我是五行清体组合中的君药，我姓柠，叫檬，大家都叫我柠檬，今天讲我想跟大家分享一个关于我的故事：中国历史上最长寿的人是彭祖，彭祖娶妻四十九，生子五十四。

相传他活了八百八十岁。

实际寿命当为146 岁，然而直到他寿终正寝之前，仍然耳聪目明，思维敏捷，头脑睿智，语言清楚，其奥秘在哪里呢？传说这和柠檬有很大关系。

彭祖和他的徒弟为了给百姓治病，他俩每天都要攀缘在悬崖峭壁去采集药材。

一天，他俩在采药时发现一只浑身雪白的老狐病卧在一个岩洞中。

走近抚摸、查看，它全身没有骨折和伤痕，但左侧前后两腿没有了知觉，不能动弹。

xx 对徒弟说：“难道它也像老年人害了眩晕症（西医叫高血压），中了风，患了‘半边瘫 '不成？”只见那老白狐连连点头。

再看看洞穴里还有拉肚子的排泄物。

彭祖又说道：“难道狐狸也会害肠胃病？”那白狐又点了点头。

他二人坐在洞穴附近的大石上，寻思着用什么药去给那白狐治病。

忽听上空有“嘎嘎”叫，抬头一望，原来是一只白鹤掠空而来，嘴里叼着个什么东西。

把叼来的东西放进洞后，又啪啪地腾空而去。

自那之后，彭祖二人每天都要去看望那只老白狐，还给它带去了不少的药物。

没想到那白狐的病竟然一天天好了起来，而那只白鹤仍在不停地忙碌着叼来东西。

到了七七四十九天再去，那里已是狐去洞空，白鹤也不见了踪迹。

他们送去的所有药物却还原封不动地堆在那里。

再仔细查看，洞中还残留下一些白鹤叼来的“仙药”——一个个黄橙橙的从未见过的果子，品尝一下略带酸苦，但立刻酸中呈甘，苦中回甜。

他俩全明白了，是白鹤叼来的这种奇异的“仙果”治好了白狐的眩晕（高血压）和肠胃病。

二人立即把那残留的果子揣走，准备照着样子去寻觅、采集，可踏遍了青城山方圆几十里的山山岭岭，又托人打听了全国各名山大川，前后奔波年余，都没有见到过这种仙果。

一个晚上，彭祖正在修炼，觉得有些疲惫，刚一合眼，只见那只仙鹤从天而降，变成一个身着佛衣、飘然若仙的妙龄女郎。

女郎对他说：“我见你慈善如佛，心洁似冰，特地来点化于你：“要寻仙果回家园，它就长在云西边，眩晕肝肾胃不健，此果除病济人难。

”彭祖一惊，原来是南柯一梦。

他总觉得这位“女郎”好生面熟，仿佛在哪里见过，正冥思苦索间，突然眼前一亮，那不是家乡毗卢洞中的紫竹观音吗？这“回家园”是叫我回家乡去寻找，这“云西边”又在什么地方呢？想来想去，他终于想到了云峰、龙西两个乡名，难道我那家乡云峰、龙西长有这种仙果？于是，彭祖回到阔别几十年的云峰场去寻“仙果”。

果然看到了那满坡满岭长了不少果树，树上挂满了黄橙橙的果子，定眼一看，正是那梦寐以求的仙果。

一打听，才知道这仙果叫“柠檬果”。

彭祖把摘回的柠檬果切成片，用白糖腌制在一个瓷坛里，每天舀上几片泡在开水里当茶喝。

喝后，确实倍感神清气爽，浑身有劲。

长此以往，乐此不疲。

所以，他年年都要采来新鲜柠檬果如法制作，既为己用，也为别人治病。

彭老祖坚持喝那柠檬水后的几十年中，从未害过病，直活到880 岁高寿才无疾而终。

我是柠檬，是五行清体组合里最重要的君药。

我的身里含有最主要的营养有糖、钙、磷、铁及维生素B1、xxB2、xxC、烟酸等，其中有机酸的含量高达6.4%，此外，它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。

中医都认为，我具有“生津止渴、降压稳脉、化痰止咳、”的功效。

身边的朋友都叫我的小名：“虫草”我来自神秘的青藏高原，今天我作为五行清体组合中的一员很高兴能为人类的健康做出自己的贡献。

今天我也跟大家分享一个关于我的故事：在很久以前，青藏高原雪山下有个名叫夏草的姑娘，夏草的阿爸在妹妹刚出生时就离去了。

只剩下夏草和妹妹，还有患气急病、脱发、眼花又多病的阿妈，母女三人相依为命。

夏草带着妹妹每天赶着一群羊和牦牛，奔波在草原上，勤劳的夏草放养的羊群总是又肥又壮。

晚上，夏草总是用歌声安慰阿妈，告诉阿妈草原上发生的事情。

长大后，夏草成了远近闻名的美丽而孝顺的姑娘，求亲的人挤破了帐篷，可夏草从来没有过点头，因为夏草立志要养更多的牛羊，买药为阿妈治病，还要抚养未成年的妹妹。

有一天晚上，夏草唱完歌，进入梦乡，梦里山神告诉夏草：你翻过眼前的大雪山，再走上三天，那里会有人帮你阿妈治病。

第二天，夏草安顿好阿妈和妹妹后，一人带着十天的干粮，牵着马，出发了。

夏草历尽千辛万苦，翻过了一座座荒无人烟的雪山，筋疲力尽，可还是没有见到一个人。

夏草再也坚持不住了，饿昏睡在草地上。

等她醒来时，见到她身边坐着一位小伙子。

小伙子跟她说，你已经睡了一天了。

小伙子名叫冬虫，是山下“健康国”的人，之所以称“健康国”是因为那里的人一万年来都是1000人左右，个个都非常健康，许多人活到120岁，还有150 岁的老人。

夏草很纳闷：“他们靠什么xx？”冬虫说：“山神赐给‘健康国'一种圣药，我们称它‘长角的虫子 '。

”夏草似乎看到了希望，小伙子就是梦里的人。

冬虫领着夏草来到了“健康国”，这里温暖如春，繁花似锦，是一块雪山环抱的绿色盆地，简直是个世外桃源。

夏草说明了来意，善良的“健康国”人们热情款待了夏草，并送给她一袋圣药――长角的虫子。

夏草非常感动，依依不舍地告别了“健康国”的人们。

冬虫陪着夏草翻山越岭回到了阿妈的身边。

夏草按照“健康国”人的嘱咐每天把二十根“长角的虫子”炖羊肉，一天分两次喂阿妈吃，一周后，阿妈的气急病好了；三个月后，阿妈果然长出乌黑的头发来了；也没有见到阿妈生病；来年春天的一个清晨，阿妈的眼睛忽然亮了，看见了英俊的冬虫和仙女般的女儿，阿妈高兴极了。

因为冬虫是“健康国”的人，他终归要回去，但是夏草对他不仅充满了感激之情，更有爱幕之意，夏草坚持要送冬虫一段路程。

他们走啊走，翻过了一座座雪山，可就是怎么也找不到“健康国”影子。

原来熟悉的“健康国”，已经成为一席平地。

冬虫不知道发生了什么事，为什么一年之间，他失去了所有的亲人、长辈、朋友。

他伤心欲绝，抱着夏草痛哭，夏草隐隐约约感觉到这事可能跟自己有关，觉得非常愧疚，也不禁流下了眼泪。

夏草阿妈一直在等夏草回来，一天、两天、一个月、两个月,, 可夏草阿妈再也没有等到她女儿的回来。

夏草阿妈很着急，决定去找女儿，夏草阿妈翻过了一座座雪山，也来到了“健康国”的位置，她被眼前的风景迷住了，她相信冬虫和夏草一定在这里，可是那里很安静，只有风吹草动的声音，忽然她看到一种熟悉的东西，就是“长角的虫子”。

夏草阿妈似乎一下子明白了一切，那“长角的虫子”就是冬虫和夏草的化身,,,,我是一种动植物兼名的药物，性温而味甘，是能滋肺阴、补肾阳的滋补强壮药，我主要的作我是五行清体组合中的臣药之二，我姓党，名参，我的功效是补中益气，健脾益肺，那些体质虚弱，气血不足，面色萎黄的阿姨、叔叔、可少不了我。

刚才，柠檬和虫草的故事很精彩，这里我也给大家讲一个故事，古时候，山里有一个姓高的大财主，开着一个“济世堂”的中药铺，卖尽假药、劣药，坑害了一方百姓。

当地有户贫苦的青年，名叫张郎，父子二人相依为命，母亲就是吃了“济世堂”的假药死的，还欠下了一笔药债。

后来，张郎的父亲也得了重病，不得已又到“济世堂”赊了几付药吃，不想病却越发沉重了。

原来，医生在处方上开的“党参”被抓药时用别的草根代替了。

张郎看出卖的药不可靠，就自己上山去找党参。

张郎背着背篓和挖锄，在山里寻啊，找啊，到处是峭壁陡岩，冷风嗖嗖，黑雾漫漫，很是吓人。

张郎又累又饿，终于倒在了一个岩洞里。

模模糊糊中，他觉得好象是睡在花瓣铺的床上，软软和和的，非常舒适，面前还站着个年轻姑娘，面目俊秀，身材苗条，十分动人。

姑娘问他到这里来干什么。

他叙说了自己的苦处以后，姑娘告诉他说：“前面夹槽里有一大棵党参，你把它挖去栽在自己园里，再掐一片叶儿，给你父亲煎水喝，病就会好。

”张郎醒了，原来是一场梦。

这时候，天已亮了。

他爬过悬崖，来到夹槽，果然发现了一棵党参。

张郎小心地挖了起来，嘿，竟是一尺多长，且已成了人形，有胳膊有腿，有鼻子有眼，模样儿就象昨夜的姑娘。

他双手连土捧起，理顺党参的藤秧，慢慢地放进背篓，一气背回了家。

他把党参栽到菜园里，搭好藤架，然后掐了一片党参叶儿进屋给爹煎水喝，不想爹的病一下子就好了。

此后，张郎天天给党参浇水，经常培土锄草，看得比什么都珍贵。

终于有一天，党参架下走出了梦中的姑娘，并张郎结成了夫妻，过起了幸福的生活。

世上没有不透风的墙，这件事后来被高财主知道了，他逼着张郎以菜园里的党参和他美貌的妻子还债。

张郎自然不肯，财主就来抢。

眨眼之间，党参不见了，张郎的妻子也不见了。

财主恼羞成怒，就把张郎父子送到官府治罪。

县官大笔一挥，竟判了张郎“私种毒药，窝藏民女”的罪名，戴上脚镣手铐，下入监牢。

党参姑娘回山以后，请动了山神，施展法术，杀了县官，宰了高财主，救出了张郎，夫妻双双回到了山上。

后来张郎也化为一种药材叫“黄花”。

党参---- 党参以根入药，味甘，性平。

有补脾益气，止渴生津的功能，用于治疗脾胃虚弱、肺气不足、体倦无力、气短喘咳、语言无力、血虚头晕心慌、津亏舌干、口渴等症。

我是五行清体组合中的臣药之三，我叫沙参，老家在山东省莱阳市高格庄镇胡城村，关于我的记载，最早见于《神农本草经》。

明代李时珍在《本草纲目》中说我：“甘淡而寒，其体轻虚，专补肺气，因而益脾与肾”。

我也有一个美妙动人的传说，今天也跟大家分享。

据说很早以前，莱阳城南胡城村，有一个青年，人称张大哥，自幼丧母，十岁丧父，孤单单地一人过日子，为人老实勤快。

他把父母留给他的二亩薄田整得地平土深，全部种上了沙参。

他想用这二亩沙参盖三间房，娶个贤慧漂亮的媳妇。

因此，他天天守在地里，除草、捉虫、浇水，一刻也不肯闲着。

二亩沙参长得非常好，比财主“斜巴眼”家的好上几倍。

“斜巴眼”以为张大哥的地里有参神，几次派人要用十亩好地换他那二亩沙参地。

张大哥都一口回绝了，恨得“斜巴眼”牙根痒痒。

沙参收成的季节快到了，张大哥在地头上搭起一个小棚子，昼夜守护着参田。

张大哥见沙参长得象小孩胳膊一样粗，有的还带着胳膊腿儿，象个招人喜爱的胖娃娃。

喜得心里象吃了密一样的甜。

这沙参是他的希望，他的幸福，他要盖房娶妻，要过美好的日子。

他太喜爱这遍地沙参了，于是便捡了两棵最大的，用盘子盛着，恭恭敬敬地供在他的小棚子里。

这天晚上，张大哥躺在床上，刚一闭上眼睛，一个天仙般的姑娘就站在他的面前，可是一睁开眼，那姑娘又不见了。

一连几次都是这样，那姑娘十七八岁的年纪，杨柳般的腰身，杏儿般的双眼，加加的脸蛋，粉皮细肉，两腮有一对浅浅的酒窝，微微一笑，露出两排洁白整齐的牙齿。

一身乳白色衣裙拖到地上。

张大哥长这么大，还没见过如此俊美的姑娘。

一连几个晚上都是这样。

这一天，张大哥把收下的沙参堆在一块，准备明天拿到集上去卖。

可是天明以后，一大堆沙参一棵也不见了，张大哥顿时觉得天旋地转，两眼发黑。

“扑通”一声栽倒了，当他苏醒过来的时候，只见身旁坐着一个姑娘，他仔细一看，和那天晚上见的那个姑娘一模一样，张大哥一阵激动，立即抓住了她的手。