心理健康教育五年级上册
（2016—2017学年度第一学期）
学校：打拉池中心小学
年级：五年级
教师姓名：姚珠
五年级心理健康教育教案计划
一、学情分析
小学五年级的学生，他们的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。
学生的思维已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。
因此，需加强启发式教案，发展学生比较、分
析，综合思维的能力。
学生自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。
不愿违反规则，十分重视约定事项。
二、教案目标
1、确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学习时间，获取“一份辛勤一份收获”的愉悦感；
2、让学生懂得合理安排好学习和休息，休息好，精神饱满，精力充沛，学习效率会更高。
适度上网，有所节制，切不可过分沉迷。
3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格，初步学会休闲，提高自我保护意识。
4、进行初步的青春期教育。
三、教案重点
1、培养学生具有能干、负责的意识，学会一些为人处世的道理。
2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己有潜能、能成功。
3、学会男女生的角色意识，初步学会以正常的心态与异性交往。
4、学会自我保护意识、相貌审美意识、幽默生活意识和学习冲刺意识。
四、教案措施
1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运
用心理健康的理论和方法，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
五、教案进度
课时计划安排表
1．时间的主人
教案目标：
1．帮助学生调整学习心态，提高学习兴趣。
2．培养学生规划时间、管理时间的能力。
教案活动：
一、准备活动
导语：同学们，人人都想成功，但不是人人都能实现自己的愿望，那么成功的秘诀是什么呢?善于制订作息计划的人，能在相同时间内比别人多做许多事，这就是成功的秘诀之一。
1．引导学生回忆昨天放学后睡觉前都做了哪些事。
2．学生交流，填写书中空白的动物图形。
3．用箭头标先后顺序。
1．引导学生思考并交流第二页的五个问题。
2．思考：回想你昨天放学后的活动，自己的作息时间安排有什么问题？
3．指名交流。
4．学生在课本第三页表中做自己放学后的作息计划。
5．小组分享。
三、综合活动——自我评估
这一课的学习带给你哪些收获呢？请你自我评估。
仔细阅读每一个句子，并根据自己的情况把最符合自己的表情图涂上颜色。
2．课外计划
教案目标：
1．帮助学生调整学习心态，提高学习兴趣。
2．培养学生规划时间、管理时间的能力。
教案活动：
一、准备活动
导语：同学们，人人都想成功，但不是人人都能实现自己的愿望，那么成功的秘诀是什么呢?善于制订作息计划的人，能在相同时间内比别人多做许多事，这就是成功的秘诀之一。
1．引导学生回答一分钟的时间可以做些什么事呢？
2．学生交流。
3．指名回答。
1．引导学生学习《小立的课外计划》。
2．说说《小立的课外计划》的优点和缺点。
3．指名交流。
4．学生在课本第8页表中做自己的课外计划。
5．小组分享。
三、综合活动——自我评估。
1、仔细阅读个人评估这一部分，并根据自己的情况把最符合自己的表情图涂上颜色。
2、四个同学位一个小组，完成团体评估部分。
（1）小组交流。
（2）全班交流
四、小结
今日事，今日毕，合理计划，收获多。
3、学习观测站
教案目标
通过本课教案使学生对自己有一个正确的认识，能正确的评价自己在学习中的长处与不足。
教案重难点
使学生对自己有一个正确的认知。
教案过程
一、导入
教师：同学们，你们有没有认真想过自己在学习上有哪些长处和不足之处呢？你们想不想了解自己在学习中是个什么样的学生？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、讲授新课
教师：我们每天都有很多学习任务，学习要有正确的方法和做法，我们要正视自己的学习行为，不能过高评价自己，也不能过低评价自己，只有了解自己，才能掌握正确的学习态度和方法。
三、课堂活动：
1、优点大轰炸。
在学习上，你有哪些长处呢？请在横线上写一写老师、家人、同学是如何称赞你在学习上的表现的。
2、请根据自己的实际情况检测自己的表现，说一说你都做到了吗？上课是否专心，能否注意听同学说话；能否记得课堂上所学的内容；能否记得老师安排的事情；能否理解老师课堂上所讲的内容；能否写出读书心得或说出感想；能否说出自己对事情的看法？
三、自我评估
这一课的学习带给你哪些收获呢？请你自我评估。
仔细阅读每一个句子，并根据自己的情况把最符合自己的表情图涂上颜色。
4.学习加油站
教案目标
1、让学生了解制订学习改善计划的好处和制订学习改善计划时的注意事项。
2. 通过活动，让学生学会制定改善计划，更好的改善自己学习中的不足之处。
教案重难点
学会制定改善计划，更好的改善自己学习中的不足之处。
教案过程
一、情景导入
晚上，小昕忙得手忙脚乱：先是做数学作业呢，还是先设计手抄报？或者先完成英语老师布置的功课？脑子乱哄哄的，急得像热锅上的蚂蚁。
想一想，谈一谈：小昕手忙脚乱的原因：
___________________________________________________________ _________________
我对小昕的建议：
___________________________________________________________ __________________
二、活动过程
1. 优点对对碰
请写出“学习表现自我检测表”和“学习表现家人检测表”的结果中你做得比较好的地方。
在学习表现的自我检测中，我发现自己做得比较好的地方是：______________________________ 在学习表现的家人检测中，家人觉得我做得比较好的地方是______ 。
2. 请你从“学习表现自我检测表”和“学习表现家人检测表”的结果中找到自己还需要努力的地方，并拟定一个改善计划。
3. 三周后检测：请你在改善计划实行三周后，总结自己的变化。
我还需要努力的地方是_________ 我打算这样改善__
______________ 我可能遇到的困难是_______________ 可能帮助我的人是_ ________________。
三、静思角
1、制定学习计划的好处是什么？
2、制定学习计划要注意什么？
5、寻找学习的兴趣
教案目标
通过学生对自己的兴趣爱好及其产生的原因进行交流，让学生懂得兴趣在人们生活中的积极作用，从而激发学生对学习的兴趣。
教案重难点
帮助学生寻找各自的乐趣。
帮助学生变乐趣为求知的动力。
活动过程
一、兴趣大调查
学校安排了许多课程让我们学习，请你根据自己对这些课程感兴趣的程度，用彩笔把课程后面的图案圈出来。
要求：越喜欢的课程全的图案越多。
1、圈图案。
2、小组交流各自最感兴趣的课程。
3、全班交流。
二、动脑时间
1、请你与兴趣相同的同学组成一组，讨论下面的问题。
（1）学习这门课程有什么乐趣？
（2）这门课程对生活有什么帮助？
（3）怎样才能更好地学习这门课程？
（4）那些方法可以提高自己对一些课程的学习兴趣？
2、全班交流。
三、自我评估
这一课的学习带给你哪些收获呢？请你自我评估。
仔细阅读每一个句子，并根据自己的情况把最符合自己的表情图涂上颜色。
6、畅游书的世界
教案目标。