近视眼：熊猫
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爱尔眼科·共享全球眼科智慧
4007-008-009
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>60分钟
2010年
一定要控 制好时间 和距离
排除环境的影响——控制好时间和距离
保持正确的看电视距离和角度 保证持续时间不超过45分钟 保证间隔时间至少十分钟 十分钟内看五米以外的目标
排除环境的影响——控制糖类的摄入
糖
排除环境的影响——增加户外活动时间
增 加 孩 子 户 外 活 动 时 间
每天户外活动不少于1-2小时
儿童及青少年近视眼防控
正确的生活习惯 才能预防近视
排除环境的影响——过早阅读的危害
七岁以前的儿童看五米以外的物体
七岁以前的儿童看近处40厘米物体
E
E
EE
儿童过早的阅读会促进眼轴增长生理性远视过早消退 ------为将来近视形成埋下隐患
过早且长时间的近距离阅读是近视眼形成的重要原因
排除环境的影响——生活中的“毒苹果”
排除环境的影响——培养至少一项体育爱好
培养一项体育爱好
排除环境的影响——合理安排饮食
近视防控的各种误区
家长观念
近视是可以治疗的 有很多近视治疗仪 近视不要过早戴眼镜 眼镜会越戴度数越深 配眼镜把度数配低点 配眼镜只在上课时戴
树立正确的观 念是控制青少 年 儿眼轴童长 近 视 加 深 的 前 提 目前中国市23面-2上4m所m有的近视治疗仪
均是骗人的，只会使近视越来越深， 浪费孩子时间和家长的金钱
近视一旦形成导致视力下降配戴眼镜 是最简单有效的提高视力的方法 近视度数的持续增加主要是孩子眼球 过 果度，发如育果导不致配的戴眼并眼轴不镜长是或配者戴配眼戴镜度的数结低 于 其 真 实 近 >视24度.5m数m则 加 深 更 快
孩子绝的大眼睛多是数用近来看视世是界由的，于而不仅 眼 仅 该是轴看变黑全板长的导绝致大天多的数不情况可配下逆眼转镜应戴
近视防控的四项基本原则
体验近视环节 勿让近视“模糊”了你的视界
正常眼：生气的男人（左） ；面容平静的女人（右） 近视眼：平静的女人（左）；闷闷不乐的男人（右）
正常眼：没有表情
） 近视眼：微笑的男人（左）；没有表情（右
正常视力：不高兴 近视眼：·梦露
“苹果”对于儿童眼睛来 说绝对是一个“毒 苹 果”
所有的移动电子设备以及电脑都会 导致儿童眼轴增长远视下降或消失
近视过 早形成
近视眼的“猴子实验”
强迫猴子长时间看近
放养于野生动物园内 饲养教室大小空间内
近视形成
不到一米大小的幕布内 且不能看远
无近视或轻度近视
中度近视
高度近视
排除环境的影响——控制好时间和距离