆臂练习，体
会上下肢的协调配合。
5跟随老师做小步跑和高
专项辅助练习：
步频练习：
步幅练习：
与延生2辅助练习
小步跑\高
抬腿
学案导学
小组探究
（解决步
频和步幅
的教学重
点）
情景二
军事竞赛
情景三
接警救火
（素质练
习）
1抢救伤员
2转移粮食
臂练习（2—3组）
5组织原地小步跑和
高抬腿的辅助练习
(各2组)
6语言引导学生根据
学案完成任务。
7老师巡视学生练
习，进行方法指导并
加以语言鼓励。
针对
学生出现的摆臂不
正确等问题进行集
中纠错。
1组织学生比赛：每
组选出一名跑的最
快的同学进行比赛，
鼓励优胜者。
1老师引导学生进入
场景：接到任务，市
区某一粮库着火，鼓
励学生完成任务。
2老师讲解本次任务
和方法，鼓励学生发
扬不怕吃苦、团结奋
进的精神。
1教师引导：经过大
家的艰苦奋战出色
抬腿的辅助练习,体会上
下肢的协调配合.
5小组长带领学生认真研
究学案,明确任务。
6小组长组织学生进行步
频和步幅的练习
（学生根据在地上打好
的点进行练习）
学生根据老师的提示提
高动作技术。
1进过小组比赛选出优胜
者积极参加比赛，获得奖
励。
1听到“119”警报后，迅
速集合，积极投入到救火
任务中。
①抢救伤员：前后两人为
一组进行背人接力赛。
②转移粮食：每人2个实
心球进行搬运实心球接
力赛（负重跑）
③铺设水管：搬运车轮接
接警救火
抢救伤员：
转移粮食：
铺设水管：
春种秋收：
3铺设水管
情景四
春种秋收（巩固提高）地完成了任务，但是
粮食被大火烧坏一
部分，但是只要有种
子就要希望。
2组织学生进行“春
种秋收”的接力比赛
力赛。
（完成任务）
1每人一粒玉米，明确任
务，积极地投入到比赛当
中去。
春种：将玉米粒放到水桶
里。
秋收：用玉米棒做接力棒
进行抢收粮食比赛。
身心放松与情感升华一
消防知识
介绍
二
放松身心
（感恩的
心）
1老师讲解关于11
月9日“全国消防安
全日”的知识。
提高
消防安全意识。
2引导学生一起做、
唱《感恩的心》的手
语舞蹈，表达对消防
官兵的敬意。
3结束语：常怀一份
感恩的心，世界将变
的更加温暖和美丽。
1提高消防安全意识，真
爱自己的生命。
2积极投入到《感恩的心》
手语练习中，放松身心，
进行情感教育，学会感
恩：不但要感恩消防员，
还要感恩身边的每一个
人，感恩父母，感恩老师，
感恩同学。
3师生再见
4帮助老师收回器材。
感恩的心：
场地与器实心球8个、标志物8个
呼啦圈4个、水桶4只
玉米若干、录音机一台
玉米粒若干
课
后
反
思
1\本节体育课课堂队伍队形的调动过于繁杂,
在学生做完准备活动后,浪费了太多的时间调
动队形.2\小组活动范围不宜过大,有利于教师
进行巡视指导.也便于教师进行动作示范,学生
快速跑教学案
快速跑动作要领:
1.起跑后两脚用力快速充分后蹬用前脚掌着地跑，跑姿正确、轻松。
2.摆动腿积极向前摆动，髋部前送。
两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力；上下肢协调配合。
任务一：步频练习
练习方法：以小组为单位，双脚依次踏在点上进行练习。
练习次数：3——5次
任务二：步幅练习
练习方法：以小组为单位，双脚依次踏在白色的点上进行步幅练习。
练习次数：3——5次。