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刮痧美容的适用症
• 1.面部晦暗、有色斑的皮肤：由于全身血液 循环和代谢的功能下降、面部血液循环不 畅造成细胞供氧不足，使皮肤干燥、晦暗、 并出现色素沉着，通过刮痧可有效促进局 部血液循环，改善症状。
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刮痧美容的适用症
• 衰老皮肤：由于身体各种机能的自然衰弱 及胶原蛋白流失造成皮肤弹性下降，通过 刮痧可活化营养皮肤细胞，改善因皮肤松 弛、老化而导致的皮肤失去弹性和皱纹等 现象。
汁，与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调 匀成稀薄适中的糊状，待用。 • 敷用：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适 量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静 敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。 • 功效：绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效， 适用于各种肤质的痘痘肌肤。 • 频率：建议每周使用本款自制去痘面膜1～3次。
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美容刮痧
工作准备
1、选择好工具：太极玛瑙刮痧板一对，刮痧 乳/刮痧精油，洗面奶，润肤水，润肤乳，洗 脸面巾纸两张，装满温热水脸盆一个，毛巾 两条。
注：一定要检查刮痧板完好无缺，并消好毒
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常用手法
• 1、平抺法：用美容刮痧板的平面接触皮肤， 角度小于15°，使用腕力做单方向刮拭， 也可以双手持板向两侧刮拭。注意手法平 稳，力量均匀，移动平滑，接触面积大。
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刮痧美容的适用症
• 敏感的皮肤：体内脏腑功能失调，可导致 微量矿物元素如镁、钾、钠、锌等的吸收 异常，从而出现皮肤变薄、敏感和红血丝 上浮的现象，通过刮痧对肺、脾、胃等脏 腑功能的调理，可以有效改善脏腑的吸收 功能，由内而外调理肌肤。
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面部刮痧的步骤
• 1、洁面乳清洁皮肤； • 2、包裹头发； • 3、热毛巾敷面； • 4、面部刮痧； • 5、涂抹面膜，营养皮肤； • 6、清除面膜，涂护肤面霜。
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额头部
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• 眼周部：选择美容专用的刮痧板，用板前 1/3端刮拭眶骨上缘、下缘，分别向左右刮 拭至耳前，短距离刮拭攒竹、鱼腰穴，点 按太阳穴，用美容刮痧板平面使用平压法 平压在眼球，力度要小，以免对眼球产生 压力。用一只手按住外眼角下方，用另一 只手握板，用平抹法由下向外上方刮痧眼 角外侧至发际，祛除眼角纹。
美丽食物4：柑橘、葡萄、猕猴桃等富含维生素C，它能对皮 肤内的小血管具有很好的维护作用，它能够保证小血管的 通透性。此外，它可清除毒素，促进胶原合成，具有较强 的抗氧化作用，可以减少黑色素的生成，因而具有保持皮 肤洁白细嫩，防止衰老的功效。
美丽食物5：麦胚、谷物、豆类等富含维生素E。具有保持皮 肤血管的弹性，抗氧化物侵蚀和防止皮肤细胞早衰的作用， 具有较好的美颜润肤作用。
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平法
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面部刮痧的方法和步骤
• （ 1）额部：选择美容专用的刮痧板，用平 刮痧法，双板汇合在“面中线”，也可以 用单板刮拭，以面中线为起点，分别向左 右两侧小弧线刮拭，与前额发际平行，到 侧头发际，重复20次左右。注意：力量适 中而平稳，动作连贯而流利，不牵拉皮肤。 可以用小力度按揉印堂、头维、鱼腰。
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刮痧美容的适用症
• .面部浮肿：由于血液和淋巴液流动缓慢， 代谢产物容易在面部及颈部堆积，形成面 部浮肿的现象，通过刮痧可促进局部的淋 巴回流，帮助面部恢复紧致
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刮痧美容的适用症
• 毛孔粗大和面疱和暗疮皮肤：血液循环不 畅造成面部皮肤缺氧，代谢能力下降，皮 肤分泌的油脂堵塞毛孔，不能及时排出， 日久则形成黑头、粉刺，造成毛孔粗大， 创口部位如果被细菌感染后则可变为面庖、 暗疮，通过刮痧可有效改善面部代谢能力， 排出体内热毒，起到紧缩毛孔的效果
美丽食物1:胡萝卜、土豆、橘子等富含维生素A，经常吃可以 使人的皮肤柔润，眼睛明亮并能减少皮脂溢出，使皮肤有 弹性。
美丽食物2：蜂蜜，蘑菇，蔬菜，水果等富含B族维生素，B1 提高人体免疫能力，提高抵抗力，并能减少皱纹的产生， B2能够帮助皮肤抵抗日光的损害，B6能增强皮肤的抗过 敏能力
美丽食物3：香蕉、甜菜及豆类等富含维生素B6。
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平抹法
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• 2、平推法：单手持板与皮肤形成5-15度角 单方向推动皮肤，如熨衣服状。推动过程 中可用一手固定被推皮肤，防止牵拉，或 用另一板压住皮肤。此种方法常用于退鱼 尾纹或颈部。
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平推法
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• 平压法：用板的端面或平面接触皮肤，压 一下松一下，宜连续压4～6次。此法特点 是着力即起、压而不实、力到即止，与点 压法不同，用于面部不宜对皮肤造成损伤。
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面部刮痧
刮痧美容的作用机理
• 1.舒经活络，调理脏腑 • 2.活化细胞，营养细胞，改善皮肤的弹性，消除皱纹 • 3.促进新陈代谢，改善皮肤的色泽，美白肌肤 • 4.排毒解毒，淡化色斑 • 5.清湿热，化湿除烦，祛除痤疮 • 总之，通过刮拭面部皮肤，可直接刺激表皮神经末梢，
增强其传导功能，改善皮肤微循环，使其得到充足的氧气 和各种营养素的补充，细胞活化，真皮中的弹性细胞、纤 维细胞再生能力增强，则肌肉丰满而有弹性，皮肤滋润、 皱纹减少，达到养颜美容之效。
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唇部
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下颌区
• 下颌区：选择美容专用的刮痧板，单板、 或双板从“面中线”下端，沿下颌骨边缘 向耳垂方向轻刮20次，点揉承浆、颊车穴
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下颌区
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收尾工作
• 洗脸，并做好补水工作，最好能够做面膜 • 涂抹相应的乳液，防晒霜等护肤品。 • 让顾客在喝杯温开水，在放假休息20-30分
钟
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食物美容
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自制美白(淡斑）面膜
美容用的醋最好是白醋，先把白醋和盐用 水溶解，比例大概是水：白醋：盐达到 9:3:1,用调好的混合液把面膜巾润湿，直接 敷在脸上20分钟左右，这种面膜见效快， 敷上去皮肤马上会变白，因为醋和盐有杀 菌的作用，所以难看的痘痘也能一并杀死。
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自制祛痘面膜
• 材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。 • 工具：榨汁机、面膜碗、搅拌勺、计量匙。 • 制作方法：把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶
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眼眶上下
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颧骨上下
• 面颊部：选择美容专用的刮痧板，首先从 鼻两侧沿眶骨下缘向左右分刮，刮至耳前。 再从鼻翼下迎香穴刮至耳垂前。也可以大 面积的由鼻唇两侧面，由内下向外上做弧 线刮拭到耳前。如面部有红血丝者要轻刮。
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唇部
• 刮痧师持板压住唇边皮肤，做顺逆时针环 绕动作，约15-20次，板与皮肤形成45度角， 再用板平放至180度角在唇上加以平稳压力 5~10次。