运气谈中药和食疗
-------运气无锡中医爱好群聊天记录整理篇
什么叫做“中药”！！！！！
“中药”以个体来讲，植物或者动物的某一部分所入之药，能纠正人体阴阳，叫做中药。
但是在实际应用中，“中药”的准确概念是以中医阴阳五行理论为基础，通过辨证，确定病性，以两个或者两个以上，甚至数十个药物配伍的药的集合，叫做中药。
请注意这几个关键字“阴阳五行、辨证、阴阳、两个以上、配伍”。
特别是“配伍”二字，凡是不符合这个的单味药，我们和西医统称做植物药。
比如可以治疗痢疾的青蒿素；治疗腹泻的黄连素等。
当然有的人服用单味药肯定也会起到效果。
比如服用葛根粉可以治疗高血压和冠心病，服用当归粉可以补血，治疗咳嗽。
如果这个病人单纯只是这样的病症，真的会起到疗效。
但是这个疗效和我们的打针，挂盐水，吃抗生素的性质是一样的。
这个不叫中药。
这个叫植物药。
同样治疗高血压，冠心病，以一个完全配伍并包含阴阳的药方治疗，它的效果可以比单味药提高50-200%以上。
更重要的是任何单味药物，都会长期使用以后形成机体的耐药性。
比如青蒿素，用来治疗痢疾。
这是中国人的发明，当年中国还没有打开国门，否则这个就是当年的诺贝尔奖。
这玩意救了非洲几亿人的生命。
但是随着年代推进，青蒿素有了I型II型III型，这些型号都是在青蒿科不同种类的植物当中提取出来的。
因为原来1型的疫苗几年后就被病毒免疫了，所以人们只好提炼2型。
到现在可能有十几型了。
另外有一样介于食物和药物之间的东西。
比如各种打着中药名号的保健食品，比如孢子粉、松粉、葛根粉、当归粉、薏米粉、木瓜粉等（你们知道我说什么）。
很多朋友选择冲服这些东西。
以达到一定的保健作用。
很多养生讲堂也大肆鼓动购买，服用这些东西。
所以造成绿豆价格奇高！！我来揭秘一下吧，因为这些养生讲堂的老兄要
么自己不懂，要么故弄玄虚，要么知道吃这些东西死不了人。
大不了重伤，绝对死不了。
这些植物粉，有的人也许开始有效。
慢慢的，几个月之后，效果就越来越差。
与青蒿素形成机体的耐药性是一个原因。
那吃这些没有一点用吗？有用的。
可以药物介入，可以穴位介入。
因为有的人虽然吃这些东西，但是吃的另外的一些东西会抵消掉作用。
所以不如药物直指病灶穴位直达病所。
所以从另一个角度来讲，中药的配伍，直指病灶穴位、直达病所。
极大的降低了机体的抗药性，多味药复杂的配伍，改变了药物本身的性味，增加了药物的持久力和效力。
那么配伍有规律吗？有，以阴阳为规律，以五脏六腑为目标。
两三种随意放一起是不是就算配伍？这叫瞎配伍。
这个要大家学了以后才能了解。
我在这里普及一下，是告诉大家千万不要上当。
花了冤枉钱。
弄的现在药价这么高中药都快吃不起了。
（此乃肺腑之言，留待各位斟酌）。
说句心里话我就是想告诉大家对养生课堂不要偏听偏信。
真正的中医，是不会误导这些的。
不要去吃什么补品，调配好自己的情志，适当运动，适当饮食，适当心情。
啥叫养生？这叫养生！！！养生是在病之前，病之后的，那叫怕死！
再来说说食疗的问题吧。
首先食疗是现代才发展起来的，所以具备了一定的时代性。
虽然黄帝内经上也注有五禽五畜可以入五脏，但是这个五入是按五味是补五脏之平的，并不补五藏阴阳之差。
而现在的食疗方，参照的是药方的补养之法，标新立异，随意配伍，偏补一性，或偏阴，或偏阳。
食疗是个长期的过程，在此过程中，人体的阴阳是会有变化的，造成阴阳变化的原因可以是天气，情绪，生活环境。
所以很容易会出现偏差。
更严重的是，很多人通过食疗进补之后，一方面却没有节制其他的饮食，造成食物的阴阳相抵消，比如早上喝粥，中午吃油腻。
基本就白吃了；比如一到逢年过节，大鱼大肉，大摆筵席，又白吃了。
这其实是造成了资源的浪费。
一旦吃撑了，前面的食疗也基本白费了。
我比较建议大家提倡简单而高品质的生活，比如说吃：米吃最好的东北大米；蔬菜吃最好的无公害绿色蔬菜；肉少吃（并不是指食素，我用词一向注意精确），鱼虾适当；不认识的东西不吃；吃家常便饭，不外食；深海生物不吃。
吃这些简单不复杂高品质的食物，目的是减少食物对自己阴阳的影响。
例如，无锡的水质很差，那就装家用水循环系统，喝宜兴的桶装水。
上述指在传达一个理念：劝告大家要减少对物质的贪恋、对美食的贪恋。
粗茶淡饭，地道材料，精心配制----就是安心的食疗。
对食疗的痴迷，也正显示出对生活的不专一，不纯净。
对寒热交错的病，要平性饮食。
所谓平性的食物，指不要偏寒，不要偏热，学会四诊，便能辨清寒热。
通过四诊，确定脏腑的阴阳平衡，然后再配食。
例如，热症要确定是阴虚（阴虚之火是虚火，是阴液干涸而生之燥热）还是阳亢（阳亢之火是实火，是外力伤内或情志暴怒，气机壅滞而生）；是肺热，还是胃热；是心阴虚，还是肝阴虚。
阴虚会引起阳气亢盛，阳亢则能使阴液耗损，两者互为因果。
这个。
这个。
不是打打字就能说清楚的。
通过医生把脉是最好的识别方法。
病人呢，不一定能识别出来，就不误导了。
网友问：手心热是虚火不？
运气答：手心热要流汗，才是阴虚之火，只是手心热，也很难判定的。
辩证是要几个因素结合而得出的结论。
比如不经过辩证随便艾灸基本就是错误，而艾灸错误也会导致阴虚。
要怎样来辩证？辩证就是要学习四诊。
初学者如何学习四诊？
对四诊越熟悉就越能真实感觉到身体的变化。
我们虽然现在也能感受到，但是很多时候都是假象。
那么四诊，我们初学要怎么学呢？我认为比较好的书籍可以看《医宗金鉴》的四诊部分：望闻问切，揭示的十分到位。
《医宗金鉴》是清朝的中医教科书，非常的精炼。
把脉虽然需要师傅带，不过前面三诊学得好，基本可以七七八八。
现代著作，我不是很熟悉。
大家可以百度查查看。
有网友畏难了，我认为凡事从零开始。
我师父教我的时候，就跟我说了三十分钟。
两年后。
他又教我一次，只说了十分钟。
所以一步一步来。
运气之感慨！！
《黄帝内经》不是养生，不是诊断，不是针灸，不是治病。
写的是人与自然的联系、阴与阳的关系、阴与阳在自然界的表达、阴与阳在生命的表达、阴与阳在宇宙规律下，在自然界和生命的同步表达。
如果看不懂是因为你还没有能从眼睛里找到自然界和生命的联系之
所在。
《黄帝内经》有重要的《运气七篇大论》，现在学校已经不教了。
《七篇大论》科学完整地介绍了生命和自然在宇宙规律的支配下，六十年一轮的进化规律。
掌握《七篇大论》才能有资格站在症候角度，纵观宇宙，自然对人类生命产生的预期影响，进行预测性防治和疾病的转归。
这些都是道家秘传的，社会上根本学不到。
建国时期，任应秋和方药中两位大师写过对运气七篇的书籍。
任应秋《五运六气》，方药中《运气七篇详解》。
《素问》中的“天元纪大论”、“五运行大论”、“六微旨大论”、“气交变大论”、“五常政大论”、“六元正纪大论”、“至真要大论”等七篇大论,是中医运气理论的奠基之作。
这七篇，其实占了黄帝内经5分之三的文字。
而我们现在所普及的内经，基本去除了这七篇大论。
为什么呢？因为涉及了对药物和疾病的预测。
文化大革命的时候被打成伪科学、封建迷信。
所以现在了解的人很少、极少。
[感慨发完了！！]。