老年人爱牙日科普系列 活动
主题：关爱老人，健康口腔
活动背景
一、我国目前以平均每年800万老年人的速度持续增 长，2013年达到2.02亿，老龄化水平达到14.8%。预 计到2050年我国老年人口将超过4亿人，占总人口的 25%。人口老龄化是我国的基本国情。老年人的医疗 和护理费用已经成为主要的疾病负担，给社会和政 府带来巨大的压力。
讲座内容——日常饮食指导
采用平衡膳食 注意摄取维生素C及铁、钙含量丰富的食物 饮食宜软烂，不宜啃嚼干硬食品及干果类 经常食用绿豆汤、豆腐汤、芦根汤、蔬菜、水果、瓜类等
清淡食物；忌食油炸、油腻食物。 避免慢性刺激，忌辛辣及烟酒，不食过热过冷、过咸过甜
的食物。饭后漱口，除去口腔中滞留的食物残渣。
长期目标：
四年后，该社区的老年人患龋齿率下降10%~20% 五年后，80%以上的老年人十分重视口腔问题
组织
1.领导机构：社区机构审核实施计划，提供相关政策支持 并解决活动中的困难。
2.执行机构：参加活动的成员组织活动的具体实施保证完 成任务。
3.组织间协调与合作：建立起社区工作网络，使社区相关 部门、机构、团体都参与起来，是目标顺利实现。
活动准备
人员培训：提前要求医科大学学生查找相关知识，并熟练 掌握
配备必要物资：宣传手册，小礼品
讲座内容——老年人牙齿问题七大误区
误区之一 老人牙齿松动脱落是自然现象,防也无用,治也无益。 误区之二 人牙越磨越结实,啃点硬东西没关系。 误区之三 只漱口不刷牙.这是祖宗传下来的。 误区之四 只要坚持刷牙.就没必要洗牙了。
3.舌功:又称“搅海”,伸舌至牙列外侧,紧贴牙龈,上下左 右运动36次,然后放舌于牙列内侧,继续用舌尖紧舔内侧牙 龈,左右转动,先上后下,各转36次。
牙齿保健操
4.漱津:右手掌抱上额,左手抚下颌,左右交叉摩24次,口内 唾液增多时,将津液鼓漱36次,分3次咽入腹内。咽时用思想 引导唾液至丹田。漱津可以促进局部血液循环,还能刺激涎 腺分泌,增强消化功能。
过程评价指标：活动执行率，活动的覆盖率，活动的有效 指数，目标人群满意度，活动经费使用率
社区健康教育评价
近期效果评价： 1.倾向因素：在完成各项活动之后，评价老年人对于牙齿
健康的卫生知识，口腔疾病易感性与严重性的信念，采纳 促进口腔健康行为的动机，行为意向及自我效能所发生的 变化。 2.促成因素：老年人实现促进口腔行为所需要的环境、政 策、资源、技术等方面的变化。
配备必要物资：牙齿检查的相关仪器设备
义诊
口腔学院的学生根据自己的专业知识细心的为老年人展开 的义诊活动
过程评价
针对义诊活动的评价，义诊人员的评价，社区政策的评价 和环境的评价
着重关注义诊流程和内容是否按照计划实施，同时修正后 续活动，保证老年人口腔健康教育目标的顺利实现
过程评价指标：活动执行率，活动的覆盖率，活动的有效 指数，目标人群满意度，活动经费使用率
过程评价
针对组织讲座的评价，宣讲人的评价，社区政策的评价和 环境的评价
着重关注讲座是否按照计划实施，同时修正相关系列活动 保证老年人口腔健康教育目标的顺利实现
过程评价指标：活动执行率，活动的覆盖率，活动的有效 指数，目标人群满意度，活动经费使用率
活动地点：小区内小广场 活动对象：社区内已患疾病老年人、高危 老年人、健康老年人 教育者：医科大学口腔学院大三及以上的 学生
目标
短期目标：
讲座后，70%的老年人认识到口腔问题的七大误区和常见问题以及相关饮食 义诊后，50%的老年人了解到自己口腔所患疾病，有意识的进行护理 现场指导后，40%的老年人掌握了护牙要诀、义齿护理和牙齿保健操 一个月后，50%老年人能养成正规刷牙、漱口的习惯，能正确使用和保养义 齿 半年后，60%老年人能及区医院定期开展健康教育讲座并在社区中 张贴相关海报 三、医疗卫生服务资源：设有社区医院并享有基本医疗卫生 服务，经济状况良好。 四、教育者：社区医院中高学历、有经验的医生、护士，以 及医科大学学生。
诊断
老年人存在的口腔健康问题： 口腔卫生状况差 不能定期进行口腔护理 失牙 咀嚼功能下降 不了解义齿护理知识 牙龈萎缩 牙齿磨耗 牙痛
活动准备
人员培训：医科大学学生提前自行查找并学习相关护理知 识，统一时间进行全体培训和指导
配备必要物资：牙齿模型
老年人护牙要诀
坚持正确的刷牙习惯。保持良好的口腔卫生习惯对老年人 来讲尤为重要,
每半年到一年去医院检查一次,尤其是出现了牙跟出血、冷 热痛或咀嚼时牙痛等,要马上去就医。
活动地点：社区医院 活动对象：老年人及其家属 教育者：两个医生和医科大学的学生
活动准备
制定实施工作表 1.具体内容：讲解并正确示范牙齿日常护理的操作
2.工作范围 3.活动应达到的指标：使老年人及其家属掌握正确的牙齿
日常护理，且应当简单可行 4.具体负责人员：社区工作人员、医科大学的学生 5.所需经费：待定 6.设备：桌椅、牙齿模型，相关护牙用具 7.资源：活动室
此外,在每日三餐前保持心情平静,全身放松,口唇轻闭,然后 上下齿有节律的轻轻叩击4一8下。坚持数年可使牙齿坚固, 预防牙周炎。
过程评价
针对口腔自护现场指导活动的评价，指导人员的评价，社 区政策的评价和环境的评价
着重关注现场指导的流程和内容是否按照计划实施，保证 老年人口腔健康教育目标的顺利实现
后进行回访 入户访视 ——针对参加了三次活动中比较典型的问题的老年人，且自
护意愿较强烈的老年人进行入户详细访视
牙齿越少越需珍惜。
义齿保健
不要咬过硬的食物 注意口腔卫生 饭后取下假牙刷洗一次。如不能每次饭后刷
洗，则至少晚上睡前要认真刷洗，可用牙膏、肥皂洗涤，但 不要用酒精或用沸水烫泡，那样会使义齿变形。 晚睡前应摘下义齿洗净后浸泡在冷水杯内，既可使义齿不变 形，又可使口腔粘膜得到适当休息。
牙齿保健操
4.政策支持：实施期间重点选择、进行政策的开发与制定 。
5.动员社区人群参与：前期宣传（海报，板报，手册等）
活动地点：小区活动室 活动对象：全社区的老年人 教育者：医科大学的学生
活动准备
制定实施工作表 1.具体内容：老年人牙齿健康相关内容的知识讲解（需加
些内容） 2.工作范围 3.活动应达到的指标 4.具体负责人员：社区工作人员、医科大学的学生 5.所需经费：待定 6.设备：桌椅、投影仪等电子设备 7.资源：活动室、
活动准备
制定实施工作表 1.具体内容：为老年人诊断牙齿疾病，并提供相应指导 2.工作范围： 3.活动应达到的指标 4.具体负责人员：社区工作人员、医科大学口腔学院大三
及以上的学生 5.所需经费：待定 6.设备：桌椅、诊疗仪器 7.资源：活动室
活动准备
人员培训：提前联系口腔医院医生，协调时间，医科大学 学生做好配合
5.揉关节:用两手掌之鱼际在颞下颌关节部及嚼肌区域做按 摩动作18下,力量要柔和均匀,以促进关节及周围肌肉的健 康,增强咀嚼功能。
牙齿保健操
6.擦面功:先用两手摩擦生热,随即用手掌的热力,顺着鼻的 两旁,眼圈及额前向下到下颌做洗脸状,轻轻抚摩转圈18次。 可促进颌面部的血液循环,对增强颌骨及牙齿的健康有利。
活动背景
二、第三次全国口腔健康流行病学调查发现86%的 65-74岁老年人都有牙缺失，10%的65-74岁老年人全 口无牙。失牙是老年性痴呆的危险因素之一。咀嚼 运动可使脑血流量增多，影响脑部活化程度和行驶 功能。
评估
通过查阅档案、问卷调查和召开座谈会 收集天津和平新兴街卫津路社区老人相关资料
一、教育对象： 1、一般资料：该社区65岁及以上老年人数718，其中617位 老年人有牙缺失的情况，71位全口无牙 2、生活方式：60%老年人睡眠、饮食不佳，50%老年男性吸 烟、饮酒 3、学习能力：80%老年人文化水平小学及以上 4、对健康知识的认识情况：多数老年人对口腔健康没有准 确认识
1.叩齿:集中思想,上下牙齿轻叩,先叩后牙36下,后叩前牙 36下,用力要均匀适当,不要猛力相碰。这种垂直的叩击运 动,可以加速牙周牙齿的血液循环,改善局部的营养及氧的 供应。
2.下颌运动:做张、闭口,前伸和侧向运动各18次,做下颌运 动时,速度应慢,这样可以强壮颞下颌关节的活动能力,促进 颌骨的血液循环。
讲座内容——老年人牙齿问题七大误区
误区之五 掉一两颗牙.不必急着补,等掉净了换全口假牙。
误区之六 老人抽烟、喝茶沉积的黄牙黑牙无法变白。
误区之七 大医院钱多废时,小诊所省钱省事。
讲座内容——老年人牙齿的五大问题
牙齿磨损多 牙周病恶化 楔状缺损多 牙缝多 残根、残冠牙多
社区健康教育评价
近期效果评价： 3.强化因素：老年人的家人、朋友，公众对老年人保持口
腔健康的支持度、老年人个人感受在活动前后所发生的变 化。 4.健康相关行为：在完成各项活动之后，老年人促进口腔 健康相关行为发生的变化。
社区健康教育评价
远期效果评价： 电话访视 ——针对参加了活动的老年人分别在一个月、三个月、半年