• 1、向两个“3分钟”要效率。
• 课前三分钟、课后三分钟
• 2、坚决杜绝“三闲” 现象 。 • 【闲聊、 闲玩、闲逛】
• 失三分钟者失课堂 闲来闲去失前程。
6+1=0
六天的学习加上一天的放松相当于白学.
• 向和谐的同学关系要效率。 -----战友
高三的爱情可信度是0~0 杀伤力指数:★★★★★
其次榜样要准，找一个学习的榜样。
第三学习时要牢抓基础：基础不牢，地动山摇，基础不 稳，做题不准，从课本上的例题入手，习题入手，从最 简单的入手，每一道题，都亲自动手做一做，千万别眼 高手低，大事做不来，小事不愿做，大题不会做，小题 不愿做。
四、行动要恒
“不比智力比努力，不比起点比终点。”人生就像 马拉松赛跑一样，只有坚持到终点的人才有可能成为 真正的胜利者。
全面提高效率
我们应该怎样提高学习 效率呢？
一、增大单位时间内劳动量的方法
1、减少犹豫的时间，明确任务 治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百 分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共 几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务 明确了，马上动手。
2、持之以恒，形成习惯
一个人，经常在固定的时间内做同类的事， 做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不 由自主的去做，想停止都难。
迅速适应开学——
• 由于寒假三周的休息，很多的作息时 间都被打乱了。但现在，我们要收起 玩心以及没有规律的作息时间，全身 心的投入到我们的学习中。本学期， 我们将迎来学业水平测试 ，一轮复习 与高三过渡期，一定要踏实下来。
第一，树立一个信心：我能行 第二，创立一种学风： 认真 勤奋 刻苦 求实
用的言、行、思区分开来，一旦有了区别，下意识 和潜意识就会起作用，不知不觉加以限制。然后要 采取控制“三闲”的办法，控制“三闲”的办法应 当有 几十种、上百种，每位同学都应根据自己的实际选 择不同的方法，较为最有效的方法之一，就是常说 是尽可能多的做实事，心情不好时，做喜欢做的、 难度小的事。实事做多了，形成较牢固持久的兴奋 中心了，“三闲”便不容易侵犯。
当然动手早还包括 谁先从假期走出来，及早的进入学习状态。
三、落实要狠！
我们学习要瞄准目标，基础要稳，掌握要准，落实要 狠。考试主要考察同学们基础知识掌握和知识运用情况， 所以在学习时，
首先分析要准，要给自己一个正确定位，哪科是自己的 强科，哪科是自己的弱科，哪部分是自己的弱项，还要 分析自己的优点是什么，缺点是什么，影响自己成绩进 步的因素有因素有哪些？
常言说：“行百里者，半九十”最后一段路往往是 最艰苦难行的，著名航海家哥伦布在他的航 海日记上 最后总是写着这样一句话“我们继续前进”。这话看 似平凡，实则包含着他无比的信心和毅力。就是凭着 这样一种大无畏的精神，他们向着茫茫不可知的前方 挺进，横跨惊涛骇浪，历经蛮荒野地，克服了无数的 艰难险阻，终于发现了新大陆，完成了历史上惊人的 壮举。
一、思想要正
思想要正，就是你来学校学习的目的要端正， 你为目标而努力，为改变命运而读书的思想要 纯正。思想要正，也即要学会排除各种干扰， 消除各种杂念。一心一意想学习，全心全意谋 进步，也就是心要入静。
二、动手要早
谁动手早，谁就会拥有学习的主动权；谁拥有的时间多， 谁就会拥有考试的成功；机遇总青睐于有准备的头脑，“不 打无准备之仗”，先下手为强，面对考试，要周密安排，及 早动手；千万不能贻误学习时间。
闲事
（3）正听着课，思路不知不觉地到了其他无用 的事上；学习上遇到不顺心的事情或考试成绩 不理想，就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父 母怎样批评自己，结果越想，烦恼越深，越不能 平心静气的分析失误的原因，形成：考试失误 情绪低落 无心纠正 成绩更低 、、、、、、
等等
闲思
2、如何控制“三闲” 首先要明确地将无用、有害的言、行、思和有
• 1、 向主动思考要效率。 • 2、 向试卷、笔记、习题、改错本要效率。 • 3、 向自信要效率。 • 4、 向自我管理要效率。 • 5、 向良好的心态要效率。 • 6、向健康的身体要效率
3、制定周详的学习计划 学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天
4、多利用空余时间
比如早读之前的时间，中午午休前的时间，大课 间的时间，如果我们坚持，利用我们的收益是非 常可观的。
二、怎样减少无效劳动
1、何为无效劳动：
（1）人家在自习、看书，他在那说笑话、说大话、 说课外的话等. 闲话
（2）把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数 学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、 教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。
第三，培养一个习惯：自觉 自愿
第四，创设一个环境： 整洁 文明 有序
制定目标，可分以下几个步骤：
• 短期目标：一周，一个月所要取得的进步；
• 中期目标：以一个学期为期限，看看期末 所取得的成绩有没有达到预期效果；
• 长期目标 ：以后理想的大学或者工作或者 更多选择。
如何在新学期做到质的飞跃呢？ 1.思想要正 2.动手要早 3.落实要准 4.行动要恒
高二五班新学期主题班会
• 同学们，今天，我们又回到了学校， 开始了新学期的工作和学习。
• 回首过去的一学期，经过全班同学的 共同努力，我们取得了一些成绩。这 凝聚了我们每一个人的努力和付出， 是我们全班同学同心同德、紧密团结 的结果。然而成绩只能代表过去，展 望新学期，自我的寒假生活的结束， 紧张忙碌、规范自律的新学 年的开始。从现在开始，要 消除“寒假综合症”，以崭 新的姿态、满腔的热忱、饱 满的精神投入新的学习之中。
动手要早，就意味着在思想上和行动上都要跟得上。有这 样一句话：“早上早起10分钟，饭后早到10分，放学晚走 十分钟”，这就是“珍惜时间、分秒必争”的具体表现。衡 水中学学生流传得比较响亮的一句口号就是“两眼一睁，开 始竞争，两眼一睁，学到熄灯。
动手要早，还意味着 计划要细。每天干什么，什么时间干， 要有详细的计划，计划要切合实际，要略高于自己现在的学习 能力。订个详细的计划，让它来规范自己，约束自己，提醒自 己，鞭策自己！依计划而行，则有条不紊，顺理成章；无计划 行事，则盲无目的，失去所向。